【導讀】：乳腺增生的護理要注意不能戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。乳腺增生患者如果長期不戴胸罩，不僅乳房容易下垂，而且也容易受到外部損傷。1、選擇合適的胸罩乳......

【導讀】：現代社會，許多人都會感受到來自生活、工作，甚至人際關係的壓力。面對重重壓力，如果處理得宜，會變成動力，勇往直前。可是，如果壓力持續存在，沒有想辦法緩解，腎上腺、荷爾蒙就有可能出現問題，引發免疫系統...一、運動能......

【導讀】：幸福感這種事都是自己一點一點積累起來的，這裏說的四個方法不僅讓你越來越輕鬆，也會越來越幸福。良好的睡眠熬夜會讓人的情緒變糟糕，會讓人變得易怒，在一項研究中顯示，睡眠質量與愛情關係是成正比存在的，而熬夜會讓......

【導讀】：其實愛情這東西，除了需要配合天時、地利、人和外，很多時還需要依靠運氣，假若想在今年找得有情郎的姊妹，可看看自己的星座，有何獨特增強桃花運妙方。白羊座：改變過去的大大咧咧，改走秀氣路線大家很難猜透的就是白羊女......

【導讀】：當面對一個重大決定時，大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事，只需大家正確緩解，就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理壓力呢？1、......

【導讀】：如今手機已經成爲男女老少必備的一大產品了。雖說手機能給人們的生活帶來一定的便捷，但是長時間玩手機最直接的後果就是會造成眼疲勞。來看看手機黨必學的緩解眼疲勞的辦法吧！經常玩手機該如何緩解眼疲勞？1、壓......

【導讀】：咖啡的提神功效想必大家都有所耳聞，但是也有人會對咖啡上癮這就得引起重視了。研究表明，人如果攝取過多咖啡因會引發疾病。那麼怎麼樣纔能有效減少咖啡因的攝取呢？攝取過量咖啡因會帶來哪些健康危險？咖啡所含有的......

【導讀】：雖說這個社會讓男人壓力很大，但是女人又何嘗不是呢？對於女人來說，如何才能讓自己活的輕鬆一點呢？1：別跟自己過不去不要總是覺得自己不如別人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你優秀的人不是生來就比你優秀，她......

【導讀】：2012年是世界末日嗎？雖然預言家都這麼說，但也不是絕對。唯一肯定的是十二星座將進入一個低潮期，運勢會跌落谷底。因此，如何在2012年轉運是星座人們非常關心的事。下面跟隨秀美網一起來看看吧，2012年十二星座...白......

【導讀】：春季氣候溫和，非常適宜外出運動，運動過程中如果不注意的話很有可能會出現有扭傷的情況，因此對於腳扭傷腫了怎麼辦的問題我們必須要有所瞭解。尤其是一些喜歡運動的人羣，可以幫助你急性自我救助。在扭傷等情況.........

【導讀】：如何美白呢？美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦！讓我們從內部看看，有哪些方面可以讓我們的容貌煥然一新吧！和小編一起看看，由內而外的美白功夫！如何美白呢？美白功夫要由內而外才做的夠徹底夠有效哦！讓我們從內部......

【導讀】：很多女人都懂得卵巢健康的重要性，但是在保養方面卻又不知道如何下手。這裏就來說說正確護理卵巢的五個方法。目前在四五十歲便進入絕經期的女性越來越多，而我在臨牀還經常遇到30--40歲絕經者並不少，其原因當今職......

【導讀】：即使你沒有認真看過任何一箇中醫大夫，但你可以通過以下簡單的自測就能知道自己的體內是否有脾溼、脾虛。因爲以下列出的5種表現，都是脾溼人特有的典型症狀。快來測測你脾溼嗎?1.清早洗漱時，看面色和舌苔—&......

【導讀】：誰不羨慕鎂光燈下女星們的無暇肌膚？除了用大牌護膚品保養，她們的護膚手法更是稀奇古怪各自不同。很多姐們們爲了美，都不由自主的盲目“追星”，去學習她們推薦的一切護膚技巧。誰不羨慕鎂光燈下女星們的無暇肌膚？除......

【導讀】：生活缺乏熱情，對於新事物的接觸和新環境的適應能力大大降低了，甚至在心理上出現了一些不良的現象。那麼，我們該如何對待心理早衰？下面就一起來看看吧。心理早衰該怎麼辦第一、應該保持合適的慾望，時刻保持快樂積極......

【導讀】：都說秋季容易因乾燥而上火，所以在立秋時節要想避免身體出現不適還得從飲食抓起。你知道立秋吃什麼水果最養生嗎？又該怎麼吃才能讓保健效果更大呢？立秋後吃7種金牌水果潤肺又補血秋梨梨因鮮嫩多汁被稱爲天然礦泉......

【導讀】：在信息化時代，年輕人基本上都是手機不離身，公車上，馬路上，任何時候，大家都忙着刷新好玩的事情。這裏要告訴各位的是，手機輻射真的不容小覷。1：別把手機掛在胸前很多女孩子或是小孩子，都喜歡把手機當成掛飾戴在胸前，覺......

【導讀】：[導讀]男性的平均壽命要比女性短6年，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。來看看健康專家制定的一個健康自測問答，以幫助男性瞭解自己的身體狀況。[導讀]男性的平均壽命要比女性短6年，很大一......

【導讀】：有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。土黴素去腳臭不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素......

【導讀】：一些脾氣不好的人很容易激怒，慢慢上升到暴躁症，動不動就會暴跳如雷，針對這一症狀，患者本身應該如何調理呢？1、早上澆幾盆花草它們不佔太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能爲居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。2......