如何讓孩子不玩手機，隨着電子產品的發展，鋪天蓋地而來的網絡文化信息分散了大部分的時間，大人小孩都很難抵擋住網絡的誘惑。那麼下面跟大家分享如何讓孩子不玩手機。
（1）3歲之前不讓孩子碰手機
1歲左右的兒童，視網膜才初步發育完善，爲了避免玩手機影響孩子視力的發育，父母應該進行嚴格的控制，堅決不讓孩子碰手機。當然，還需要注意一點的是，父母平時不要在小孩子面前長期使用手機，而是應該主動放下手機，多和孩子玩耍。
（2）嚴格控制孩子使用手機的時間
有一對父母，在對待孩子玩手機的`問題上就把握得非常到位。每天規定使用電子產品的時間，一旦超過了使用時間，就會接受一定的懲罰，比如幫忙做家務等等，
久而久之，每次一到時間，都不用家長干預，孩子自動就關掉了電子產品去做別的事情了。家長從來不操心孩子在他們不在的時候，偷偷拿起手機玩遊戲，看動畫這是因爲長期的訓練之下，孩子已經有了時間的概念。
（3）不能強制干預
對於青春期的孩子來說，手機的使用頻率已經越來越高了，他們可能會通過手機和朋友交流，或者是查閱相關的資料，但是有些小孩卻會利用手機來玩遊戲。如果發現孩子沉迷遊戲，父母不能強制干預，可能會引起孩子的逆反心理。
正確的做法應該是通過獎勵性的形式來鼓勵孩子放下手機。比如雙方達成協議每天玩手機的時間不能超過2小時，如果達到這個協定，就會可以一定的獎勵，獎勵對於青春期的孩子來說或許更有用一些。
（4）多帶孩子出去參加社會實踐活動
小孩子喜歡玩手機的一個很大原因就是因爲無聊，他們是想通過玩手機來打發時間，如果業餘時間很充足的話，就會自動戒掉手機癮了，父母可以多帶孩子參加一些社會實踐活動，認識更有趣的事物結交更多的新朋友，這樣可以很好的起到轉移孩子注意力的作用。
一、儘可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品
孩子上學前儘量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自制力，再慢慢培養孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因爲屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。
二、儘可能隱藏家中的電子產品，不讓孩子知曉
在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產品儘可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來工作的，不是玩的，那麼孩子的第一興趣就會減弱很多，轉去關注其他東西了。
三、家長以身作則，不要當着孩子的面玩遊戲等
家長要以身作則，不管多麼喜歡玩遊戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨一個人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪爲手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。
四、孩子調皮時，不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵
這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作爲吃飯或聽話的.交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒轍了，一旦習慣養成是很難改變的。
五、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動
一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試着分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。
六、上學了需要使用時，控制時間與內容，避免遊戲的誘惑
等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，比如小猿搜題、猿題庫、家長幫、百度作業幫、有道詞典等等。那麼這個時候，儘量不要在手機、ipad上面安裝遊戲等容易上癮的應用，儘量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。
讓孩子戒掉玩手機的10個方法
1、父母儘量少玩
家長下班回到家，千萬不要第一時間就躺在牀上玩手機，儘可能在他面前多看書，多閱讀，給他製造一個良好的學習環境。要通過自己的行爲，讓孩子知道手機不過是生活輔助工具而已，而不是我們的全部。
2、良好的溝通
讓孩子遠離手機，跟他良好的溝通是關鍵。家長不要看到他玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵他，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對他耐心地勸解和循序漸進的引導。
3、多陪伴
很多時候，孩子之所以拿着手機不放，都是跟着父母學會的，因此不妨先反思一下自己。一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣他纔會主動放下手機，與父母拉近距離。
4、參加體育鍛煉
體育活動既可以強身健體，又可以把孩子的注意力從手機遊戲中轉移開來。因此家長平常可以帶他多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，讓孩子戒掉玩手機。
5、多誇獎他
所有孩子都希望被父母誇獎，一味的指責只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多誇獎孩子，注意誇獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣他纔會更有自信，自覺放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。
6、制定手機使用守則
家長可以對孩子的手機密碼每天不定時更新，要求他每天完成家務或者學習任務後，纔會得到密碼。另外和家長一起出門時，他不能帶手機，如果他做不到，那就收走他的手機作爲懲罰。
7、豐富課餘生活
孩子作業做完了，沒事兒可做的時候，就會想方設法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫他把課餘生活豐富起來，自然也就轉移了孩子的注意力。比如發展他的其他興趣，讓他愛上讀書，多和小夥伴玩耍。
8、讓他了解沉迷的`危害
家長可以告訴孩子常玩手機的危害性，如看手機久了會傷害眼睛，造成近視，將來高考志願受限。經常玩手機導致注意力不集中、不能把心思放在學習上，導致學習成績下降。經常玩手機還會導致體重增加、耐性減弱、朋友減少等等，讓他自己有個判斷。
9、限制時間
無規矩不成方圓，讓他玩手機也要遵守紀律，家長可以下限時令，以半小時爲宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。
10、給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質，當家長跟孩子的關係融洽時，那麼溝通引導都會非常順暢。反之，孩子完全不會你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。
所以家長要學會走進孩子的內心，跟他做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖他。家長要明白，想要讓孩子戒掉玩手機，就千萬不要去打罵指責他，幫助他正確使用手機，豐富他的業餘生活。同時家長要根據孩子的自身情況，讓他合理使用手機。
