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【導讀】:中長羊絨衫不僅僅是保暖更是修身顯瘦的好幫手!而且不管你喜歡什麼樣子的風格,總能找到相應的毛衣來襯托你的氣質。超顯瘦無敵百搭中長款蝙蝠袖衣架圖案毛衣,下面配個打底褲,牛仔褲,異或半身裙,都有種超然的吸引力,喜......
2017-07-06
凹凸有致 5步塑造優美曲線
【導讀】:女人的身形因凹凸有致而美麗,臀部的曲線是否優美很中藥哦!審視一下自己的臀部,是否肌肉鬆馳、有下垂的趨向?小編告訴你兩個步驟就可以輕鬆鍛鍊你的臀部,倍顯你的優美身資。還不快來試一試!動作1:俯臥上提腿:俯臥在牀......
2012-06-06
柳巖健身秀酥胸翹臀 身材曲線性感誘人
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2019-07-05
你今生事業財富曲線啥時最高
【導讀】:俗話說,不想當將軍的士兵不是好士兵,可是並不是每個好士兵都能當上將軍。不論你是創業達人,還是爲他人忙碌的工薪族,心裏一定都在盤算到底什麼時候才能達到自己理想職位。那麼,想知道你事業的最高峯到底會到...俗......
2017-10-25
熱褲搭 打造火辣世界盃女郎S曲線
【導讀】:[導讀]世界盃開賽在即每屆世界盃看臺上熱辣的美女總是讓人難忘。熱褲一向是美女的大愛,便捷好搭配又酷辣十足。用最少的面料,讓雙腿得到最大限度的展現,也是自信女生展現美腿的最好[導讀]世界盃開賽在即每屆世界......
2014-04-16
迷人曲線 高回頭率這樣吃出來
【導讀】:女人沒有不愛美的吧?現在試想一下,一個肥胖的女人和一個苗條的漂亮的女人同樣的裝扮走在大街上,哪個回頭率高一些呢?答案就不言而喻了吧,愛美使得減肥已經成爲了一個潮流,那麼有女人沒有不愛美的吧?現在試想一下,一個......
2016-12-24
生物鐘進食法 分時段吃出性感曲線
【導讀】:爲了達到瘦身的目的,很多人常識了各種各樣的方法,最終不僅沒有瘦下來反而還損害了身體健康。其實只要掌握了生物鐘減肥法,就可以健康的享瘦。下面爲大家介紹生物鐘進食法的具體操作。生物鐘進食法詳解5:00身體漸......
2018-11-25
快速瘦腿小妙招 減小腿圍塑美腿曲線
【導讀】:擁有纖細修長的美腿是每一個愛美女生的夢想,那麼如何瘦腿最快最有效呢?今天小編跟大家分享一套30分鐘快速瘦腿的方法,幫你消除蘿蔔腿、肌肉腿,變身美腿女王!■美腿術第一式:日本MM狂推瘦腿小招數很多女性的腿型不足......
2014-12-20
夏季健康減肥法 苗條曲線永不反彈
【導讀】:盛夏來臨,很多女性開始想盡各種方法來減肥。一些不科學的減肥方法雖然能夠達到減肥的效果,但是反彈的可能性也非常大,下面秀美小編就教你夏季高效健康減肥法,幫助你擁有完美曲線。本文章是秀美網原創內容如需轉載......
2018-01-08
冬季如何提臀 5個妙招立變S曲線
【導讀】:誰說冬季不能擁有S曲線,只需要幾個提臀妙招,讓你在冬季也能展現最完美的S曲線。1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物,不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已,有研究證明高跟......
2012-12-30
瘦腰提臀減肥操 瘦出性感下半身曲線
【導讀】:是不是覺得腰很粗,臀部很肥大,穿褲子或者裙子都很難看?趕緊來瘦腰提臀吧!下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操,通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀,修飾身體曲線,讓你輕鬆擁有S型身材!非常努力雕塑身材、......
2015-06-04
梨形身材終極解決方案!拯救不完美曲線
【導讀】:胖不是問題,問題是胖成梨形身材就悲劇了,瘦下來曲線也不完美。那麼梨形身材怎麼減肥呢?今天就來看看知名健身私人教練@私人教練C戈關於梨形身材減肥怎麼說吧。認識梨型身材,對號入座總的分類及原因如下:1.A類梨形,......
2018-03-16
圖解瘦臂豐胸操 Hold住性感曲線
【導讀】:上半身的鍛鍊除了幫助減少體脂肪,甩掉贅肉,更能在無形中達到豐胸的效果,通過打開與關閉肩胛骨,可以訓練胸大肌,讓胸部線條更趨向完美。1、保持立正姿勢,挺胸收腹,眼視前方。面上可露出喜悅的表情。2、打開你的雙腿與......
2018-04-27
辣妹踩恐怖高跟鞋 暴走減肥恢復苗條曲線
【導讀】:辣妹維多利亞在7月份生下女後,如今的辣妹已經恢復到原來的苗條身材,如此神速就瘦身成功,她的減肥祕訣又是什麼呢?一起和小編來看看吧!當女人不易!在生下了第四個孩子、如願以償得到了女兒小七後,如今辣妹維多利亞又......
2019-08-19
美腿=美臀?教你簡單3招打造性感翹臀曲線
【導讀】:提臀=瘦腿!別驚訝也別懷疑,這麼說是有根據的。因爲運動拉伸臀部的肌肉,讓臀部變得更加挺翹,從而讓雙腿看起來更緊實修長。下面跟大家分享幾招瘦腿瘦臀運動,幫你塑造性感曲線。美臀=美腿隨着臀部不斷往下垂,臀部旁邊......
2018-04-03
S曲線秀出來 三招搞定腹部贅肉
【導讀】:纖纖細腰是每個女人的夢想,而很多人卻一直被越來越粗壯的腰身困擾着,怎麼也減不下來。在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要,找準方法,針對性瘦腰,一個星期就能有明顯效果。一、上腹肥胖做簡單的運動鍛鍊腹部......
2016-09-27
修身顯瘦長線衫顯苗條曲線
【導讀】:在舒適的春日裏,長款的針織衫成爲了MM們扮靚的利器,修身的版型,前衛的設計感,讓你擁有苗條好身材的同時,還彰顯時尚個性,MM們不容錯過喲!公主袖的長版針織衫,珍珠的分散點綴,即使是一身黑色的裝扮也給人很清爽乾淨的感......
2012-07-09
拯救性感翹臀 還原優美臀部曲線
【導讀】:對於久坐的女性來說,臀部下垂變形是最頭疼的問題。臀部變形不僅影響美觀,還影響健康,那麼我們究竟該怎樣鍛鍊臀部呢?有哪些運動可以塑造臀部曲線呢?今天小編就推薦幾個臀部鍛鍊的方法,拯救變形的臀部。1、原地高擡......
2017-07-04
怎麼瘦臀部和大腿?學會深蹲拯救下半身曲線
【導讀】:久坐不動,缺乏鍛鍊,不少人都有下半身肥胖的煩惱,怎麼瘦臀部和大腿呢?今天就跟大家分享幾組深蹲運動,幫助你拯救下半身曲線。身體功能性及臀部跟核心對於運動的重要,一定要記得,尤其是初學者。跑得好需要核心跟臀部,維......
2018-08-27
性感曲線是這樣吃出來的
【導讀】:美食誘惑讓人無法抵擋,很多MM爲了減肥開始控制食量甚至是節食,其實何必如此辛苦,吃對方法照樣能夠輕鬆享瘦。一起來看怎麼樣吃纔不會胖吧。奧祕1:吃甜食不要自責豐滿的女性往往會陷入惡性循環:她們吃了些禁吃的東西......
2014-01-13
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