心理分析的基本方法有哪些，時代在變化，人們生活的壓力越來越大，難免出現心理問題，心理學的三大流派分別是精神分析學派、行爲主義心理學、人本主義心理學，下面小編來介紹一下心理分析的基本方法有哪些。
心理分析的基本方法有哪些1
心理學研究方法
心理學研究的方法有很多，但是其基本的方法主要有四種，它們是：觀察法、實驗法、調查法和測驗法。
心理學研究方法主要特點
一、觀察法是在自然情境中或預先設置的情境中，而且有系統地觀察記錄並分析人的行爲，以期獲得其心理活動產生和發展規律的方法。觀察法的優點是保持被觀察對象的自然流露和客觀性，獲得的資料比較真實。 但是觀察法的缺點是觀察者處於被動地位，只能消極等待被觀察者的某些行爲表現，這是一種不高效。
二、實驗法在科學研究中的應用最廣泛，是心理學研究的主要方法的一種。 實驗法是指人爲地、有目的地控制和改變某些條件，使被試產生所要研究的某種心理現象，然後進行分析研究，由此得出心理現象發生的原因或起作用的規律性的結果。
三、調查法就某一問題要求被調查者回答其想法或做法，由此來分析、推測羣體心理傾向的研究方法。 實施時雖然是以個人爲對象，但是其目的是藉助許多個人的反映來分析和推測社會羣體的整體心理趨向。
四、測驗法是個體心理特徵和行爲表現的量化研究的主要工具，它的應用很廣泛。
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行爲活動的科學，兼顧突出的理論性和應用性。
心理學主要分爲基礎心理學和應用心理學兩大領域。心理學研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行爲習慣、人際關係、社會關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。
心理學一方面不斷嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行爲與心理機能；同時心理學也在嘗試解釋個體心理機能在社會行爲與社會動力中的角色；另外它還和神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關，因爲這些學科所探討的生理或心理作用都會影響個體的心智。事實上，很多人文和自然學科都和心理學有關，人的心理本身就有人的生存環境息息相關。
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一、觀察法
觀察法（observational method)指的是通過視覺或電子攝像設備等對他人或自身的行爲進行有目的、有計劃的觀察，獲得相應資料，並在此基礎上作出評定和判斷的方法。
(一）觀察法的種類
觀察可以根據具體的觀察目的、內容和手段等的不同而區分爲不同的類型。根據觀察的途徑，觀察法可以分爲直接觀察和間接觀察（如通過攝像、錄像設備等）;根據研究者是否參與來訪者的活動，觀察法又可以分爲自然觀察與控制觀察兩種形式。
1、自然觀察法 是心理評估中最基本、最普遍的一種方法，它具有方便靈活的特點，在臨牀診斷及療效判定上具有非常重要的實用價值。由於這種形式的觀察是對來訪者的自然表現進行觀察，來訪者不會受到外界的影響、干預或控制而處於一種特殊的身心狀態，從而保證得到真實狀態下的觀察結果。
例如，一個學生被認爲存在注意缺陷，通過實際觀察卻發現，該學生在自己比較感興趣的科目上可以集中注意力聽講，在看自己感興趣的動畫片時也可以長時間地集中注意力，因此，觀察的結果不支持該學生存在注意缺陷。自然觀察法雖然很有效，但評估者必須到來訪者的自然生活環境中對其進行觀察，這必須消耗一定的時間和精力，因此在具體實施時存在一定困難。
2、控制觀察法 也稱模擬觀察，是指評估者設置一定的情境、控制來訪者的條件，在這樣的情境中對來訪者的行爲改變進行觀察。控制觀察常用於與焦慮有關的行爲，如在迴避行爲的測試中，患有某種恐懼症的來訪者會被要求接近他的恐懼對象（如蛇、老鼠、蜘蛛等）,或與他害怕的對象同處一室，評估者觀察來訪者與害怕對象的距離以及相處時間。
爲了避免來訪者發現自己被人觀察而受到干擾，常常使用單向玻璃設計的觀察室。模擬觀察優於自然觀察之處在於它相對經濟。在模擬觀察中，評估者可以對干預前後的目標行爲進行量化處理，因而它在干預效果評估中很有用。此外，在模擬觀察中由於來訪者處於標準條件下，觀察到的結果有可比性，從某種意義上講，也更有科學性。
(二）觀察的主要內容
行爲觀察的主要內容因目的而異，一般包括以下幾個方面：
1、儀表，即穿戴、舉止、表情。
2、身體外觀，即胖瘦、高矮、畸形及其他特殊體形。
3、人際溝通風格，如大方或尷尬、主動或被動、易接觸或不易接觸。
4、言語，包括表達能力、流暢性、中肯、簡潔、贅述。
5、動作，如過少、適度、過度、怪異動作、刻板動作。
6、在交往中表現出的興趣、愛好、對人對己的態度。
7、感知、理解和判斷能力。
8、在困難情境中的應付方式。
特別要強調的是，觀察法的一個重要特點就是收集非言語信息，對與非言語溝通有關的所有方面都應給予足夠的重視。會話中有意的手勢、動作、身體姿勢、面部表情等，以及無意的言語模式，如音調的抑揚頓挫和語速變化等特徵，都表達了與語詞相同或語詞以外的信息。這些信息提供了心理評估的重要線索。
(三）觀察法的優缺點
觀察法作爲心理評估的基本方法貫穿於評估的全過程，並在其中起着十分重要的作用。其優點主要有以下幾個方面
第一，觀察法收集的資料比較全面。評估者只要善於洞察和捕捉，就有可能從觀察中發現問題，找到有用的信息線索。這些可以爲以後透過現象深入思考，分析其實質創造條件。
第二，通過觀察所得到的結果較真實，資料可靠性高，是收集原始資料的基本方法。通過觀察對某些行爲表現的發生、發展的具體過程進行細緻的系統記錄，可以使評估者獲得最原始的資料。這是進一步心理診斷、諮詢與治療的基礎。
第三，觀察法是驗證心理診斷、諮詢效果的重要手段。心理診斷的正確與否、心理諮詢的效果如何，雖然可以通過多種方法進行驗證，但科學的觀察是檢驗診斷有效性的重要途徑。
和其他方法相比，觀察法也有許多侷限性：
第一，觀察只能針對個體的外顯行爲，對於個體內隱的心理過程，例如認知評價、態度、情感等難以通過觀察法進行研究，而這些內容往往是心理諮詢工作者非常感興趣的。
第二，個體的外顯行爲可能是多種因素共同作用的結果，經常帶有一定的偶然性，因此觀察結果不易重複。如果感興趣的行爲發生頻率較低，應用觀察法需要花費大量的時間和精力。
第三，對於某些隱私行爲的觀察會非常困難而且可能是不道德的.。並且，觀察結果的有效性還取決於評估者的觀察能力、判斷能力和對信息的篩選能力。
二、會談法
會談法（interview method)又稱訪談法或晤談法，從廣義上來說，就是通過評估者和來訪者的談話，採用回答問話或問卷的方式來收集個案材料或瞭解某些人、某些事或某些行爲及態度等的一種方法。在心理諮詢的臨牀應用上，最常使用的有評估性會談和治療性會談。這裏我們主要介紹評估性會談。
(一）會談法的種類
會談有許多不同的方式，但一般分爲兩類：一類稱爲結構化會談；另一類稱爲非結構化會談。
1、結構化會談（structured interview)也稱標準化會談，是由評估者按所需資料的要求，編制出詳細的會談主題或大綱，會談過程中按照同樣的措辭和順序向每一個來訪者詢問同樣的問題，要求來訪者按所提問題逐一回答。
附：結構化臨牀會談舉例
例1:幻覺評價
評價說明：幻覺指在缺乏相應的客觀刺激下出現的錯誤知覺，綜合評估幻覺堅信程度、頻度、持續時間和對行爲的影響。多種幻覺出現時，選最重要的在本項評定。問：你是否聽到不存在的或其他人聽不到的聲音、看到或聞到不存在的或其他人看不到的東西或聞不到的氣味？有多久了？
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1、心理學常用研究方法之觀察法
由研究者觀察和記錄個人或團體的行爲，來分析判斷兩個或多個變量之間的關係的方法，稱爲觀察法。例如，將幼兒與同伴玩耍時的情景拍攝下來，然後進行編碼，來分析是不是男孩在遊戲中的攻擊性行爲要多於女孩。
心理學上的觀察法分爲兩種：在自然情景中對人或動物的行爲直接觀察、記錄，然後進行分析，稱爲自然觀察法 。使用這種方法時一般儘量不讓被觀察者知道，否則他們的行爲會變得“不自然”；在預先設置好的情景中進行觀察，稱爲控制觀察法 。
在實際進行觀察時，觀察者可以有兩種身份：一是參與被觀察者的活動，在其中將所見所聞，隨時記錄下來；另一種是以旁觀者的身份進行觀察。不管以何種身份出現，都應該避免讓被觀察者發覺而影響觀察效果。觀察成年人的社會活動（如投票行爲）時，可以參與者身份進行觀察；觀察動物和兒童時，只能以旁觀者身份進行觀察。
以旁觀者身份進行觀察時，爲避免被觀察者受到干擾，常在實驗室裏設置隔間，在隔間牆壁上安裝單向玻璃，觀察者和被觀察者在兩個不同的房間。這種情景大家在電影裏可能見過，如法國電影《芳芳》，劇中主角芳芳的房間就被安上了單向玻璃，這樣觀察到的她的所有行爲都是自然的，所有的情緒都是真實流露出來的。
2、心理學常用研究方法之實驗法
指在控制的情境之下，實驗者有系統地操縱自變量，使之發生改變，然後觀察因變量隨自變量的改變而受到的影響，也就是探究自變量與因變量之間的因果關係。例如，要研究“某種香水對女性內分泌週期的影響”，香水是自變量，女性內分泌變化就是因變量。
在實驗中分別設計實驗組 和控制組 。比如上面的例子，給實驗組的女性施用了香水，對控制組的女性則採用另外一種對女性內分泌週期肯定不會有影響的物質安慰劑，如純淨水，然後通過比較兩組女性內分泌變化的情況，來判斷這種香水是否起作用。實驗組和控制組的唯一差別就是用不用香水，在其他因素上兩組都要相等，這樣控制組可提供反應基線來與實驗組進行比較。
爲了使兩個組達到相等，在抽樣（選擇被試）和分組（將被試分到不同組）上都要按照統計學上認定合理的方式進行。
在心理學上，實驗法除了常見的實驗室實驗外，還可以延伸到學校、工廠等實際生活情境中進行，我們稱之爲實地實驗 。還有一種是“自然的實驗 ”。例如，研究者有一種假設“大腦前葉與自我意識有關”，但不能用正常人來做實驗，否則是不道德的。但有時會出現“自然的實驗”，對有或沒有大腦前葉的人進行比較。
第二次世界大戰使很多人遭遇了嚴重的腦損傷，生理心理學家通過研究這些人，可以瞭解到關於大腦各部位與行爲或體驗之間的許多知識。
3、心理學常用研究方法之調查法
是以所要研究的問題爲範圍，預先擬就問題，讓受調查者自由表達其態度或意見的一種研究方法。調查法可採用兩種方式進行：問卷法 和訪問法 。問卷法可以經由郵寄的方式進行，同一時間可以調查很多人；訪問法只能在面對面的方式下進行，由訪問員按接受訪問者對問題的反應隨時代答或記錄。心理學上最著名的調查之一就是阿爾弗雷德?金西（Kinsey, A．）和同事們所做的關於人類性行爲的調查。
調查問卷一般包括兩部分：一部分是個人資料，如性別、年齡、教育程度、職業、宗教信仰等，一般不要求填寫姓名，以消除接受調查者的顧慮，保護其隱私；另一部分要填的是對各題目的反應，答題方式可採用選擇法或是非法，也可用簡答。
調查法中的一個重要問題是抽樣。調查所選取的樣本一定要具有代表性，否則不能貿然下結論。例如，研究“大學生對職業選擇的意見”，如果以某大學一年級或軍事院校四年級的學生爲調查對象，所得結果就不能說明問題。
因爲大學一年級學生對職業選擇還缺乏認識，而軍事院校則因爲自己的特殊性而影響了學生對職業的選擇，這樣可能就會使調查結果不能反映全面的、真實的情況。爲了避免類似的情形，心理學家通常會採用特定的抽樣方法，如隨機抽樣和分層抽樣等。
4、心理學常用研究方法之個案研究法
是以個人或一個團體（如一個家庭、一個公司）爲研究對象的一種方法。個案研究最早是醫生用來了解病人病情和生活史的一種方法。醫生爲了診斷正確，詢問患者以往求診經過，以及生活起居習慣等，在性質上即屬個案研究。
後來個案研究法在心理學上得到普遍應用。臨牀心理學家用得最多。此外，教育心理學上對學生進行個案輔導，法律心理學上的個案調查，工業心理學上的個案分析，原則上都採用個案法。因爲個案研究時，多半要追溯個案的背景資料，瞭解其生活經歷，所以又稱個案歷史法 。
與其他研究方法相比，個案研究法除了強調“個案”外，還有兩個特徵：一是廣集個案資料。以法律心理學爲例，要想研究個案的整個犯罪行爲及犯罪的心理歷程，在資料收集上必須包括：個人基本資料、家庭背景、學校生活、社會生活、身體特徵、心理特徵、過往創傷性經歷、犯罪史等等；二是兼採多種方法，如問卷法、測驗法、身體檢查等。
