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職場朋友圈心語(精選100句)

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.17K 次
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上司對你所有的許諾,其實都是空頭支票。場中,只有做到的事情纔算事情,而說出來的通常只是句廢話。下面這篇文章是小編爲你整理的職場朋友圈心語,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

職場朋友圈心語(精選100句)

1、沒有強大,我們就不會發現自的渺小;沒有對手,我們就不知道自己的差距。

2、你遇見了什麼人,什麼時候找到一份工作,在哪裏做了什麼事,是努力還是墮落,事到如今,你回頭想想,這些其實都是你對自己的安排。所有的昨日,纔有了你所有的今日。

3、在職業發展的道路上,競爭是避免不了的。爭不是鬥爭,不是打擊別人來擡高自己,而是提高自己並幫助別人。今,千里走單騎已是神話。職場上,你必須與人共處合作,纔有實現雙贏甚至多贏的可能。

4、總是聽上班族說工作太忙,沒時間健身。動確實需要時間,但只要有心,也可以化整爲零。也可以根據個人需要加以選擇,找到適合自己的健身組合。再把時間不夠當藉口,這些運動可佔不了你多少時間。

5、你不能太過依賴職場友誼,很多人感覺到被傷害,跟這個不無關係。其是女性,很多女性認爲親密無間的友誼令人羨慕,將這種模式帶入職場,這往往導致了很多友誼的夭折。

6、初入職場的新人難以得到同事的信任。哪怕提出了精彩絕倫的想法也會因爲資歷問題被質疑,新人若能在提出想法前拉一個老員工做搭檔就大不一樣了,其他同事會因爲老同事的存在認真對待你的看法。

7、有效的銷售溝通過程是銷售人員與客戶之間的雙向互動過程。格意義上說,所謂銷售溝通,就是指使用語言、文字、符號或手勢、表情等表現形式,對產品或服務的銷售進行解釋、說明或演示,以促使溝通雙方對溝通的內容擁有共同的理解、認識或認同的過程。

8、帶有怒氣的訓話通常具有破壞性,難免說出後悔都來不及的話。果能夠平心靜氣地表達相反的意見,則會收到意想不到的效果。斥下屬的時機,最好不要在他把事情辦砸了正灰頭土臉的時候。個有責任感的員工做錯了事,必然深知其過,感到內疚,此時最害怕的莫過於再聽到上司的訓斥了。

9、幽默是能夠在社交場合發揮出巨大作用的。算你不能隨心所欲地運用幽默的技巧,也應該在生活中儘量讓自己幽默一些,那麼你會發現自己的社交生活變得不一樣。

10、如果錯誤對工作造成了一定的影響,那麼比較適合在會議這樣的公開場合上進行道歉。不僅有助於表達你實事求是的工作態度,化解與同事的矛盾,還有利於價值觀的強化,以及彌補與推進工作的進展。

11、辦公室裏的職場人總覺得自己有很多煩惱,其實只要你注意以下法則,開心和快樂就會常在你身邊圍繞。放過你的下屬。欣賞你的上司。讚美你的同事。做好你的工作。

12、對待朋友的態度決定一個人事業的質量,對待女人的態度決定一個人家庭的質量,對待孩子的態度決定一個人未來的質量,對待領導的態度決定一個人職場的質量,對待敵人的態度決定一個人風評的質量,對待自己的態度決定命運的質量。

13、對上司,可以服從,可以抗議。是不能卑躬屈膝。

14、淺淺的一個笑容,就會讓人感覺很舒心。笑,是對別人的一種尊重,不論是上司或是下屬;人際關係就像物理學上所講的力的平衡,你怎樣對待別人,別人就會怎樣對待你,你要知道,任何東西都是相互的。

15、當你剛入職或剛調到一個新部門的時候,不能先自作聰明,首先你要做的是熟悉環境熟悉上司同事的性格,即使你是一個專家也要先擺低姿態,關鍵時刻也需要顯示自己的能力,讓別人覺得你是深藏不露。

16、遇到欣賞你的人,學會笑納。到你欣賞的人,學會讚美;遇到嫉妒你的人,學會低調。到你嫉妒的人,學會轉化;遇到不懂你的人,學會溝通。到你不懂的人,學會理解。

17、在職場中,最容易成功的人,一般不是才華橫溢的人,而是最能以親切和藹的態度給人以好感的人。個人不能改變自己的形象,卻能改變自己的氣質;不能達到理想的高度,卻能提高自己的水平。自內心的微笑比禮貌更親切,會給人以陽光般的溫暖

18、別人有沒有用其實並不重要,重要的是別人覺得你有用。

19、對於這種認爲工作量越大、職位價值就越大的認識偏差,我們要對職位評價要素做進一步的審視,需要不斷地澄清相關觀念——職位價值評估要更多地考慮工作的性質,那就是完成職位工作所需的投入、過程的創新,以及帶來的價值影響等。

20、第一句話是:優秀是一種習慣;第二句話是:生命是一種過程;第三句話是:兩點之間最短的距離不一定是直線;第四句話是:只有知道如何去停止的人才是知道如何加快速度。

21、給職場新人諫言:1.如果你不喜歡現在的工作,辭職不幹,或閉嘴不言。每個人都有孤獨的時候,學會忍受孤獨中成長。管住自己的嘴巴。機會從不會失掉,是你沒能力抓到;5.若電話老是不響,你該打出去,主動出擊,終會有所收穫,即使被拒絕,也獲得一分抗壓能力。

22、一種人是企業的成本,一種人是企業的價值。爲成本型的那部分人是企業永遠的痛,作爲價值型的那部分人是企業永遠的愛。適合當老闆的人一般會被成本型的那部分人淘汰掉,死得很慘,只有內心強大的管理者將成本型的那部分人淘汰掉,企業才能生成下來。

23、責任與價值。到的都是一些不好的消息,來自媒體與網絡的這些東西多少會影響我們的情緒,左右我們的判斷。這只是事情的一方面,重要的是我們在此背景下如何靈活應對,積極應變,採取必要的措施,創造出更好的價值,絕非一味地沉迷於那種氛圍而忘記了自己的責任與價值。經的痛,現在的惑,絕不能成爲將來的茫。

24、第一年可以稱爲學習期,是對年度常態化工作的熟悉過程。二年稱爲熟練期。過一年的歷練後,新人基本已瞭解了產品的淡旺季,能做出相應的工作準備,並能完成基本的工作。三年是最關鍵的一年,是創新期,是個人職業發展的分水嶺。

25、樂觀開朗好美德,討人喜歡機會多。要總是愁着臉,別人會怕你鬧翻。會不抓就離去,該出手時莫猶豫,大事小事要積極,消息靈通錯遠離。要認爲自己懷才不遇,不要認爲上天不眷顧你,更不要因此自暴自棄。下心來耐心等待,其實機會在等你與它相遇,沉住氣,做好準備。

26、看異性一眼後,隨即故意移開視線者,表示有着強烈的興趣;斜眼看對方者,表示對對方非常有興趣,但又不想讓對方識破;翻眼看人者,表示對對方存有尊敬與信賴;俯視對方者,想顯示對對方的一種威嚴;視線不集中在對方,很快移開視線者,大都爲性格內向。

27、做一個寬容的人,讓自己的心胸變得更加寬廣。使對自己的敵人,也應該儘量寬容對待,因爲你的心寬了,世界就會更加明亮,願意與你保持良好關係的人也會越來越多。

28、調查發現,許多變重的人那是因爲他們在高壓下工作,並且長期坐在辦公桌邊。究人員還舉了現成的垃圾食品的'例子,是這樣的飲食習慣造成了他們的腰圍不斷擴大。

29、新人進入職場上後,絕大多數新人還處於職業探索初期,自己能做什麼,想做什麼都不清楚,對於個人的職業興趣、職業能力的瞭解不夠深入,總感覺這也不合適,那也不合適,所以出現頻繁換工作的情況。

30、遭遇失敗與苦難的時候,不應牢騷滿腹,不要怨天尤人,而是要忍受考驗,堅持努力,一點點積累小小的、然而是確鑿的成功,最後將逆境轉化爲順境。成功與幸運的時候,要不驕不躁,抱着真誠的感謝之心,仍繼續堅持努力,使成功得以長期持續。論苦難或成功都是對我們的考驗。

31、參加面試,在衣着方面不要特別講究、過分花哨華麗,但也要注意整潔大方,不可邋遢,男士襯衫要換洗乾淨,皮鞋要擦亮;女士不能穿過分前衛新潮的服裝。

32、不尊重同事,你將失去合作。尊重上司,你將失去機會。尊重朋友,你將失去歡樂。尊重自己,你將失去自我。尊重品味,你將失去優雅。尊重情感,你將失去緣分。

33、別在喜悅時承諾,別在悲傷時回答,別在憤怒時決定。會傾聽,傾聽是一種智慧、一種修養、一種心靈的溝通,平靜是一種心態、是一種成熟。運不會總是偏袒你,也不會總是忽略你。是因爲有希望纔去努力,態度決定一切。什麼態度,就有什麼樣的未來;性格決定命運。

34、無論是遇見了風雨,還是偶遇了錯誤,無論是生活的顛簸,還是無法平衡的心態,都要相互間攙扶着向前走,融化彼此的世界,對調心扉的死角,溝通心靈的觸覺,才能將愛昇華成爲彩虹,將遺失的歲月補救成爲青春的火焰,才能給愛增添一份安靜而祥與的情愫。

35、有段時間你會特別孤獨,一個人上班一個人下班一個人吃飯一個人睡覺,甚至跨年都是一個人在高速公路上。時候不需要找人傾訴不需要找精神寄託,就一個人撐過去。快我們都會學會沉澱自己,找到屬於自己的生活方式,這是成長的一方面。們都要去體會孤獨,未來不見得更好,但我們會更從容。

36、上下級關係比同事之間的關係更爲重要,尤其是作爲領導者,更應該處理好與下屬之間的關係。爲領導者是整個工作的核心,核心能夠正確地運轉,工作才能順利地進行。

37、在職場,沒人管你的那天可能有三個結果:一是你是CEO了,萬人之上的風光;二是你失業了;三是你退休了。曾經一直嚴厲要求我的員工,也更加嚴厲地要求自己。因就在於,有人管與被人管是一種幸福與責任。

38、需頻繁調動工作地點及內容的工作,不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力。乏同儕夥伴的工作環境,壓力及責任較少有人可以共同承擔,一旦有事,只能獨自承受,壓力難以排解。

39、如果你是分公司主管,你經常會在非上班的時間接到老闆電話;如果你是基層員工,老闆會無時無刻對你表示上司式的關切;如果你是老闆的左右手,那你的每一個工作細節都要向他詳細彙報……這類事必躬親的老闆多爲心理壓力較大的職場人羣。

40、在職場,找搭檔就要找趙雲這樣的人。鋒時趙雲會衝在你前面,你只要壓陣就行了;撤退時他會替你斷後,你只要先走就行了;你被包圍的時候趙雲會來救你,只要你還沒死就行了;領功勞的時候趙雲會分你一半,你只要站在他的身邊就行了。

41、你可以去嘗試下度過只讚美而不是指責他人的一天。會發現當人緣建立起來後,你很容易就會獲得尊重與快樂。事發生在你身上,你就會感到快樂,建立良好的工作環境會使你工作更輕鬆。

42、被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼與信任。果祕密中牽涉到第三方,更會使事情一發而不可收拾。以,不論是善意或惡意的泄露祕密,都是辦公室友情的大忌。

43、"責任感"源於適當的"要求"!

44、永遠是職場上的兩條腿,少了任何一條腿,你就不可能走的好,走的穩,學習是保證進入理想公司的一條腿,也是保證在實際工作中不落後的一條腿。了一個新公司,只有我們能不斷地去學習,才能適應新的工作。

45、會見客戶,在等待時要安靜,不要通過談話來消磨時間,這樣會打擾別人工作。使你已經等了很久,也不要不耐煩地總看手錶,可以問助理他的上司什麼時候有時間。果等不及,可以向助理解釋一下,並另約時間。

46、你感覺到了幸福,那麼你纔會更愛他,而他也將更加愛你。懷疑一旦植入你的心中,你的愛便在一點點消失。爲,你總把他往壞裏想,自然,心理暗示着自己一天天遠離他。

47、對錶現優異、貢獻突出的下屬能夠給予比較好的關照,這種做法具有較強的導向性和激勵性,有利於激發其他員工努力工作、爭做貢獻,以便加重自己在領導心目中的分量。

48、作爲企業的管理者,要對多元文化背景的人進行管理,就要有一雙洞察世事的雙眼,以邏輯思維來分析、推理、判斷。管理者要清楚下屬的需求,搞好內部員工的管理工作,使每一個員工都能發揮個人的才能,這樣員工的工作效率纔會提高。當然,很多事物都有其獨特與固定的規律,如果管理者經驗豐富的話,是能洞察出真相與本質,做出最合理與最優的決策的。

49、團隊精神最重要的核心就是無私奉獻,或者說是相互之間無條件的合作。既然是團隊中的一員,就應該時時、處處、事事爲這個團隊的利益着想,儘量r把自己塑造成爲適合這個團隊的一部分,就如同一部完美運作的機器上的一顆螺絲釘。也許就單個而言你這一部分是微不足道的,很平凡的,但正是這許許多多平凡的零件組合在一起,才使得公司這部機器靈活高效地運轉起來。

50、不能做什麼,要時刻保持清醒的頭腦,不要衝動,做決定之前一定要清楚後果,不可因爲一時興起,去做不應該做的事。因爲管理者的每一項決定都關係到企業的整體利益,甚至關係到企業的生死存亡,所以在做重大決定時,多聽聽別人的意見,集思廣益,通過集體商議,就能夠避免因缺乏自我認識而做出錯誤的決定。

51、知人善任與知人善免作爲人力資本管理的兩個方面,相比較而言,後者對管理者的領導方法與領導藝術的要求更高一些。在解僱自己的下屬時,很多管理者會感到很爲難,原因也就在這裏。但無論如何,爲了企業的發展,爲了維護企業的利益,解僱那些犯了不可饒恕的錯誤的員工,纔是最正確的選擇。

52、管理者的用人藝術,可以分爲"擇人"和"管人"兩方面,也就是"知人善任"。要"知’人",首先要對所需、所用之人有較全面的瞭解,在"知人"的基礎上找到合適的人,這是管理者用人的第一要素與前提。而"知人"是爲了"善任",並以此獲得企業持續的競爭力——這纔是用人之術的最終落腳點。

53、設定各項目標的起止時間表,包括每個月要做到什麼程度,以及每天要做到的事。

54、他有罪過被你知道,你認爲大大的不對。你直言勸諫,他本唯恐人知,你去揭破,他自十分慚愧,由慚愧而憤恨,由憤恨而與你發生衝突,你又憑空多了一個冤案。你還是不說的好,即使勸告,也以婉轉爲宜。

55、圍繞大目標,制定各階段的小目標——這是你每天都要投射的靶心。

56、1.忍——有容方爲大,忍者無敵;2.藏——藏鋒藏巧,勝者總是會笑到最後的;3.防——強者都是弱點最少的人;4.穩——穩紮穩打,不走彎路便是捷徑;5.變——變則通,通則久,求變就是贏;6.牽——暗中牽制好過明面的強制。

57、如果你現在已經產生了一定危機意識。但是還沒真正下定決心開始學習深造,別猶豫,有更多理由告訴你職場充電真的很重要。越早的開始學習,那麼你的未來職場生涯越開闊。

58、進入職場後,如果你在工作中不找任何藉口,也不需要老闆經常提醒,那你很快就會獲得老闆的信任和尊重,同時你也會承擔更多的責任,當然還有晉升。

59、職場中,你要把自己當個人,一個會思考,知道總結的人。什麼事就一個勁頭,不用腦子你就是一工具,跟桌子,椅子沒有區別。你自己把自己不當人,誰還拿你當人?

60、一個人起點低並不可怕,怕的是境界低。越計較自我,便越沒有發展前景;相反,越是主動付出,那麼他就越會快速發展。 很多取得一定成就的人,在職業生涯初期都是從零開始,把自己沉澱再沉澱、倒空再倒空、歸零再歸零,他們的人生才一路高歌,一路飛揚。

61、校園和職場那將是完全不同的環境,剛入職場的大學生新人,也需要對社會現狀有所認識。這裏面就包括有意識地在人際關係、公共關係、團隊協作等各方面鍛鍊自己。

62、你的價值在哪裏?做事到位、善始善終、乾淨漂亮、做好細節、認真負責、快速執著。

63、不要總覺得自己付出比得到的多,該你得到的遲早會來到你身邊。

64、任何人只要專注於一個領域,5年可以成爲專家,[xx]年可以成爲權威,[xx]年就可以世界頂尖。也就是說,只要你能在一個特定領域,投入7300個小時,就能成爲專家;投入14600個小時就能成爲權威;而投入21900個小時,就可以成爲世界頂尖。但如果你只投入3分鐘,你就什麼也不是。

65、]部門經理說:面試者的那句話:我沒成績,沒學歷,沒名校,沒經驗,但我有一顆學習的心。其不靠譜程度類似於:雖然我沒車,沒錢,沒房,沒鑽戒,但我有一顆陪你到老的心。

66、職場中要學會直面上司。向上司直述目標:尋找接近上司機會。主動抓住與老闆相遇的機會,比如電梯、餐廳、走道等,輕鬆面對,便會漸入佳境。上司、同事會對你刮目相看,在老闆眼中你自然也會比其他躲得遠遠的人親近許多。

67、職場上的杜拉拉們,要學會發揮自己的優勢,使自己的知識具有T型結構——縱向專業要精深,橫向知識要寬廣。要做到能夠切實解決問題和增強引導關係發展的魅力影響,要具有建立和推進關係的對話能力,以及推動變革的執行魄力。

68、命運掌握在自己手中,想要什麼樣的生活決定權在於自己。在人心隔肚皮的職場,你不能去依賴別人,唯有讓自己變得強大起來,才能創造出美好的生活。

69、職場裏的女人老實厚道應該有個底線,所謂的深刻檢討只是在取悅自己的上司,而對自己沒有積極的意義。怎樣才能認真反省自己的失誤,在不影響心理的前提下,度過職場挫折期,纔是應該深思的。

70、責任和價值。看到的都是一些不好的消息,來自媒體和網絡的這些東西多少會影響我們的情緒,左右我們的判斷。但這只是事情的一方面,重要的是我們在此背景下如何靈活應對,積極應變,採取必要的措施,創造出更好的價值,絕非一味地沉迷於那種氛圍而忘記了自己的責任和價值。曾經的痛,現在的惑,絕不能成爲將來的茫。

71、在職場中,最容易造成這個現象出現的時候,就是有人被提升,有人被嘉獎,有人被宣傳。這個時候,人的嫉妒心理 、自卑加自負的心理 ,會刺激人的報復慾望 ,其表現就是要說這個人的壞話,來疏解自己的不平衡心態 。而當你說的時候,你要清楚地意識到,你有嫉妒心理 ,說明你不如人家。

72、夥伴結盟。夥伴結盟是需要相互尊重的,是需要相互認同的,需要有共同的價值標準。如果沒有這些作爲前提,只是爲了相互取悅,或者相互的支持,就不會相互幫扶。友誼地久天長,日月星辰,生命恆久遠,協作創輝煌。合作制勝,團隊爲贏,都是我們努力的方向和目標,心有多大,舞臺就會有多大,一切操之在我。

73、職場女性要當淑女和小辣椒的結合體,當你動起來時大家將看到你的活力朝氣與可愛,而當你靜起來大家又看到你沉穩冷靜的一面。這樣一種冰火兩重天的形象會讓自己的職場道路越走越寬。

74、誘發職場新人壓抑情緒的也許只是平常人眼中極小的事情,但對於他們卻是過不去的坎兒。當遭遇這些暫時無法逾越的牽絆時,不妨就給自己放假。設法擠出時間,主動休息,放鬆心情。

75、一個人的價值就是能夠服務他人。義烏蝶秀飾品有限公司新進員工做了"做好員工"的培訓,更多的是分享,是知識的播撒,是經驗的總結,是士氣的鼓舞,是目標的設定,是夢想的構築……面對一羣淳樸的員工,都是我們可親可愛的兄弟姐妹,他們的成長就是我們價值,就是我們努力的方向,更是我們的使命。個人的價值就是能夠服務他人。

76、說閒話絕對不是一種討人喜歡的交際方法,也許有的閒話只是在別人的背後說說,但是閒話遲早是會傳入別人耳朵當中的。其你在和其他人談起某人的閒話的時候,你的形象也在大家的心中降低了。

77、生命的目的指的是: 你活着總會有個理由,總有些該是你做的,意義不凡的事情,你的存在是特殊且重要的。生命的意義則是:每一個當下,生活裏的經驗都能爲你帶來滿足和喜悅,讓你充分感覺到爲這目的活下去是值得的。

78、職場中,並非每一個給你產生情緒壓力的人,都是你職場上的小人,也並非每一個不那麼合作的人都要被歸入惡人的類別。有明辨那些真正需要遠離的人,才能區分善惡,減少困擾。

79、不要在電話中馬上回答行,取而代之的是我稍後回覆你。實上,你和別人通話的時候,樂於助人的願望十分強烈,這樣會導致你在未深思熟慮下說行。

80、生活職場中,每個人都有很多角色,不同角色在他人眼中也許有不一樣的定義。想說,請不要被他人的定義或是標籤束縛,做最閃耀的自己。

81、每個人都應該充分了解自己,並且給自己的生命進行一個定位。爲我們不能夠糊里糊塗地過一生,我們要讓自己的生命有意義,讓自己的生命散發出光彩。

82、眼睛是心靈的窗戶,不管一個人怎麼掩飾自己的內心世界,都不可能完全把眼睛這扇窗戶關閉,因此通過眼睛,我們或多或少都能夠發現別人內心的真實想法。

83、幫助別人往往就是在幫助自己,所以我們應該做一個樂於助人的人,用自己的善良去溫暖別人的心。自己遇到苦難的時候,別人纔會對你伸出援助之手。

84、在職場中,別與人比聰明,更不要比高調,比贏的人除了死得快之外,毫無用處。

85、最好的道路不是大道,而是小心;最險的道路不是陡坡,而是陷阱。

86、一樹花開的時光就註定了這世界許多人的生活,工作,愛情,甚至命運。我做着夢,用最真的心,最摯的情去對待每一日,於時光長河裏遇見不慌不亂的你,與我一起,守護愛的美麗。這不是夢,我們都相信。

87、同體效應也稱自己人效應,是指學生把教師歸於同一類型的人,是知心朋友。學生對"自己人"的話更信賴,更易於接受。管理心理學中有句名言:"如果你想要人們相信你是對的,並按照你的意見行事,那就首先需要人們喜歡你,否則,你的嘗試就會失敗。"因此,教師首先要學會把學生當成自己人,做學生的知心朋友,與之處於平等的地位,這樣才能提高教師的影響力。

88、假期可以喜羊羊,回來就做灰太狼。不服給你平底鍋,你若還是懶羊羊,讓你永遠去放羊。工作就得認真點,老闆看着呢!好好幹吧,前途是光明的!

89、與其抱怨,不如改變心態,努力工作。

90、一頭鯨魚死在東約克郡的草原上,距離最近的海岸線足有800米遠!據推測,它是在擱淺後希望翻滾回海中,卻不幸滾錯了方向,請善待你身邊每一個路癡。

91、崇高的理想和強烈的使命感。

92、任何人都擁有着同時愛許多人的能力,這是生物的本能,壓抑這種本能就好像是節食減肥一樣,值得與否自己知道。

93、勿以小人之心度人。"(特里·埃德曼)

94、高考像漫漫人生路上的一道坎,不管成敗與否,我認爲現在都不重要了,重要的是要總結高考的得與失,以便在今後的人生之路上邁好每一個坎!

95、工作不是用來交朋友的,業績好了自然會有人主動成爲你的朋友。

96、要想職場成功,高學歷和雄厚的財力並不是通往成功的捷徑,學習能力纔是通往成功的階梯。好好學習努力,願你早日獲得成功!

97、其實:把自己做到最好,該來的都會來,該有的都會有,不用裝模作樣,不用暗度陳倉,踏踏實實的錘鍊深度與思想,越走越遠,越遠越長。

98、當遇上難以克服的困難,認爲"已經不行了"的時候,其實並不是終點,而恰恰是重新開始的起點。

99、利他!凡是事事爲他人着想,換位思考,事情總會出奇的順利,內心也平靜和充實。

100、不隨便用定義自己,是無止境的。打工再也難以超越老闆,小老闆又難以與大老闆相比。山外有山,天外有天,給自己合理定位,既不要現狀,也不要苛求自己。要腳踏實地,一步一步不斷擡升自己。自己跟自己比,今天與昨天比。

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