【導讀】：秋日漸濃，長款牛仔褲又要重出江湖了，修身的小腳牛仔褲依然是這一季最流行最受歡迎的款式，它能修飾不完美的腿部曲線，讓雙腿顯得更受更修長，還非常好搭配，難怪如此經久不衰了。這款淺色的修身牛仔褲給人眼前一亮的感......

【導讀】：導讀：本期此套腰部鍛鍊法除了瘦腰作用之外，還可以將皮下脂肪的囤積去除。所以，除了將外在的腰部曲線鍛鍊好，更可以將內部的脂肪消除，真是一舉二得的運動法唷！導讀：本期此套腰部鍛鍊法除了瘦腰作用之外，還可以將皮下脂......

【導讀】：近日，李小璐成爲了《男人裝》2012年1月刊封面女郎，拍攝當日，各路人馬到場順序是這樣的：先是女主角經紀公司的人到了，然後是女主角的爸爸到了，最後是女主角的男朋友到了，女主角差點沒到——她跟我們一樣.........

【導讀】：這個最加速臀肉的季節有沒有讓你覺得懊惱不已？代謝變慢了，整個人都變懶了，節食也不能把分量減輕一絲一毫。一切都是因爲秋天到了！季節的反差意味着我們減肥方法也要開始變！變！變！一、不要害怕碳水化合物碳水化合物既......

【導讀】：背部不像身體其他部位那麼好減，可是誰也不想被說是虎背熊腰，想要快速瘦背的MM們可以試試下面這幾種小方法哦，減肥達人推薦的快速瘦背部方法運動，性感S曲線輕鬆瘦出來。每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，......

【導讀】：誰說冬季不能擁有S曲線，只需要幾個提臀妙招，讓你在冬季也能展現最完美的S曲線。1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已，有研究證明高跟......

【導讀】：纖纖細腰是每個女人的夢想，而很多人卻一直被越來越粗壯的腰身困擾着，怎麼也減不下來。在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，找準方法，針對性瘦腰，一個星期就能有明顯效果。一、上腹肥胖做簡單的運動鍛鍊腹部......

【導讀】：想要減肥，就要多吃一些低熱量的食物，注意日常飲食搭配，才能成功瘦身。下面秀美網小編就爲大家介紹25健康減肥食物，讓你邊吃邊享瘦。1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物......

【導讀】：許多人的體質易水腫，即便身材不胖，常常水腫也會讓身材看起來很臃腫。那該怎麼辦呢？小編爲大家推薦三大消水腫的水果。夏季消水腫，你準備好了嗎？水腫型肥胖的簡單判斷方法：1、早上起牀後雙手握拳，如果感到手指與手指......

【導讀】：腰腹處最容易堆積脂肪，特別是長期伏案工作的女性，經常不鍛鍊，久而久之，小肚腩、游泳圈都出來啦。那該如何瘦腰腹呢？小編爲大家介紹5個瘦腰腹的方法，避開誤區，有效打造S曲線。肚皮舞瘦小腹法相信許多的MM們都十分羨慕......

【導讀】：在舒適的春日裏，長款的針織衫成爲了MM們扮靚的利器，修身的版型，前衛的設計感，讓你擁有苗條好身材的同時，還彰顯時尚個性，MM們不容錯過喲！公主袖的長版針織衫，珍珠的分散點綴，即使是一身黑色的裝扮也給人很清爽乾淨的感......

【導讀】：以下這五個小運動可以緊緻腿部曲線，能讓你的大腿小腿都瘦出完美弧度，是不是很動心呢？在下次運動時，嘗試下面這些大腿內側肌肉練習，給你的內收肌一些愛。這些運動無疑會有所幫助，下次在海邊你就可以穿上你的比基尼雀......

【導讀】：[導讀]當CocoChanel從男士服飾中搶奪了小黑裙的設計之時，大家就開始不斷嘗試，而簡單的條紋衫也可是登上世界時裝的大舞臺。不管是牛仔褲配平底鞋，還是高跟鞋搭小外衣，條紋衫都可以滿[導讀]當CocoChanel從男士服飾......

【導讀】：完美的臀部可以讓身體更有曲線感，那該如何瘦臀提臀呢？小編就爲大家帶來九個瘦臀方法，快速升級臀部曲線，讓你擁有更妖嬈身段。1.練瑜伽瘦臀練瑜伽可以很好地塑造體形，對於不愛出門的MM是一種不錯的選擇。因爲瑜珈對......

【導讀】：如果你不是天生就擁有美麗的翹臀，但又非常渴望擁有性感的翹臀，那不妨加入我們的“美臀俱樂部”，做一套行之有效的美臀操，讓你的優美臀部曲線揚起來！一、單腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後......

【導讀】：日前，范冰冰身穿一襲淡紫色性感透視裙裝出席某活動。質地輕薄的透視裝將范冰冰略微豐腴的身材曲線顯露無疑，盡顯成熟風韻。日前，范冰冰身穿一襲淡紫色性感透視裙裝出席某活動。質地輕薄的透視裝將范冰冰略微豐腴......

【導讀】：黃瓜內含多種營養，對護膚瘦身的功效也是衆所皆知，炎熱的夏季即將來臨，黃瓜又會成爲這個季節不可缺少的美食，黃瓜如何吃出S曲線呢？來看秀美小編爲你支招吧。疑問：黃瓜真的有減肥功效嗎?黃瓜的一個顯著特點是它的含水......

【導讀】：盛夏來臨，很多女性開始想盡各種方法來減肥。一些不科學的減肥方法雖然能夠達到減肥的效果，但是反彈的可能性也非常大，下面秀美小編就教你夏季高效健康減肥法，幫助你擁有完美曲線。本文章是秀美網原創內容如需轉載......

【導讀】：背上肉肉多，不僅看上去虎背熊腰，還超沒精神。想快速瘦背嗎？以下的6個瘦背運動只要堅持做，就能輕鬆告別虎背熊腰，小編再附贈4個美背小貼士，助你閃變背影殺手!瘦背運動1：每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以......

【導讀】：夏季瘦身不想太痛苦？那麼就選擇自制減肥茶吧！讓你輕鬆快速消滅脂肪，變成易受體質，不再擔心肥胖的侵擾。檸檬減肥茶這個茶比較划算，是很多茶中的搭配品，韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。先說說方......