上班摸魚被發現了，工作偷懶或耍滑從而減少自身的資源消耗，是人類的共性，但是當這種共性表現在職場上時，老闆就不樂意了，而且被老闆發現上班摸魚了要怎麼辦呢。
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經常被老闆發現上班摸魚，習慣了就沒有什麼不一樣的感覺了，老闆也習慣了，覺得幹好員工自己的事情，多餘的時間可以去做別的事情，她也沒有意見了，
要說體驗，剛開始還有些不好意思，慢慢就油條了。
我們單位上班不要說唱歌，一起公放都沒事，看書刷手機，看看電腦，只要不挑房蓋其他都可以。可以帶孩子上班，帶朋友的孩子玩，老闆也很隨意，聊聊天，
帶個朋友串個門，他們一般打卡也很隨便，幾點來公司都行，可以睡懶覺，領導層的想幾點來幾點來，想下班就下班，上到一半班去幹自己的事都行，沒人管，
沒有考勤和績效。
我有過上班吃東西被發現的情況，剛好吃完，又沒有給老闆吃了，好尬尷啊，給人感覺是特小氣的感覺，人人都愛摸魚，領導也不例外。被逮着了，不要慌，
笑一笑，找個領導感興趣的話題緩解下尷尬，最後大家一塊愉快的摸魚。
正常正常，是個人都經歷過，你可以假裝什麼都沒發生，我就這樣的，或者說組裏有好朋友之類的，你也可以主動跟他說調侃自己，說當時好尷尬什麼什麼的，
不用在意，久而久之就沒人再記得了。
努力工作就是一種良好心態。你全力付出的樣子也很美。本職工作做好了嗎，做好了沒事，沒做好就補做。當代社畜，不扣錢就不崩。摸魚大法好，
沒什麼丟臉的，多少人想摸魚而不得。
這種事除非公司通報批評，不然這種情況也不存在，多半是自己心理作用，感覺別人都在嘲笑自己，不是有句老話麼，只要我不尷尬，尷尬的都是別人，
誰還沒有上班莫過魚，大家反而會同情你，這孩子憨憨，摸個魚都不會。心態擺好，不要自責，也不要難過，更不要自我代入。
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首先如果領導沒有主動找你，那就做好自己的本職工作，不要再偷懶了，完成今天的工作任務，完成最近的工作安排，
寫一寫近期的工作目標和工作總結都是可以的。
而如果領導來找你談話，那就要主動承認錯誤，承諾以後認真工作，不再摸魚，並且要說到做到，這樣領導才覺得你是知錯能改、是可以用的人。
最重要的還是要提高自己的工作能力，如果你的工作能力夠強的話，每天都能夠很快地完成任務，在保證工作效率的同時還能確保工作的質量，
那領導也會看到你的能力，可能會提拔你，讓你去到合適的崗位上發光發熱，爲公司做貢獻。
總之上班摸魚不是一個好習慣，但是也是正常的現象，所以如果領導發現了你在摸魚，你就要更加努力工作，讓領導看到你的閃光點，
讓他知道你摸魚是因爲工作效率高、工作能力好，讓他考慮提拔你，變被動爲主動。
摸魚，網絡流行語，指偷懶，不務正業，不幹正事，或在集體活動中不出力，上班摸魚最尷尬的事情就是回過頭來發現領導正在看着你。
領導看到員工在摸魚，心理活動是：公司付工資給你，你卻在上班時間做其他的事情，我得好好批評你。或者是，這個新員工是上面領導的親戚，
我該怎麼辦，還是睜一隻眼閉一隻眼吧。
言歸正傳，作爲領導，看到自己手下的員工摸魚，也是正常的情況，因爲每天做着相似的工作，每天八九個小時每個人都會有疲勞感。
一次兩次偶爾摸魚，領導可能當作沒看見，但是次數多了，領導肯定會主動找你談話的，畢竟公司是要效益的，不能養閒人。
那如果領導發現公司的大多數員工都在摸魚，他的心裏會怎麼想呢？
在心理上有一個概念叫做社會懈怠效應，指的是一個人與羣體其他成員一起完成某種任務的時候，這個人付出的努力往往要比他單獨完成任務時少，
也就是不如單幹時出力多，他的積極性和效率都有下降。出現這種現象的原因可能是人們感覺團體中的別人沒有盡力工作，也就是說，可能是有一些員工在摸魚，
導致了其他員工也去摸魚。
那這個時候，領導需要做的就是對每個人的'業績進行單獨的獎懲，可以和工資績效掛鉤，提高員工的積極性；或者是樹立優秀典範，每個月評選一次優秀員工，
號召大家向他學習；最關鍵的是要激發團隊的創造性和積極性，讓整個團隊都充滿工作熱情，自然也就減少了摸魚的現象。
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上班偷懶被領導逮住怎麼辦？
一、解決方案：
先不要急着應對，最好能冷靜下來先認清自己都做了些什麼，才能決定自己還能做什麼。如果自己也承認偷懶了，那麼你犯錯在先，被抓住和批評理所應當，
逃得過是幸，逃不過是命。然而，也可換個角度，如果你認爲別人偷懶卻不被抓，那麼也許別人還真不是偷懶，可能是你自己太過“勤奮”。
如果你想因此改變自己的工作方式，那麼你的行爲叫調整工作節奏，公司不成文的標準促使你做出的決定。所以，你不必內疚、羞愧或自責。被上司抓住，
你也有合情合理的緣由與上司磋商，而不是承認自己的“罪行”。
二、與上司相處的技巧：
1、你可以不同意上司的觀點，但請不要誓死捍衛你說話的權利。
我很喜歡這句話：我可以不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你說話的權力。但是在這裏，作爲與上司相處的第一個技巧，我還是寫下了：
你可以不同意上司的觀點，但請不要誓死捍衛你說話的權利。這是因爲如果溝通是在平等的位置上的（或者沒有利害關係上的），
你的權利將不會讓你蒙受多大的損失，而在職場，特別是上下屬關係上，我想勇於表達自己的觀點是可敬的，但是結果卻不一定是好的。
我有一位朋友A，性格很直，只要是自己認可的，一定會力爭到底，有一次他跟他的上司就因爲一件事爭了起來，上司堅持讓A按他的說法去做，
而A卻認爲做不了，一直在表達自己做不了的觀點，爭到兩人面紅耳赤，誰也說服不了誰，後來A還到網上找資料，最後確認是領導錯了，當時領導跟他說：
嗯，你的做法值得讚揚，不錯，繼續努力！但是背地裏卻跟別人說這傢伙太犟了，工作態度不行，之後也一直不怎麼待見A。而A卻認爲自己的做法沒錯，
因爲他認爲有不同的意見就要表達。既然A說他沒錯，那麼難道是領導的錯？作爲下屬我們可以苛責上司嗎？好像不能吧。對於不同意見又有幾位領導能聽的進去？
既然領導聽不進去，我們爲何要死死捍衛不同意見的權利？何不嘗試先做然後用結果來證明呢？
所以如果你不同意上司的觀點，那麼請用事實來證明，而不是通過爭論。
2、不要跟自己的上司稱兄道弟。
在職場中，經常有這樣的情況，昔日的兄弟成爲了自己的上司，兩方的角色發生了改變，但是卻有很多人認不清，還是像以前那樣對待自己的上司，
在別人面前與上司無顧忌說話和開玩笑，在路上將手搭在上司肩上，從沒有想過此時此刻曾經的兄弟現在的上司作何感想，直到最後才發現上司對他的話愛理不理的，
當自己的手搭到上司的肩膀上的時候也被不經意的推下來了，而自己還不清楚是什麼事導致這樣的。不管我們之前與上司的關係如何，不管上司多麼的平易近人，
請保持與上司的距離，在職場，同級之間有兄弟可言，上下級不要談兄弟情，談情傷錢（最終傷的是錢啊），最終受傷害的將是自己的職場生涯。
3、少提意見，多提建議。
在職場中，有這麼兩種人，一種是看什麼都不慣，總喜歡提意見，而另一種人雖然也不滿意現狀，但是他的做法更爲可取，他提改善建議。兩者有何區別？
意見是把問題拋給領導，而建議是提出自己某方面的改善方法或思路，在被人接受上會更好一些。在我們周圍，我們說這個人很優秀，那麼什麼是優秀呢？
除了把本份工作做好（這個似乎不太難）還有什麼值得我們稱道的呢？我覺得還要善於提出自己的建議，也就是這個人是很會思考的人，因爲建議是從思考當中來的。
4、不要再上司面前顯示自己的聰明。
中國的很多成語很有意思，比如“大智若愚”，說的是越是聰明的人越讓人感覺他不聰明，但是我們說聰明就聰明嘛，
幹嘛還要裝的很愚蠢的樣子呢？其實這是自我保護和掩飾的一種技巧，俗話說槍打出頭鳥，如果你處處表現你的聰明，那麼領導會怎麼看，
你再聰明也不要表現得比你的上司還聰明吧？所以有這麼一位強人說過：在上司面前你要把自己當傻子。儘管話說得有些過，
但是無非也是想表達不要在上司面前過分展示你的能力，不要拿這種無謂的聰明來讓上司感覺到你的威脅和牴觸，這會讓領導覺得你不可控，從而對你產生芥蒂，影響了對你的看法。
