點野菜好野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜爲例，其鐵質，胡蘿蔔素、維生素C的含量分別爲大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。至於葉酸......

胎教安全：準媽媽感冒時的用藥原則氣溫驟降，早晨上班前，朵朵奶奶讓朵朵媽加了件衣裳，並囑咐她到單位多喝開水。但是等到下班回家時，朵朵媽還是感覺不太舒服，鼻子都塞住了。回到家，朵朵媽趕緊找出家中常備的感冒藥，一手水杯，一手......

從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食慾，減輕早孕反應。從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，......

準媽咪冬季生活要領盤點穿着—孕婦裝應以寬大爲原則寒冷刺激可引起腦血管收縮，導致大腦供血不足，體內酚胺類物質分泌增多。該物質通過胎盤進入胎兒體內，能夠影響胎兒生長髮育，造成胎兒畸形，以致先天性心臟病兒、無腦兒、脣......

懷了孩子之後，孕婦們總會格外注意保養，但在保養的過程中也會陷入一些誤區，有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。孕婦穿衣有四個誤區，希望準媽媽們引以爲戒。穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便......

孕期準媽媽怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，不僅孕婦體態嚴重變形走樣，還可能引起一些病症，並且使生產困難度提高。本單元將規劃飲食篇與家事篇，讓您輕輕鬆鬆控制懷孕期的......

用藝術孕育新生命吧！以前的人懷孕但求平安、健康，隨着人們對子宮內胎兒的瞭解，以及適應時代競爭的需要，準父母在懷孕之際所投入的心血也越來越多，希望藉助胎教早一步提升孩子日後可能需要的各種能力。除了智力、創造力、情......

感冒是由濾過性病毒引的，如能將它消減，便能治療痊癒，但截至目前爲止，尚未發明出殺死濾過性病毒的方法的藥。現在所使用的感冒藥，只能減輕咳嗽、發燒、喉嚨痛及流鼻水等症狀而已。因此，染患感冒時，不必急着吃藥，不妨先嚐試藥品......

我剛剛懷孕，但之前有過N次流產經歷，所以想知道孕期站、立、行、走都應注意些什麼？準媽媽所坐椅子高度應以40cm爲宜。坐時先稍靠前邊，然後移臀部於椅背，深坐椅中，後背筆直靠椅背，股和膝關節成直角，大腿成水平狀，這樣不易發生腰......

爲什麼我會整日感覺身體不適？很難單純的就某一方面對懷孕早期的婦女身體不適做出全面詳細的解釋。總之身體全方面的發生着變化導致孕婦一下子無法適應這突如其來的變化是孕婦身體不適的原因之一。懷孕後婦女的雌激素水......

1、含有弓形蟲的食物弓形蟲是一種細胞內寄生蟲，可隨血液到達全身各部位。幾乎所有哺乳動物和禽類（如鼠、豬、羊、牛、兔、雞、鴨、鵝等）都可以傳染弓形蟲。因此，如果孕媽咪食用了加工消毒不徹底的動物肉、蛋、奶、魚等（如：......

我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所爲都可以直接影響到胎兒出生後的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。這不僅可以從母親輸送給胎兒血液中的化學物質的變化看出來，也可......

我國是近視高發國家，很多80後的年輕孕婦都有近視。由於隱形眼鏡使用簡單、工作生活上比戴框架眼鏡方便很多，又不影響美觀，現在年輕女性戴隱形眼鏡的比例很高。其實隱形眼鏡也會帶來很多疾患，尤其是懷孕女性。統計資料表明......

爲什麼懷孕後要把佩帶的首飾摘下來，僅僅是因爲害怕浮腫或發胖後取不下來，影響血液循環，還是有其它原因？孕婦的身體代謝比一般人旺盛，所以穿衣原則就是要鬆快，要穿有利於排汗的衣服，如果排汗不暢很容易引起皮疹、皮膚感染。此......

1、提高自身免疫力身體是革命的本錢，尤其是準媽媽，現在要照顧兩個人。孕婦要全面攝取營養，並且要均衡，在炎炎夏日，不要因爲胃口欠佳，吃飯的時候敷衍了事，哪怕之後吃零食，也會導致營養攝入不夠全面，從而降低了自身免疫力、抵抗......

孕期去痘貼士：1、食療法：孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進行食療。這個時期長的痘痘無非是因爲內分泌失調或者激素增多而出，所以吃些對應的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因爲它們不僅可以起到......

應對武器：防護服、仙人掌在Offlce上班，難免使用電腦、複印機……這些東西都對肚子裏的寶寶有副作用。電腦輻射，是每個Office孕媽咪都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是最有爭議的。電腦產生的射線包括可見光......

減肥藥影響胎兒發育“剛開始還以爲是減肥導致的月經不正常，沒想到是懷孕了。”患者李女士今年25歲，剛剛結婚1年。她告訴醫生，由於孕早期不知道是有了寶寶，懷孕後她一直在吃網上買的減肥藥，直到這幾天發現下身有出血的症狀，......

應對武器：防護服、仙人掌在offlce上班，難免使用電腦、複印機……這些東西都對肚子裏的寶寶有副作用。電腦輻射，是每個office孕媽咪都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是最有爭議的。電腦產生的射線包括可見光......

炎炎夏日，誰都想在清涼舒適的環境下。準媽媽由於孕育着胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣着個“小火爐”，空調是使你達到這一目的途徑，可經研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染......