嬰兒重口味食物好嗎，小朋友在開始接觸食物，主要來自於主要的照顧者，例如父母、爺爺、奶奶、保母、育嬰人士、更甚至是外傭，下面分享嬰兒重口味食物好嗎，快來看看吧。
嬰兒重口味食物好嗎1
寶寶的食糧講究淡口味，如果味道過甜過重，以後很可能造成寶寶吃飯挑食、不愛吃。媽媽需要警惕這點哦！
哪些是重口味食物？
首先，要解決孩子出現這個飲食上的問題前，先認識什麼食物是屬於重口味的食物。一般而言，在新鮮的食物中，除了一些較具有特殊味道的食物，如辣椒、老薑等，其餘的食物在沒有調味之前，大多不具有刺激性的口感。
但是在食物經過處理、烹調等一連串的過程中，可能會使用鹽、糖、醬油等調味料，來延長食物的保存期限或是增加食物的口感；除此之外，還可能會爲了添加特殊風味而使用辣椒醬、蕃茄醬、烏醋等調味料，來加強食物的適口性，及滿足個人的口味喜好，這些爲了增加食物風味，或是延長食物保存所添加的調味料，在使用的時候如果用量多時，就會蓋過食物本身的風味，而成爲以所添加之調味料的味道爲主，便可以稱其爲重口味的食物。
飲食的偏好與照顧者有關
人類的味覺可說是與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦及鹹味。而這四種味覺，卻會經過接觸與訓練，慢慢增加接受的程度：以鹹味來說，所用的含鹽分的調味料越多，對於鹹味的耐受程度便會增加；也就是說，當我們食用同一種食物且份量相同時，如果使用的鹽量漸漸增加，所攝取到的“鈉”及“氯”相對的也增加，但我們的味覺感覺可能是相同的。
小朋友在開始接觸食物，主要來自於主要的照顧者，例如父母、爺爺、奶奶、保母、育嬰人士、更甚至是外傭，此時小朋友們並沒有自己選擇食物的能力。就算等到孩子稍微年長後，大多也是接觸自己熟悉的食物，所以平時會出現在他身邊的食物，即成爲其第一順位會選擇的項目。如果寶寶在剛開始接觸的就是口味偏重的食物，則日後飲食偏好這類食物的機會就越高。
攝取過量影響身體健康
至於這些重口味的食物對寶寶的健康有何影響呢？若是調味料的使用較多，相對的像是“鈉”的攝取量也會隨着增加，而“鈉”與身體中的液體及血壓平衡有密切的關係，當我們攝取高鈉的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，進而產生口渴的感覺，此時血壓也會上升，造成高血壓的情形。
另外像是油炸及含糖量高的食物，使得熱量攝取過多，漸漸形成肥胖的體型，而與肥胖相關的慢性病如糖尿病、高血脂、痛風等也隨之上身，這些問題是關心孩子們健康的家長不能不注意的。
從小養成好的飲食習慣
寶寶的口味是漸漸養成的，從小養成良好的飲食習慣，可以減少日後慢性病的發生。雖然重口味的食物不建議經常食用，但是很可能出現在寶寶平日的飲食中;所以建議家長們，適當的搭配一下菜色的做法，如果餐桌上有口味重的菜色，可搭配一些清炒、涼拌、燉或是滷的菜色，使口味能更加平均。且幫寶寶夾菜時也能以清淡的菜色爲主，重口味的菜色爲輔，就不必爲如何選擇菜色大傷腦筋了。
嬰兒重口味食物好嗎2
嬰兒食物過敏怎麼處理
應對家中過敏寶貝2招
做過敏原檢查如果懷疑自己的'寶貝可能存在着食物過敏症，家長應該把孩子帶到有條件的醫院進行過敏原檢查。
皮膚系統：溼疹、蕁麻疹、皮膚乾燥、黑眼圈。比如，寶貝對牛奶過敏，那麼所有含有奶類的食品，像冰淇淋、奶油、蛋糕、餅乾等都不能吃。皮膚過敏是皮膚對特定物質/植物/食物的一種反應，它很容易與神經性皮炎相混淆，而後者是由於緊張/焦慮等因素所致。該病可因許多物質所致，如食物/植物/灰塵/噴發膠/藥物/功能紊亂。與某些金屬如金/銀/鎳接觸也會引起過敏。一般抗敏藥只能暫時治標，不能治本。反令過敏加重/反覆。推薦的天然治療方法：首先撿查什麼物質引起過敏，焦慮/緊張/情緒紊亂對病情影響很大，無論是神經性皮炎還是過敏性皮炎，建議服用蘆薈和蜂皇漿，蘆薈具有重要抗過敏作用，蜂皇漿有調節內分泌功效，可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒。如能找到優質蜂膠，臉上，脖子上，肩膀等多處都有細砂紙狀的溼疹，現在只喂她奶粉和一些果汁，這種情況可能是食物過敏引起的，該怎麼處理呢？
食物過敏最好的治療，是找出食物過敏的種類和避免攝取過敏食物。
首先撿查什麼物質引起過敏，焦慮/緊張/情緒紊亂對病情影響很大，無論是神經性皮炎還是過敏性皮炎，建議服用蘆薈和蜂皇漿，蘆薈具有重要抗過敏作用，蜂皇漿有調節內分泌功效，可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒。如能找到優質蜂膠，俗稱“奶癬”，是一種對牛奶，母乳和雞蛋白等食物過敏而引起的變態反應皮膚病，也可能是一種由遺傳性素質引起的皮膚病。意見建議：對牛奶過敏的嬰兒應改人奶，可用菜油，香油，甘草油揩擦。乾的或流水的溼疹都可用紅茶葉泡水洗。嬰兒溼疹中醫稱“奶癬”，發生主要與嬰兒體質有關，加上餵養不當（多見於食牛奶的嬰兒)，內生溼毒，外受風邪，脾失健運所致，溼疹可反覆發作，長年不愈。如餵養得當，1歲左右斷奶後，溼疹可逐漸自愈。食物過敏反應是一種複雜的變態反應性疾病。
母乳不足的情況下，可以試試部分水解蛋白奶粉，說是對於預防寶寶過敏風險還是挺有效的，推薦給你了。
我的寶寶也快生了，擔心對奶粉過敏，特意問了醫生，說是母乳對於預防寶寶牛奶蛋白等過敏是最好的。食物過敏是一種體質上的異常，無害的東西在過敏者身上變成了有害的東西。
