【導讀】：運用生理週期將瘦身分成四期，在這四個階段，依據身體的機能狀況並配合飲食，減肥效果神奇，豐胸效果翻倍。運用生理週期將瘦身分成四期，在這四個階段，依據身體的機能狀況並配合飲食，減肥效果神奇，豐胸效果翻倍。第一週，生......

【導讀】：生理期除了要應對腰痠腹痛外，還有惱人的水腫，真是手忙腳亂。經期水腫怎麼辦？怎麼預防經期水腫呢？下面讓小編爲大家支支招。爲什麼生理期前會水腫?靠近生理期前，有一種稱做黃體酮的女性賀爾蒙其分泌會變得旺盛。這......

【導讀】：生理期是女性朋友們最脆弱的時候，生理期女性身體上會有一些發應，比如胸脹、肚子痛、長痘痘。那麼生理期爲什麼長痘痘？生理期愛長痘怎麼辦？下面小編帶大家一起來看看。生理期爲什麼愛長痘？生理期前1周是肌膚出狀況......

可以。石榴石生理期可以戴嗎1石榴石是女性最愛的飾品首選，長期佩戴可有美容養顏的功效，但很多人卻不知道石榴石生理期可以戴嗎；其實是可以戴的，由於石榴石有助於改善血液方面的毛病，促進循環、增進活力，具有美容的功效，同時......

生理期前一週護膚指南生理期的前一個星期，很多美眉都會有身體上的感受，有的是腰痠背痛、有的是下腹墜痛、有的情緒很不穩定容易發脾氣等等，這時候的身心狀況都不穩定，皮膚也更容易過敏，容易變得粗糙乾燥，很容易長痘痘。美眉......

一、玫瑰花花如女人，女人如花，玫瑰花香氣宜人，具有寧神安神等功效。特別是經常脾氣大或者“經前綜合症”的女性更宜經常飲用。建議女性在生理期間可以適當喝些玫瑰花茶。二、水水是最普通最廉價的一種排毒方法。事實上充......

女人生理期能吃無花果嗎？無花果對於許多人來說還是非常陌生的，但是無花果的作用不得不說一下，尤其是經期不正常的女性可食用無花果，它調理經期還是非常不錯的，下面來看看女人生理期能吃無花果嗎？女人生理期能吃無花果嗎11、......

女生穿裙子對生理的好處是什麼，裙子是一種在腰部以下沒有褲腿的衣服，也是下裝的基本形式之一。穿裙子可以很明顯的體現出女孩特有的柔美氣質,那麼來看看女生生理期穿裙子的好處是什麼。女生生理期穿裙子的好處是什麼11......

女生生理期小知識，生理期對於女生來說就是一個又愛又恨的東西，不能沒有但有的時候又煩躁，生理期是很重要的，要關心自己的健康，下面和大家分享女生生理期小知識。女生生理期小知識1例假正常週期爲28天，正負不超過一天爲一個......

生理期快到了同房出血第二天沒了，由於現在年輕人的思想開放，性生活變得很隨性，有時候也不照顧自己的身體，經期同房，其實這是很不正確的一件事。以下生理期快到了同房出血第二天沒了。生理期快到了同房出血第二天沒了1同房......

生理期來到底可不可以運動呢，近幾年掀起一陣健身熱潮，有運動習慣的女生也越來越多，但遇到生理期來這種令人尷尬的狀況，以下分享生理期來到底可不可以運動呢的知識介紹。生理期來到底可不可以運動呢1很多女性認爲生理期來......

生理期的有哪些瑜珈減痛的方法？瑜伽是一項比較平緩的運動，沒有劇烈的動作，是比較適合女性進行的一項運動，下面小編分享生理期的有哪些瑜珈減痛的方法，一起來了解一下吧。生理期的有哪些瑜珈減痛的`方法1多年“老友”總是讓......

女生生理期怎麼調理身體，大姨媽作爲幾乎大多數女性發育成熟的一個重要標誌，對女性的成長髮育十分重要，對於月經失調的患者，則需要十分注意保護自身健康。下文分享女生生理期怎麼調理身體。女生生理期怎麼調理身體1女性經......

【導讀】：女性處於生理期時新陳代謝加快，一個特別值得關注的的階段。一旦出問題對女性健康就是極大的傷害，但是如果補的很好對女性來說又是件好事。女性朋友應該注意生理期時的飲食習慣。那麼女性處於生理期時新陳代謝加......

【導讀】：[導讀]生理期總是讓人歡喜讓人憂，憂的是那幾天的不方便，喜的是趁着生理期黃金週可以好好的瘦身美容，效果可是加倍哦。一起來看看經期減肥給你帶來的意想不到的瘦身效果吧。[導讀]生理期總是讓人歡喜讓人憂，憂的是......

女生生理期腰疼怎麼辦，月經期間腰痛是一種比較常見的症狀，月經期間的腰痛主要表現爲患者的腰部會難以直立，同時伴隨下腹部的疼痛，經期腰疼的女性，一定要注意好好休息，下面分享女生生理期腰疼怎麼辦。女生生理期腰疼怎麼辦11......

生理期護膚的方法，生理期是女性很特殊的時期，在這個時期很多人都是很講究護膚的，因爲生理期做好護膚也會讓自己的皮膚變得更加好，下面小編分享生理期護膚的方法？生理期護膚的方法1姨媽來臨前一週——去油去角質姨媽還沒來，......

●整合肌膚生理期（經期）：保溼面膜+美白眼膜“老朋友”來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保溼的功課就顯得尤爲重要，一款......

【導讀】：在環球競速雅典站，奧莉媽媽李安琪正逢大姨媽期間，挑戰長跑三千米，這絕對是一個挑戰心理極限的事情！在環球競速雅典站，奧莉媽媽李安琪正逢大姨媽期間，挑戰長跑三千米，這絕對是一個挑戰心理極限的事情！李安琪在如此艱難......

生理期前的痘痘冒出的原因有哪些，應該是很多女性朋友都有的煩惱，發現生理期快到了痘痘就開始瘋狂肆長，究竟是什麼原因呢？以下小編分享生理期前的痘痘冒出的原因有哪些，希望對你有幫助。生理期前的痘痘冒出的原因有哪些11、......