0-3歲嬰幼兒的食物餵養應注意哪些問題， 嬰幼兒正處於生長髮育旺盛時期，不但要供給足夠的熱量和各種營養素，還應注意各種營養素，以下是0-3歲嬰幼兒的食物餵養應注意哪些問題
0-3歲嬰幼兒的食物餵養應注意哪些問題1
1、 新生兒餵養母乳很重要
嬰兒在媽媽的肚子中都是靠臍帶來傳輸營養，嬰兒身體內的腸道系統還沒有開始工作。當嬰兒出生之後，腸道系統開始進行工作，此時要給孩子餵養母乳，因爲母乳中富含多種營養以及媽媽身上所攜帶的各種疾病的抗體，嬰兒吃了媽媽的母乳之後，可以提高嬰兒的抵抗力，使寶寶的生長更健康。
2、 適當增加輔食攝入
嬰兒3到6個月之後就可以增加一些輔食的攝入，一些家長會選擇蔬菜做成泥之後來給孩子增加一些維生素的攝入，但是，在進行蔬菜的時候一定要將蔬菜清洗乾淨，更不要將蔬菜水加入到麪粉當中，因爲現在的蔬菜都是噴灑農藥的，將蔬菜下鍋進行蒸煮的時候，農藥一部分殘留會進入到水中，所以家長們在處理蔬菜的時候一定要注意農藥問題。
每年因爲吃飯而進入醫院的嬰幼兒不在少數，家長們要尤其注意這個問題，在孩子吃飯的時候家長要在一旁註意孩子的情況，一旦發現孩子有卡住喉嚨的情況馬上送往醫院，千萬不要在家中盲目進行救治。
家長要注意寶寶的飲食，飲食中不要出現一些帶核的水果，防止嬰兒被卡住，最好也不要吃魚，因爲魚刺對嬰幼兒的呼吸道傷害是非常大的。父母如果給孩子吃魚肉的話，可以將魚肉打成魚泥，做成魚丸，這樣不僅可以避免魚刺問題還可以讓魚肉更好地吸收。
隨時關注寶寶的情況，做好預防工作
1、 寶媽少吃帶有過敏的食品
寶媽用母乳餵養嬰兒，當母乳中含有過敏源時會引起寶寶不同的過敏反應，此時，我們應該及時向醫院求助，不可擅自處理，並且要謹記過敏源，防止再次出現寶寶的過敏反應。在日常生活中，我們也要注意寶媽的身體狀況，如果有服藥記錄，那麼一定要按照藥品說明書來確定是否可以給孩子餵奶。
2、 關注寶寶的生長情況
寶寶的生長速度是十分快的，所以我們要關注寶寶的生長情況，一方面，父母可以根據孩子的生長髮育情況可以適當地讓孩子進行一些站立或者爬行的訓練，這樣可以促進寶寶的腦的發育，另一方面，可以根據孩子的生長髮育情況適當給孩子準備衣物，因爲孩子的生長速度很快，所以不要因爲衣物不合身造成寶寶的哭鬧。
3、 日常生活中觀察寶寶的一舉一動
對於一歲內的小寶，在日常生活中父母一定要注意寶寶的一舉一動，特別是寶寶會爬會跑之後，這段時期，寶寶對外面世界充滿了好奇，所以，父母們一定要把家中的比較小的物品放起來，或者放到寶寶拿不到的地方，防止寶寶將物品放入嘴中造成意外。
並且注意寶寶的面部表情，有時候一些物品進入到寶寶身體裏不會造成寶寶哭鬧，但是寶寶身體是十分不舒服的，這時寶寶的面部表情就會變得跟平時呢不一樣，當父母們注意到這一點之後，必須馬上對孩子進行檢查，以免發生危險。
寶寶吃穿固然重要，但鍛鍊更是必不可少
1、 對寶寶進行日常的鍛鍊
隨着嬰兒的年齡增長，父母們可以根據嬰幼兒情況對嬰幼兒進行一些日常的鍛鍊，比如，可以鍛鍊孩子爬行，或者是教孩子站立等等，這些鍛鍊不僅僅是身體上的發育還是對大腦的訓練。
因爲嬰幼兒的大腦發育離不開身體的鍛鍊，所以給嬰幼兒日常的鍛鍊是必不可少的。另一方面，日常的鍛鍊可以提升嬰幼兒的免疫力，讓寶寶有更好的免疫力，抵禦疾病的侵擾，這對寶寶的健康發育是十分有好處的。
2、 適當帶寶寶瞭解外面的世界
對於0-3歲的寶寶，父母們可以適當地帶寶寶去戶外瞭解外面的世界，可以帶寶寶去花園轉一轉，雖然寶寶可能還不會說話，但是外面事物對寶寶的刺激可以使孩子更好的發育，使寶寶的發育得到良好地促進。
對於3到4歲的孩子，父母可以帶孩子去動物園或海洋館等場所，這樣不僅可以增長孩子的知識而且對於父母與孩子之間的親子感情也起到了促進的作用。也可以帶孩子去了解公益，帶領孩子瞭解奉獻精神，這樣不僅可以豐富孩子的生活，而且對孩子的價值觀的建設也打下了良好的基礎。
3、 在帶領寶寶鍛鍊之後的衛生問題也是十分重要的
傳染病對於寶寶的危害是十分大的，有些疾病會給孩子留下後遺症，家長對這件事一定要引起重視，在孩子外出之後，讓孩子少接觸一些公共的物品，回到家中之後要及時給孩子洗手，並且要教育孩子洗手是十分重要的。
目前，疫情的形勢還是十分嚴峻的，帶孩子去商場等人流密集的地方一定要帶好口罩，並且家長也要密切注意與孩子接觸的人，防止身邊人身上帶有病毒給孩子帶來感染的風險。
在孩子飲食安全問題上，注意不給孩子吃過期食品和不新鮮的食品，這些食品都會引起孩子腸胃問題，並且孩子的餐具與大人的餐具要分開，最好孩子有一套自己的餐具，防止孩子被其他疾病感染。
0-3歲嬰幼兒的食物餵養應注意哪些問題2
【一月寶寶】
寶寶出生頭兩週裏不宜規定餵食的.時間和次數，視實際情況來調節。因爲寶寶胃小，每次吸入的奶量並不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長。
母乳餵養：
新生兒階段的寶寶每天需哺乳8-12次，每次至少吸空一側乳房。寶寶在吃奶時，除了有節奏的吮吸聲外，還可以聽到吞嚥聲。每24小時排尿8-10次，每天至少3-4次黃色糊狀便，每次哺乳後能安睡2-3小時，每週體重增長125克，滿月時體重增長約600克。
奶粉餵養：
新生兒階段的寶寶，一晝夜餵奶7-8次，約3小時一次，後半夜可間隔久一點。出生後第一天每次餵奶15毫升-20毫升，以後每天每次增加10毫升-15毫升，直到每次都可以吃60毫升；再隔天，每次增加10毫升-15毫升，直至每次90毫升，同時夜間餵奶的間隔時間延長。7-8天后，每天餵奶可以降至5-6次，每天總量120毫升-180毫升/千克體重。
【1-2個月寶寶】
母乳餵養：
如果寶寶每週的體重能增加150-200克，說明純母乳餵養能滿足寶寶生長髮育的需要。如果此時寶寶每週體重增加不足100克，那麼說明母乳不能滿足寶寶的需求，需要額外奶粉的餵養。
媽媽可以在乳汁分泌較少的時候，給寶寶單獨加一次牛奶，每次120毫升。如果添加牛奶之後，寶寶還會因爲飢餓而哭泣，那麼可以在夜晚10-11點之間，再喂一次奶粉，以保證媽媽的有足夠的時間休息。
奶粉餵養：
如果採取奶粉餵養，注意不要使寶寶吃過量，以免加重消化器官的負擔。一般的標準，出生時體重爲3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間，每天以吃500毫升-750毫升左右的奶爲宜，每天分7次吃，每次80毫升-100毫升。對食量過大的寶寶，儘管每次能吃120毫升，最好也不要超過120毫升，否則會加重腎臟、消化器官的負擔。
【2-3個月寶寶】
母乳餵養：
母乳充足時，2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2釐米左右。這時候寶寶的胃容量比上個月大了很多，可以容納更多的食物了，上個月只要3個小時就餓得哭鬧的寶寶，現在即使過4個小時也還沒有餓。很多媽媽會因爲餵奶時間到了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息，應避免這種做法。
奶粉餵養：
這時候寶寶的吮吸能力，消化能力都得到了比較好的發育，很多寶寶在喝完一次的奶量之後，還表現出想喝的慾望。很多媽媽會再次添加奶粉餵給寶寶吃，實際上這樣很容易導致寶寶過度餵養，並加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。2-3個月的寶寶每天建議喂6次奶，每次餵奶120毫升-150毫升，中間可以相隔3.5-4小時，後半夜連續睡5-6小時不要餵奶。
【3-4個月寶寶】
母乳餵養：
對於母乳餵養的寶寶來說，要檢查看看母乳量是否足夠。寶寶的吸奶力量在增強，喝的奶量也越來越多，媽媽的母乳量如果沒有相應增加的話，需要在母乳分泌不夠時，採取奶粉餵養的方式。如果寶寶的體重每天能增加20克左右，說明純母乳餵養可以滿足寶寶生長髮育的需要，不需加任何代乳品。
當寶寶體重平均每天只增加10克左右時，或夜間經常因飢餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。媽媽可以每隔10天稱一次寶寶的體重，然後除以10，以此得出寶寶每天平均增長的體重是多少。
奶粉餵養：
寶寶此時每次的使用量和上個月沒有太大的差異，如果寶寶因爲飢餓哭泣，媽媽可以多喂一次。如果寶寶每天的體重增長超過了40克，那麼說明寶寶有嬰兒肥胖的趨勢。這時候寶寶的吸收能力很強，過多攝取奶粉和農容易導致肥胖。此外過度餵養還有可能導致寶寶出現厭奶的現象。
如果寶寶發生厭奶，媽媽可以從改善餵食方式做起，採取較爲隨性的方式，不需要按時間來餵食。以少量多餐爲原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。
【4-5個月寶寶】
母乳餵養：
現在寶寶的體重增長沒有前3個月那麼快了，但依舊保持平均每天增長15-20克的水平。如果寶寶在10天之內的體重只增加了100克，那麼媽媽就要給寶寶額外添加奶粉餵養了。但是實際餵養中，如果寶寶到這個月齡才初次接觸奶瓶，寶寶很有可能會拒絕，因爲這時候寶寶能清楚地分辨出來，奶嘴和媽媽的（乳）頭有很大的區別。
奶粉餵養：
4-5個月的寶寶，每天需要餵奶5-6次，每次150毫升-200毫升。後半夜可連續睡5-6個小時不需要餵奶。對食量過大的寶寶，可能吃完了200毫升，還表現出想吃的慾望，媽媽可以縮短下次喝奶的間隔時間，但是不要一次給寶寶喂太多，否則會加重寶寶腎臟、消化器官的負擔。
輔食添加：
4個月後，寶寶體內來自母體的鐵已消耗盡了，奶粉中所含的營養成分已經難以滿足寶寶生長髮育的需要，如果不及時補充，就會出現缺鐵性貧血。到了這個月，如果寶寶的身體發育情況比較好，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食了。需要注意的是，寶寶輔食添加時間只是參考，寶寶的身體成長表現纔是決定何時添加輔食的重要因素。
【5-6個月寶寶】
輔食添加：
寶寶6個月後，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗淨去皮後再吃。
該月齡寶寶的食譜可參照以下標準：
早晨6點：母乳（或牛奶）
上午9點：蒸蛋黃
中午12點：母乳（或牛奶）
下午3點：水果泥，果汁
下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）
晚上8點：母乳（或牛奶）
晚上11點：母乳（或牛奶）
夜間：一次母乳（或牛奶），或不喂
【6-7個月寶寶】
這個月齡的寶寶開始進入了身體發育的黃金時期，能吃的寶寶奶量會隨着增多，但這樣很容易使嬰兒成爲肥胖兒。因此不管寶寶多麼能吃，每天的總量應該控制在1000 毫升以內。
輔食添加：
6-7個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物爲好。因爲此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入斷奶的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛麪條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
寶寶食譜安排可參照以下標準：
早晨6點半：母乳或牛奶
上午9點：蛋黃泥或者米糊
中午12點：母乳或牛奶
下午3點半：粥或麪條小半碗，菜、肉或魚佔粥量的1/3
下午6點：母乳或牛奶180毫升
晚上9點：少量輔食
晚上11點：母乳或牛奶180毫升
【7-8個月寶寶】
7-8個月每天的奶量：
6個月-1歲期間，寶寶應保持每天600毫升-800毫升的奶量 。這個期間只有以奶爲主食，才能保證相對高密度能量的提供。即使此時寶寶非常喜歡輔食，也不能讓輔食“喧賓奪主”。
輔食添加：
增加半固體性的代乳食品，用穀類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低於600毫升-800毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來代替。代乳食品的選擇。可選擇肉末、肝末、動物血、豆腐等，同時還可以適量添加新鮮蔬菜、水果類輔食。
寶寶食譜安排可參照以下標準：
早晨7點：牛奶200毫升
上午9-10點：肉末粥一小碗
中午12點：牛奶200毫升
下午4點：牛奶150毫升，饅頭1片
晚上8點：麪條（加碎菜、動物血少許）
晚上10點：牛奶150毫升
【8-9個月寶寶】
用母乳餵養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。
輔食添加：
這時候大部分寶寶都已經萌出2顆牙齒，能吃的東西就更多了。同時這時候的寶寶運動量非常大，在不增加奶量的前提下，輔食的量應適當有所增加。此時寶寶可食用碎菜、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。
給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
寶寶食譜可參照以下標準：
早晨7點：牛奶200毫升
中午11點：粥一小碗，菜末30克，雞蛋1/2個
下午3點：牛奶200毫升
晚上6點：粥多半碗，魚30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10點：牛奶200毫升
【9-10個月寶寶】
用牛奶餵養寶寶的，此時牛奶仍保證每天600毫升左右。如果寶寶的體重增長比較緩慢，可以增加餵奶量，每天1000毫升-1200毫升。但是不管如何，這時候寶寶都是比較適應輔食的了。
輔食添加：
此時可以在稀飯或軟爛的麪條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿蔔等，量應比上個月增加。此外注意補充水果，此月齡的寶寶，自己已經能將水果拿在手裏吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗乾淨。
寶寶食譜可參照以下標準：
早晨7點：牛奶200毫升，餅乾1-2塊
上午9點：粥1/2小碗，水果適量
中午12點：麪條半小碗，加蔬菜、肉、魚
下午3點：牛奶200毫升，小點心一個
晚上6點：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8點半：臨睡前加一次牛奶，約200毫升
【10-11個月寶寶】
如果寶寶的身體發育情況良好，對輔食的適應情況也較好，媽媽可以嘗試在正餐的時候，用營養米粥、麪條等代替奶，然後在副餐時間給寶寶餵奶，讓寶寶慢慢適應斷奶的過程。
輔食添加：
此時的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃接近固體類的食物，輔食的量也應比上個月略有增加。如果以往輔食一直以比較稀的泥糊狀爲主，那麼此時可以接近半固體，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力和消化能力。中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿蔔等，下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。
寶寶食譜的安排可參照以下標準：
早上7點：牛奶200毫升，
上午9點：果汁適量，餅乾兩塊
中午11點：肉末粥半小碗，雞蛋1個，蔬菜
下午3點：牛奶200毫升
下午6點：稀飯一小碗，魚、肉末、蔬菜
晚上9點：牛奶200毫升
【11-12個月寶寶】
雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但是量不足，而從牛奶中補充是最佳的補充方法。此時的奶量依舊要維持在每天600毫升-800毫升。
輔食添加：
寶寶的膳食安排要以米、面爲主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆製品等。隨着寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配製作上也可以多樣化，最好能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等，以提高寶寶進食的興趣。培養寶寶自己用勺進食。
寶寶的食譜可參照以下標準：
早晨7點：粥一小碗，肉餅或麪包一塊
上午9點：牛奶200毫升
中午12點：肉末粥或肝泥粥，適量蔬菜和水果
下午3點：牛奶200毫升
晚上7點：軟爛的麪條一小碗，適量蔬菜和水果
晚上9點：牛奶200毫升
0-3歲嬰幼兒的食物餵養應注意哪些問題3
一、0—6月齡嬰幼兒餵養
1、純母乳餵養。
2、產後儘早開奶，初乳營養最好。
3、不能用純母乳餵養時，宜首選嬰兒配方食品餵養。
1、0~3個月寶寶的奶量
寶寶出生後頭三個月每月體重增加約1千克。0~3個月人工餵養的寶寶每天奶量爲500~750毫升，分8次，每次爲60~90毫升。每個寶寶吃奶量不盡相同，應根據個體情況決定。母乳餵養的寶寶可根據寶寶體重增長情況判斷寶媽的奶量是否充足。
2、3~4個月寶寶的奶量
寶寶每月體重增長0.45㎏~0.75㎏說明餵養合理。母乳餵養兒提倡按需哺乳。人工餵養兒吃奶量每天爲700毫升~800毫升，但不絕對，因人而異。
3、5~6個月寶寶的奶量
純母乳餵養，如果每月體重增加400克~700克，說明母乳充足。人工餵養兒每天奶量800毫升~1000毫升，不主張超過1000毫升。
二、7—12月齡寶寶膳食營養
1、奶類優先，繼續母乳餵養。
2、及時合理添加輔食。
3、嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品。
4、逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食行爲。
添加輔食的關鍵是看寶寶是否符合以下4個條件，六個月只是一個參考值，因爲大部分寶寶六個月都可以添加輔食：
1、有好的頭部控制，包括可以穩定地把頭保持在正中央或者轉頭表示不要再吃了；
2、有支撐可以自己坐穩；
3、推舌反應逐漸消失了；
4、對大人食物開始感興趣。
在寶寶6個月~8個月之間添加輔食都是可以的，但是不要晚於8個月。
1、7~8個月寶寶如何吃？
7~8個月的寶寶建議每天喝奶800毫升，在奶量不減少的情況下添加1~2餐碎狀食物。新食物引進建議安排在午飯之前。剛剛開始加輔食，一天吃幾頓輔食，什麼時候喂不要太教條，但有一個原則就是，要既不影響喝奶，也不耽誤練習吃輔食。這個階段輔食吃多少不是關鍵，關鍵是培養孩子好的吃飯習慣，用正確的方式喂讓寶寶開始鍛鍊自己的咀嚼和吞嚥能力。強化鐵米粉、粥、爛麪條、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。
2、9~10個月寶寶如何吃？
這個階段寶寶已經有一定的咀嚼能力，要吃粗糙一點的食物，如肉末、稠粥、菜末、饅頭、小肉粒等。餵奶的次數可以減少1~2次，最好保證每天700毫升~800毫升的奶量。奶是很好的蛋白質和鈣的食物來源。具體的輔食添加量，每個寶寶情況不一樣，沒有硬性規定。
3、11~12個月寶寶如何吃？
本月齡的寶寶每天喝奶量600毫升~800毫升。軟飯、麪條、蔬菜、水果、動物血、紅肉、動物肝臟、雞蛋等都可以吃一些。
三、1—3歲寶寶的飲食安排
1～3歲的兒童，生長髮育仍相當迅速，1歲左右的寶寶正在長牙，但牙齒尚未出齊，咀嚼能力差，胃腸道蠕動及調節能力較低、各種消化酶的活性遠不及成人。加上母乳餵養的孩子在這個階段處於斷母乳，而輔食逐漸代替母乳轉變爲主食的飲食過渡階段，更應注意保證各種營養素及熱能的適宜供應，否則將導致兒童生長緩慢。
1、1~2歲寶寶吃多少奶和食物？
（1）每天應保證500毫升奶量。食慾不佳或者體格生長不良的寶寶，可適當增加配方奶的攝入量。每天吃肉的量爲50克左右。
（2）每天可以吃一個雞蛋，動物性食物30克~50克，每週吃一次動物肝臟或者動物血。吃1~2次魚蝦或者雞鴨，吃3~4次紅肉。
（3）穀物每天約100克，蔬菜和水果約150克。
（4）兒童可以吃家常菜，但食物應比成人的稍軟，並清淡少鹽。
2、2~3歲寶寶吃多少奶和食物？
（1）2~3歲的寶寶建議每天攝入乳類350~500毫升。
（2）膳食品種應該多樣化，提倡自然食品均衡膳食。
（3）每天可以吃一個雞蛋，動物性食物50克，穀物100克~150克，蔬菜150克~200克，水果150克~200克。
（4）每天可安排主食三餐，乳類和營養點心2~3次。
（5）允許寶寶決定進食量，規律進食，讓寶寶體驗飢餓和飽足感。
