應急處置與逃生的自救互救知識，現在的社會其實是很容易發生意外的，所以我們全體都需要進一步提高應對災害事件和意外傷害事件的應急處置和自救互救的知識。下面是應急處置與逃生的自救互救知識。
應急處置與逃生的自救互救知識1
一、應急處置、自救互救：中暑急救措施：
輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣釦，腰帶，敞開上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。如果患者的體溫持續上升時，有條件可以用溼毛巾擦浴上半身。如果患者出現意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位（昏迷體位：讓病人採取側臥位或平臥位頭偏向一側，鬆開病人的衣領及領帶，清除口腔中異物，去掉假牙，保持呼吸道通暢。
若病人去枕平臥，必要時可以將病人的雙下肢擡高約30°，以增加回心血量）。在通知調度室的同時，務必注意保證呼吸道暢通。
二、應急處置、自救互救：口對口人工呼吸方法：
1、將傷員仰面平放，背部墊起100～150mm 。
2、救護者跪在傷員頭部一側，一隻手捏緊傷員鼻子，另一隻手掰開傷員的嘴。
3、救護者先深吸一口氣，緊貼傷員的嘴將氣吹入，吹氣佔一次呼吸週期的1/3。
4、吹氣完畢救護者立即離開傷員的嘴，鬆開捏鼻子的手，並用另一隻手，壓傷員的胸部，幫助傷員呼氣。
5、反覆均勻操作，每分鐘16～18次。
三、應急處置、自救互救：心臟胸外按壓方法：
1、位置:位於胸部正中胸骨下半段胸骨切邊上兩橫指。
2、手法:掌根重合，兩手手指交叉擡起，使手指脫離胸壁(使胸骨下按30～40mm)，按壓次數以每分鐘60～80次。
3、姿勢:擡臀、挺腰、直臂。
四、應急處置、自救互救：創傷包紮的操作方法：
1、在包紮時，應做到動作迅速敏捷，不可觸碰傷口，以免引起出血、疼痛和感染。
2、不能用井下的污水沖洗傷口。傷口表面的異物(如煤塊、矸石等應去除，但深部異物需運至醫院取出，防止重複感染)。
3、包紮動作要輕柔、鬆緊度要適宜(止血帶每60～90min放鬆一次)，不可過鬆或過緊，結頭不要打在傷口上，應使傷員體位舒適，繃扎部位應維持在功能近心端位置。
4、脫出的內臟不可納回傷口，以免造成體腔內感染。
5、包紮範圍應超出傷口邊緣50～100mm。
五、避險逃生：隔絕式化學氧自救器的使用方法：
1、自救器佩戴位置正確，要掛在腰帶上。
2、使用時先將自救器沿腰帶轉到右側腹前，左手託底，右手下拉護罩膠片，使護罩掛鉤脫離殼體扔掉，再用右手掰鎖口帶扳手，至封印條斷開後，丟開鎖口帶。
3、左手抓住下外殼，右手將上外殼用力拔下扔掉。
4、將挎帶套在脖子上。
5、拔出啓動針，使氣囊逐漸鼓起，立即拔掉口具塞，並同時將口具塞入口中，口具片置於脣齒之間，牙齒緊緊咬住牙墊，緊閉嘴脣。
6、兩手同時抓住兩個鼻夾墊的把柄，將彈簧拉開，憋住一口氣，使鼻夾墊準確地夾住鼻子。
7、如果挎帶過長，可以拉動挎帶上的大圓環，使挎帶縮短，長度適宜後，系在小圓環上。
8、調整呼吸，迅速撤離災區。
9、佩戴時間:須在30秒內完成。
六、避險逃生：冒頂事故避險逃生：
1、迅速撤退到安全地點。
2、當發生冒頂來不及撤到安全地點時，遇險者應靠煤幫貼身站立避災，但要注意煤壁片幫傷人。
3、遇險後立即發出呼救信號。
4、遇險人員要積極配合外部的救援工作。
七、避險逃生：水災事故避險逃生：
1、人員要立即停止工作，切斷電源，沿避災路線或最短路線撤離到安全區域。
2、要立即瞭解水災地點水情情況，並迅速向調度室彙報，通知井下災區人員按避災路線迅速撤離。
3、遇險人員要儘量避開突水頭，難以避免時要緊抓身邊的牢固物體，深吸一口氣，待水頭過去後開展自救、互救。
4、位於透水點上方沿上山方向撤離;位於透水點下方拽住管路等物體闖過水頭，迅速撤離;撤離通路被水隔斷要迅速尋找位置最高、離井筒或大巷最近的地點躲避，發出呼救信號間斷地敲打鐵器或煤牆等。
5、採空區透水，必須迅速佩戴自救器或用溼毛巾掩住口鼻，儘快撤離。
應急處置與逃生的自救互救知識2
地震逃生知識
室內
如果你在室內，應就近躲到堅實的傢俱下，如寫字檯、結實的牀、農村土炕的.炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。
教室
如果你在教室裏，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠，避免發生羣體踩踏事故。
影院、體育場、飯店
如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀衆可迅速跑到門外或跑出體育場。
室外
如果你在室外，要儘量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕
牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下後，爲防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。
注意事項
發生大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子、牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。
遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
應急處置與逃生的自救互救知識3
游泳自救的方法
1、腿部抽筋
若在淺水區發生抽筋時，可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，並按摩小腿可緩解。如在深水區，可採取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿遊向岸邊，再按上述方法處理即可。
2、嗆水
嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續遊時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3、腹痛
是腹部受驚所致。入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發生腹痛，應立即上岸並注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水，飲後腹痛會漸漸消失。
4、頭暈
遊得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、噁心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。
危急病人自救互救方法
顱腦損傷的急救: 現場急救首先要止血包紮。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或臥牀休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時無急救藥時，可針刺或指掐內關節，也有止頭痛、安靜、活血作用。
急性心肌梗塞的急救: 應絕對臥牀休息，避光，防止不良刺激。有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。進食流汁或半流汁，保證必需的熱量並保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風的急救: 醫學上稱中風爲腦血管意外。家屬或現場人不可隨意推動和翻動病人。減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，並及時消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置於病人前額，以利止血和降低顱內壓。搬運病人時需保持水平位。
