春季養生保健湯第一：沙蔘百合潤肺湯材料：北沙蔘、百合、無花果、豬瘦肉還有陳皮做法：將無花果洗乾淨對半破開；瘦肉洗乾淨之後切丁；剩餘的藥材也一起洗乾淨；將所有的材料一起放入開水中，然後中火熬煮大約兩個小時；加入少量的食......

薏仁綠豆湯材料：綠豆、薏仁各50克，白糖適量。做法：將薏仁、綠豆洗淨，放入鍋中，加水適量，先用大火煮開後改用小火熬至熟，燜數分鐘加入白糖即可。功效：薏仁又稱薏米，含有薏仁油、氨基酸、糖類、維生素B等多種成分。性味甘淡，具有......

【導讀】：炎熱夏季親自制作一款解暑又美容湯飲，簡單的食材，清熱解毒有助於補充皮膚損失的水分，還可以幫你修復曬後肌膚，夏日美白佳品哦！曬傷後的飲食治療：曬傷後吃東西應注意以清涼爲主，多喝湯類有助於補充皮膚損失的水分，千萬......

【導讀】：涼爽的梅雨天終於結束了，緊接着進入最熱的三伏天，孩子們的胃口和飯量也隨着溫度的升高而變小，有的甚至都不怎麼吃飯，媽媽們不用擔心，也不用刻意開胃，給孩子做些清爽降溫的湯羹，寶寶吃起來會更加舒心。順應自然規律，不......

1、海帶鳳尾草湯海帶24克，鳳尾草24克，油、鹽酌量。將鳳尾草洗淨，海帶浸軟後切段。煲內放3碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量，調味即可飲用。此湯能益肝補腎、清熱利溼、疏風解毒，適用於肝風內動引起的.高血壓病、眩暈、頭痛等......

隨着冬至的日益臨近，作爲節俗食品的湯圓，銷量急劇攀升，飲食常識：冬至爲什麼要吃湯圓。冬至吃湯圓，這是南方一帶長久以來的傳統，那麼冬至爲什麼要吃湯圓?冬至吃湯圓的由來是什麼?中國吃網餐飲網小編帶你看看。吃湯圓在明、清......

【導讀】：今天是元宵節，家家戶戶都要吃元宵，那對於孕婦來說，可不可以吃湯圓呢？孕婦能不能吃酒釀元宵呢？下面就一起來看看小編爲大家總結的孕婦元宵飲食禁忌。孕婦能不能吃湯圓?孕婦能吃元宵嗎?俗話說過猶不及，其實說起吃元宵......

助你好孕的湯飲，春暖花開的日子，很多年輕的爸爸媽媽是不是有生小孩的衝動呢，但是呢，如果想要更充足地備孕，那麼營養可就要跟上了。那麼下面小編帶你看看助你好孕的湯飲哪些呢助你好孕的湯飲1助你好孕的湯飲：鴿子鹿茸糖鴿子......

【導讀】：5月26日，湯唯出席某商業活動，無懼自己有孕在身和高層領導一同舉杯暢飲，引起衆人批判懷孕了還喝酒？不過據悉湯唯當日是以水代酒，讓人不免捏了把汗。孕婦大肚照5月26日，湯唯出席某商業活動，無懼自己有孕在身和高層領導......

【導讀】：想必有的網友肯定聽說過四物湯，這種藥膳對於女性來說有一定的滋補功效。但是，你對四物湯有足夠了解嗎？人人都適合喝嗎？如果你也是一知半解的話，趕緊來了解詳細內容吧！什麼是四物湯？四物湯是中藥的成方，既然是藥物就有......

【導讀】：乳腺炎是乳腺疾病中的一種，患有乳腺炎的女性在平時生活中也有不同程度的煩惱。其實，任何疾病都需要保持良好的心態，配合食療進行調理還是有所改善的。麼以下我爲朋友們介紹五種乳腺炎的食療方法，希望能給朋友...1......

生薑草魚湯材料：草魚片，生薑片，米酒等各適量。做法：1、鍋放在火上，加上半碗水煮開。2、放在草魚肉片，薑片及米酒一起燉半個小時左右，加點鹽調味後趁熱食用，喝湯吃魚肉。提示：此湯有解表散寒，疏風通竅的功效。適用於風寒型感冒。......

【導讀】：秋冬進補不如多喝下面10款美白祛斑湯，膚色灰暗，毛孔粗大，面部有黑斑這些“面子問題”都能改善，並且還能去脂瘦身。瘦身美白湯材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。做法......

導語：蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。改善壓力性頭痛：天麻乳鴿湯原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。調料：精鹽......

枸杞防暑茶·原料：枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，菊花6g。·做法：把所有原料放入杯中，衝入300ml開水，加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。·功效：補肺生津，治暑熱煩渴。·養生常識：薄荷涼，具有發散體熱功效;五味子可補腎潤肺，用於體虛......

6款湯飲幫你美白祛斑，臉上有斑，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，護膚是由一道道工序組成的，對於祛斑其實食物也是很有用的，以下是6款湯飲幫你美白祛斑趕緊學起來吧！6款湯飲幫你美白祛斑1美白祛斑的黃瓜粥取大米100......

飲用酸梅湯的禁忌事項，很多人都喜歡喝酸梅湯，特別是在外面吃飯的時候，如果吃的是重油重辣的食物，這個時候來上一杯酸梅湯是非常解膩又開胃的，但是飲用酸梅湯也是要注意的，下面是飲用酸梅湯的禁忌事項。飲用酸梅湯的禁忌事項......

北芪白朮湯適合每天飲嗎，相信大家對北芪和白朮都不陌生，這是兩種我們最經常的使用的藥材，平時煲湯或者泡水都可以用到它們，那北芪白朮湯適合每天飲嗎，以下是小編整理的相關內容，一起來看看吧。北芪白朮湯適合每天飲嗎1北芪......

進入小暑節氣，如何消暑化濁，清熱祛溼成爲養生重點，今天就推薦幾款適合小暑養生特點的湯飲，以饗大家。藿香化濁飲材料：藿香5克，蘇葉5克，陳皮3克，山楂5克。製法：上述材料放茶缸內，沸水沖泡10分鐘，加糖調味，放溫飲用。功效：消暑化濁，醒......

海帶鳳尾草湯海帶24克，鳳尾草24克，油、鹽酌量。將鳳尾草洗淨，海帶浸軟後切段。煲內放3碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量，調味即可飲用。此湯能益肝補腎、清熱利溼、疏風解毒，適用於肝風內動引起的.高血壓病、眩暈、頭痛等病......