裸辭後如何調整心態

裸辭後如何調整心態，如今,中國職場出現了“裸辭”一族,裸辭,指的是還沒找好下家就辭職,不考慮後路,意味着離開的決然。那麼接下來我們一起去看看裸辭後如何調整心態。

裸辭後如何調整心態1

裸辭通常是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的裸辭族婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果，最後再有一個導火索，也許是一場病，也許是老闆的一次責罵，也許是一夜的失眠，或者和同事的一次衝突，這些的突發事件會變成壓倒駱駝的最後一根稻草，最終導致貌似突然的裸辭。

對於裸辭這種現象，職場人意見截然相反。

贊同方：做得不開心就拜拜，就是這麼任性！

“裸辭”的出現，未嘗不是件好事。與其做自己厭煩的工作，當一天和尚撞一天鐘，不如揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩，對於自己和單位都是一種解脫。

反對方：裸辭一不小心可能變裸奔！

裸辭也要有資本，起碼短期內要不愁吃穿。另一裸辭之後種人可以裸辭的人是能力很強的人。裸辭的感覺很好，但是也要注意風險。

裸辭後如何調整心態？

裸辭後一般會經歷三種心態變化：

剛開始的時候會爲擺脫麻煩而暗爽，再後來會爲找不到工作而抓狂，再次入職後會爲暫時的困擾而迷茫。其實，真的沒必要想的`那麼多。再好再壞，上一份的工作你都已經辭掉了。好馬不吃回頭草，你現在所要做的不是後悔，而是更加努力的尋找，尋找一份新的開始。

小編也經歷過意氣用事的裸辭。當初辭職的時候，身邊小夥伴都說我“太傻太沖動”。可是，人生哪有那麼多的不可以，更何況是一份工作呢。而且，關於裸辭的資本和資格，我覺得也沒有網上計算的那麼高。你唯一需要保證的，就是在裸辭在找工作期間，不把自己給餓死就行了。(這年頭想餓死也不容易，因爲咱們都有好爹媽。)

其餘的，像是後悔之類的情緒，能舒緩的就儘量舒緩。帶着情緒去找工作，你會不自覺的將前一份工作和應聘的工作相比較，這樣，會嚴重影響正常的求職判斷，讓你錯過很多不錯的機會。

別想太多，你不會找不到工作的，只是時間早晚問題。

如果現在迷茫感和後悔感很嚴重的話，建議找個關係比較好的朋友，或是專業的職業規劃師談一談。迷茫很多時候都是“當局者迷旁觀者清”，與其一個人死磕鑽牛角尖，還不如找個旁觀者，聽聽他們的建議，找到問題癥結，然後迅速行動。這樣，對你以後的求職就業，會更有幫助。

“裸辭”前建議：

1.工作再痛苦，也要先做好梳理。

2.深度思考長遠職業生涯規劃，做好下一次的求職計劃。

3.珍惜調整機會，有計劃有規劃地享受“裸辭”。

裸辭後如何調整心態2

保持鎮靜

你必須保持鎮靜，因爲裸辭的事實已經發生了，怨天尤人沒有用，現在需要的是靜下心來分析一下自己，我有什麼技能，離用人單位的要求差距有多少。如果目前達不到用人單位的標準，那就趕快查缺補漏爲下一次面試做準備。記住不要慌，你還年輕，在剛畢業的時候爲選擇職業花費一些時間和金錢是正常的，不要給自己太大壓力。

告訴父母你真實的想法

父母永遠是我們最值得依賴的人，也是我們堅強的後盾。也許你的父母平時很嚴厲，但是在你困難的時候，告訴他們你真實的想法，他們一定是最願意幫助你的人。有些人裸辭之後，面對生活壓力，卻不敢告知父母真相，既是在耽誤準備面試的時間，又給了自己極大的心理壓力。只有取得了父母的理解，我們才能踏踏實實準備面試。

面對失敗不要灰心

從很多過來人的經驗來看，畢業生裸辭後由於缺少工作經驗，可能會遇到四處碰壁的情況，這是事實。不過，面對失敗不要灰心，只要你的基礎足夠紮實，讓企業感覺到你是值得培養的，還是有很多企業願意聘用你的。所以，要把找工作的時間當做一次給自己充電的機會，努力夯實自己的基礎，不斷去面試，成爲一個“麪霸”。

信心不斷提升

當你做好前三步之後，你會發現你越來越有自信了。當你面試的時候百分之八十以上的問題你都能對答如流了，你會發現其實一切問題都是自信的問題，其實找工作真的沒那麼難。你的offer也就離你不遠了！最後祝所有畢業生都能拿到稱心如意的offer！