一、實習目的
通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，爲以後課程以及日後走上工作崗位打下基礎。
二、實習內容
參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。
三、實習概況
實習地點在鄂爾多斯市東勝區天驕綠苑佳泰小區參加施工實習，遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教，善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實習操作。實習期間完成了實習任務，達到了實習目的。
四、工程簡介
設計依據：
1、建設單位提供的與本工程有關的資料和設計任務書。
2、建築和有關工種提供的作業圖和有關資料。
3、國家現行有關規範、規程
1)《民用建築熱工設計規範》gb50176—93
2)《採暖通風與空間調節設計規範》gb50019—xx
3)《建築給排水設計規範》gb50015—xx
4)《住宅設計規範》gb50096—1999
5)《新建集中供暖住宅分戶熱計量設計技術規範》dbj01—605—xx
6)《建築設計防火規範》gbj16—87
7)《建築給排水及採暖工程施工質量驗收規範》gb50242—xx
8)《民用建築節能設計標準》jgj26—95
4、已批的擴建審批意見;
5、建設單位提供的建築周圍市政條件資料;
6、業主對本工程的有關意見及要求;
結構：
1、工程名稱：天驕綠苑佳泰小區7#、9#、10#、11#、12#、15#樓。
2、建設地點：鄂爾多斯市東勝區天驕北路。
3、設計標準：建築防火等級爲二級;
建築耐火等級爲二級;抗震設防烈度爲八級;
建築耐久年限爲50年;
結構類型爲磚混住宅樓;
樁基礎安全等級爲二級;
屋面防水等級爲三級，防水層合理使用年限爲XX年。
4、主要經濟指標：
總建築面積3851.12m2，共有a、b兩種戶型。a戶型建築面積爲105.85 m2，b戶型面積爲101.85 m2，躍層面積爲90.25 m2，樓梯面積爲198.30 m2，陽臺面積爲171.05 m2。
5、建築總高度、層高及標高
建築層高爲五層加躍層，建築總高度爲19.45m，一至五層層高均爲2.95m，躍層高度爲3.90m，室內外高差爲0.900m，本工程室內地坪標高±0.000相當
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於絕對標高1442.000m。
6、建築物的總尺寸
建築物總長33.240，總寬11.640m。
暑假社會實踐報告
實踐時間：20xx年7月-20111年8月
時間單位：機電工程有限公司
實踐主題：拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊
和提高自己的能力。
摘要：
爲了培養自己各方面能力，以便以後能適應社會，決定暑假參加社會實踐活動。學校放假後我並沒有直接回家，而是到了介紹在一家機電工程公司上班，開始我的社會實踐生活，感受生活。這次實踐與我的專業課程無關，但是，仍然學到了許多寶貴的知識。最開始那幾天是在辦公室裏工作，幫忙接電話，打印複印資料，整理文件，開發票等等倒還比較輕鬆，但是做起來是比較累的，後來我和在工作人員在工作現場工作，搬運器械等等，也相當於是個幫手，這做起來辛苦多了。幹了大半月，整個實踐活動中工作確實比較辛苦，但是苦中有甜。本次社會實踐使我明白了許多道理，培養和提高了我辦事的能力，到了許多在學校書本上學不到的知識.
關鍵字
在辦公室工作 搬運機械類貨物 體驗生活 學習收穫
正文：
時光飛逝，轉眼間大2的生活就結束了。 走進了大學距離工作就不遠了，找工作也就成了我們最關心的問題，爲處在學校、社會半邊緣化的大學生，社會實踐對我們來說的重要性無可置疑，面對日趨嚴重的就業壓力，大學生就業舉步維艱。圍繞在我們身邊人人論到的熱門話題也是就業問題，可謂牽一髮而動全身。一人就業，全家焦點！每每看見那勢如長龍的應聘大隊，真可謂深深撼動我們這些“深深"學子的心，使之不寒而慄！畢竟學校不是永遠避風的理想港灣，時代的大趨勢總要將我們無情的推在風尖浪口之上——畢業！對於如今身處象牙塔裏面的我們，不能再如“一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事”那般了，學習之中的尋尋漸進，找到理論與實踐的完美結合點纔是我們學以致用最精華的詮釋與突出部分！在這即將屬於我們的時代中，提前接受時代的考驗，未雨綢繆，有備無患，才能取得競爭的勝利！現在的招聘市場很突出的一種現象——有經驗者優先，就是這很簡單的字眼，不知讓多少剛畢業的學子泫然淚下，錐心泣血，一種眩暈的感覺，說不出的滋味，如同絆腳石阻擋我們前進的道路，這更加堅定了暑假去參加社會實踐的決心！爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，適應社會要求， 在大一結束後的暑假裏我決定去親身體驗一下真正的社會。雖然這次社會實踐我乾的時間並不長，但是我學到了在學校，家裏永遠都學不到的知識。放假後我到了成都，而沒有直接回家，和朋友們一起在電工程有限公司從事我的社會實踐活動。這次的社會實踐工作的工作量，條件都很不錯，看起來挺好乾，但是很辛苦。
這次實踐分兩個階段：先在辦公室工作，在室外活動。開始在辦公室裏工作，條件很不錯，幫他們打印文件，整理資料等等。但是幹了幾天，由於安電梯缺人手，後來我和在工作人員在工作現場工作，搬運器械等等，相當於幫個人手。就這樣開始了我的暑假實踐生活。每天清早起牀，吃了早點到公司工作，剛來還不適應，經過那裏的工作人員細心解釋指導，我才明白我要幹什麼。我幫忙接電話，複印資料，整理文件，開發票等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。就那打印文件來說，那真是看，有時還把字打錯了，這一份文件打印下來我是腰痠背痛；對於的接聽電話時，對人說話要有禮貌，耐心回答，而且每天電話都很多，接聽起來確實很煩。有時我做的確實有欠妥，幸好工作人員及時幫我糾正我的這些缺點，沒有造成會的影響。可見我們這些學生面對這個社會確實有很多不足，還需要進一步瞭解和學習。就這樣幹了好幾天，確實有點累，短短几天就讓我學到了很多知識和經驗由於安電梯那邊缺少人手，我就被安排到那邊幫他們。這可是個苦差事，做起來是很難受的。比如一車的機械要我們幾個完全卸下來，然後還要搬運到指定地點。有的器械很重，一個人根本就扛不動需要兩個人，甚至好幾個人才能搬動。有時跑來跑去，腿都跑麻了，也許有時候爲了一個零件要忙活很大功夫！做才幹了三天我是累的腰痠悲痛，一下幹三天這樣的粗活，對於我這學生來說根本就吃不消。這也從側面說明我們大學生要需要吃苦，不能衣來伸手，飯來張口，否則很難適應這個社會。也不知爲什麼，這段時間天氣很熱，給他們當搬運工也確實很難幹，大熱的天上上下下，左左右右，那時又累又熱，早上開工，下午才忙完，第二天又接着幹。總之，幹這真不容易！俗話說“吃得苦中苦，方爲人上人” 但是我並沒有氣餒，仍然堅持下來直到完成我的社會實踐。堅持堅持再堅持！儘管很累，我還是堅持了下來，真是度日如年啊！安電梯的工作人員也很辛苦，他們在工作中還要思考怎樣做才能保障所安地電梯使用安全，小心翼翼，仔仔細細，我幹這點小事根本沒法和他們相比。想到這，我似乎又有了信心，繼續幹我的。就這樣我連續幹了九天，宣告我短暫的暑假社會實踐結束了。拿到第一筆工資時，我並沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：真的要學會吃苦！！！。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的工作，我會毫不猶豫地說：“會”！回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
結論：在社會上要善於與別人溝通.溝通是一座橋樑，連接彼此，語言上的藝術性，可以助你事半功倍！面帶微笑，更是你溝通中不可缺少的行動標誌！經過這一段時的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，有時使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在社會中要有自信。“自信人生三百年，會當擊水三千尺”。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在這段時間工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗並不要緊，重要的是你的能力不比別人差，相信自己比別人做得好。社會工作經驗是可以積累出來的，但自信卻不能，有自信會使你更有活力更有精神。做事一定要學會主動主動。我們面前有很多平等的機會，就是要看你主動與否抓住這些散落在眼前的機會！不怕跌倒的自信，永遠是日後成功的鋪墊！抱着一顆積極向上的心，是如今身處校園之中的我們最易遺失的！所以說一定要把握著身邊的每一個機會。要學會勤勞。作爲初出茅廬的我們，相比經驗不能和其他在職人員相比，那麼就用就上天賜給我們的勤勞來解決這些問題。用一雙發現問題的眼睛，有時候一些細微的東西可以讓你得到別人的青睞！屬於自己分內的事情，百分之百做好，不屬於自己分內的事情，我們要盡心做好！這對於我們大學生甚爲重要。到親人打工掙錢的辛苦。幹了這段時間我也領到了我的工資，它的分量很重，是我辛辛苦苦這麼多天的辛勤勞動所換來的。工資的多少現在對我們來說並不是多重要，重要的是親自參加社會實踐，學習在學校家裏學不到的知識，明道理。幹了這段時間確實很累，當拿到了工資就聯想到了父母，親戚朋友們在社會上掙錢的辛苦。那種辛苦並不是我們簡簡單單一段社會實踐經歷能完全體會到的，。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
在學校學習的都是理論上的知識，而在社會上需要的是理論與實踐相結合。所以我們在學習理論知識的同時也要注重能力的培養，把理論與實踐結合起來。我們這個專業在學校就是學習理論知識，以後真正參加工作就要理論與實踐了，這對於我們來說毫無疑問是至關重要的！在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得許多做人做事的道理。我非常感激這次打工機會，雖然其中有偶心酸負氣，但是我長大了，明白了很多，收穫許多，學會了堅持學會了承擔，相信在以後的歲月裏，我會更好的明白人生，明白生活，明白自己的責任，併爲之努力着！
時光荏苒，我們緊握年華匆匆！暑假的實踐如一筆無形的財富，豐富着我們的課餘生活，充實着我們的心靈世界，積澱着我們的社會經歷，相助着我們的成功人生！像霢霂的細雨滋潤一片芳菲！格物致知伴我們一路成長！社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。 社會實踐是一種動力，是體味人生的"百味筒" ，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣鹹，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。
首先，感謝秦老師對這次暑期實習的大力倡導和支持，感謝s公司給我的這次實習機會，感謝s公司人力資源部的所有同事在這段時間裏給我的幫助和指導，也感謝所有對我的實習工作支持的公司其他部門的同事。
這段時間的實習，我感受頗多。有句話說得好，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，書本學來的東西，終究是要經過實踐的，實踐纔是檢驗真理的唯一標準。
記得剛進s公司的那幾天，感覺一切都是陌生和全新的。大批的生產工人，流水線生產車間，繁雜的各項事務等等。企業不是學校，這是一個可以把知識轉化爲社會財富的“夢工廠”。在最初的幾天裏，複印機不會使用，工作流程不清楚，接聽電話不知道如何回答，員工反映的問題也不能及時解決，一切都是從零開始，然後就是不斷的請教和問，拿不定的就去找部門的同事確認。這段時間所做的事情雖小，但事無鉅細，真正把每一件事情做好也不是想象中的那樣容易。
因爲，自己的每一個行爲每一句話都關係到部門和公司的形象和利益，尤其是跟公司外部的人員打交道，比如接一個電話或接待一個來公司面試的應聘者，自己的言行舉止都是在向外展示企業的形象和文化，哪一點做的不好或者不夠到位都有可能對公司產生不良的影響，而不僅僅是個人的事情。
通過這段時間的親身體驗，感覺到實際的東西與學校學得的書本知識差距還是很大的，理論與實際的結合是需要磨練的。可能書本上有些知識是滯後的，因爲現實生活工作最接近實際，且隨着信息化、網絡化、知識型社會的不斷進步和快速發展，書本知識的反應和更新速度是比較落後的。
但是，另一方面，書本上學的東西在一定程度上又是超前的，因爲現代企業管理制度我們基本上都是從西方學來的，尤其是現代人力資源管理制度，在中國的起步是比較晚的。而現實中很多企業還停留在傳統的人事管理層面
尤其是在一些國企和中小型私企中比較常見，在很大程度上沒有建立完整的現代人力資源管理制度，還是比較傳統的人事管理。所以，如何正視現實，如何適應企業的實情和文化，在實習過程中都是比較重要的。
經過這個實習期的檢驗，也發現自身還存在一定的不足，例如人力資源管理專業知識還不夠紮實，實際操作能力還比較差，溝通協調能力需要進一步的提高，應對複雜的現實情況處理能力還很欠缺。當然，在工作期間也犯過錯誤，如對一些常用人事表格的填寫檢查不仔細造成後期工作的不便
錄入人事報表的數據出現過誤差，k3中員工的身份證號碼和身份證地址等錯輸和漏輸的也有過。總之，實習就是一個發掘問題、檢驗知識、鍛鍊能力的過程，關鍵是能找到問題的要點和解決辦法，不斷在錯誤中成長。
“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”這段時間的磨練，使我懂得了企業人力資源管理運作的基本流程，對招聘工作也有了一定的瞭解，鍛鍊了實際操作能力，對以後的學習和工作都有很大的幫助，很感謝s公司給予的這次寶貴的實習機會
雖然，這次短暫的暑期實習結束了，但對我來說這只是一個開始。我會把這段難得的經歷帶回學校、帶回課堂，指導以後學習的重點和方向，並進一步學好理論知識，堅持做到與實際結合，爲未來的職業發展奠定堅實的基礎。
暑期的到來並沒有給我帶來多少的輕鬆，反而讓我倍感壓力。我迫不及待的想投入工作中以尋求充實，緩解金錢帶來的壓迫感。在朋友的介紹下我來到了揭陽的某小型工廠，其以生產金屬手錶鏈爲主業，我的工作內容是排鏈，即把一個一個的小零件排成完整的一條錶鏈。 剛進廠我就萌生了退縮的念頭，因爲環境又髒又吵，這些都與我平常的生活相差甚遠，但轉念一想，好不容易找到了一個願意招聘暑期工的地方(在揭陽小城裏很少有地方要暑期工)，又是朋友幫忙介紹的，不能因爲一點小事就打退堂鼓，況且還沒開始工作，在能力範圍內我應該努力去做好，我們需要去適應環境而不是環境來遷就我們。於是我毅然地拋下遲疑的念頭，投入到這份我並不認爲自己能堅持到底的工作。但事實上我堅持下來了，爲此我對自己的表現稍感安慰。 工作的過程充滿困難，其中最爲主要的是手腕力量不足導致排表鏈速度明顯比其他長工慢，倍感壓力。而我個人比較愛乾淨，工作的環境又比較髒，一開始十分不適應。整體工作的成功與否主要依靠力度，角度和敲打技巧，不同的錶鏈總要不斷探索相應的技巧，這無疑又拖慢了工作的速度，領班的長工因此十分不滿，對我們幾個暑期工加以苛責，即使一天下來幹得腰痠背疼手臂無力，也只能換來一句：現在的學生就是嬌氣。對此我們也只能忍氣吞聲，暗暗更加努力去排好錶鏈。
隨着時間的推移，我慢慢掌握了一些排鏈的技巧，不要以敷衍了事的態度對待工作，即使只是最基層的內容，無論去到什麼環境，做得快做得好纔是值得稱讚的好員工，工作的過程需要我們去思考與探索，表面膚淺的事物不一定連內在也是膚淺的，在於我們在此過程中發現了什麼，學習到了什麼，掌握了什麼。思考的過程能加深我們對事物本身的認識與體會，學會融會貫通，在基礎的事物上感悟深刻的道理與方法，纔是我們工作的實質。另一方面我也慢慢適應了領班的嚴厲與不時的苛責，作爲一名工人，基本的要求做不到自然要受到批評，一開始我們心高氣傲，認爲對方只不過是個沒有什麼知識的農民工，不配對我們如此批評指責。但隨後我們慢慢的認識到自己事實上確實存在嚴重的不足，嚴厲是他工作認真盡責的表現，對我們的批評是有理由的，我們不應產生逆反心理，影響工作的進程與質量，違背作爲一名員工的責任與要求。
在基本能勝任工作後，我慢慢的學習享受工作的樂趣。也慢慢領悟到了網絡人士寫的一些工作及爲人處世的道理：
1.無論發生什麼事情，都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯(那是不可能的)，那麼就站在對方的角度，體驗一下對方的感覺。
2.讓自己去適應環境，因爲環境永遠不會來適應你。即使這是一個非常非常痛苦的過程。
3.大方一點。不會大方就學大方一點。如果大方真的會讓你很心疼，那就裝大方一點。
4.低調一點，低調一點，再低調一點(要比臨時工還要低調，可能在別人眼中你還不如一個幹了幾年的臨時工呢)。
5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩聲。 (會誇獎人。好的誇獎，會讓人產生愉悅感，但不要過頭到令人反感。)
6.如果你覺得最近一段時間工作順利的不得了，那你就要加小心了。
7.有禮貌。打招呼時要看着對方的眼睛。以長輩的稱呼和年紀大的人溝通，因爲你就是不折不扣小子輩。
8.少說多做。言多必失，人多的場合少說話。
9.不要把別人的好，視爲理所當然，要知道感恩。
10.手高眼低。做得遠比說的更更具有說服力，特別是處於基層的我們。
11.遵守時間，但不要期望別人也遵守時間。
12.信首諾言，但不要輕易許諾。更不要把別人對你的承諾一直記在心上並信以爲真。
“有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂;有一種快樂，你沒有感受過，就不知道其中的純粹。”我努力的學習，努力地工作，以求更好的發輝自我的內在潛能，我堅信工作沒有高低貴賤之分，有的只是我們自身的看法與做法，人是需要不斷思考不斷努力才能到達自己所期望的高度的，所以我不斷的督促自己，鞭策自己，莫讓內心主觀的意識影響正確的判斷，我們應該學會學習，學會領悟生活，領悟工作的核心價值。如此才能算是合格的知識份子。
一、實習目的
畢業實習是旅遊管理專業學生在完成課程之後進行最終的綜合實習，是貫徹理論聯繫實際的原則，實現院校培養目標不可缺少的教學模塊，其目的是讓學生學習瞭解旅遊企業常規操作模式，熟悉一般的業務手段和方法；瞭解旅遊業現狀，應用所學理論知識，提出改善提議；在真實的工作環境下，認識自我，磨鍊意志，鍛鍊心態，研究就業方向的選擇。實習生應端正態度，克服實習過程中出現的困難和挫折，真正做到理論與實際相結合。
二、公司簡介
這次我實習的地方是Xx省Xx旅行社。這家旅行社成立於20xx年，註冊資金Xx萬元人民幣。是經國家旅遊局批准，由Xx省旅遊局覈准，Xx市工商行政管理局登記註冊具有法人資格的國內旅行社。業務範圍包括進行國內組團旅遊和省內旅遊接待服務，兼營會議接待和機票代售等業務。經營Xx境內的各大精品線路，開通了多條國內旅遊線路，雲南遊線路是該旅行社的招牌線路。
三、實習資料
旅行社行業是旅遊業的基本組成部分，是聯結旅遊飯店、交通、景區等各個環節的橋樑式行業，是整個旅遊業的中心環節。所以，選擇在旅行社實習，有利於瞭解整個旅*業的運行狀況和發展趨勢。能夠同時瞭解飯店業的經營模式，旅遊交通在旅遊中發揮的作用，更能進一步的瞭解旅遊景區的經營發展狀況。
這次到旅行社實習，是以實習導遊的身份進去的。所以主要的.工作就是熟悉導遊業務，能都獨立承擔帶團的任務。此外再學習旅行社其他方面的業務知識。
我主要是做實習到有的，所以重點就是去熟悉導遊業務知識。背導遊詞，背到滾瓜爛熟，爛記於心是很重要的，並且還不能像背課文一樣死記硬背，還必須要趣味味性，要拓展知識鏈，能夠將各種相關知識融會貫通。第一週的主要事情就是熟悉旅行社的各條線路和新導遊可能會去帶的一些一日遊的景點知識，我不緊將自我以前的導遊知識溫習了一遍，開始一週的時間也是自我的導遊知識豐富了許多。除了給自我充電外，平時也會幫計調們去給客戶送些票據之類的東西。
上班第一天，沒什麼工作，老闆和其他的工作人員都很忙，也就簡單的和大家打了個招呼，然後就到了老闆指定的地方呆着。以前在旅行社做過兼職導遊，明白剛到旅行社就是這樣貌，大家忙起來了往往把新人當做空氣，有事的時候纔會去關注你。我也就知趣的找個地方呆着，隨便翻閱着手頭能夠看到的資料，提高一下自我對自我將要實習一個多月的旅行社。剛來旅行社，自我就要機靈些，要謙虛好學，多去了解，不要以爲有人會去主動的交你。你要去觀察去傾聽，看忙着的人是怎樣做事的，他們是如何和人打交道的。
中午大家忙着也僅有用快餐填飽肚子了，明白大家都要叫快餐，我也就自告奮勇的幫大家了這個忙。吃飯是閒聊，大家除了對我說了些客氣的話外，有兩個看似資歷很老的同事還說我很好學，還明白我看了什麼，薑還是老的辣，就這樣悄無聲息的去觀察你。所以，有的時候你不要懷疑自我做的無法得到認可，其實有人已經看在眼裏了。午時也就是自我看資料了，一天很快就過去了。
因爲我以前在學校帶過學生團也在其他的旅行社帶過兩個團，有一點帶團的經驗，所以，老闆也沒爲我安排什麼培訓，只是讓我多掌握些導遊知識和本旅行社的景點線路。
帶團不是一件容易的事，你不僅僅要有熟練的導遊知識、豐富趣味的話題、多樣的娛樂項目，還要掌握吃、住、行、遊、購、娛整個活動的操作流程。要具備靈活處理突發事件的本事和良好的心理素質。
我帶的第一個團是到石門澗一日遊的散客團。散客團相對團隊遊客簡單一些，散客團基本上都是由幾個小團體組成，這些小團體的組成主要有家庭成員組成、單位同事、親戚朋友等幾種形式。其實我們只用關注這些小團體中的具有領頭作用的一個人就行，這些小團體基本上是以領導、老人或者小孩子爲中心的。搞定了這些中心人物，也就算是和這些小團體搞好了關係。個小團體有時又能夠相互牽制，所以整體來說帶起來並不難。上車之後就是致歡迎詞，景點的簡單介紹，玩點小小的遊戲，一趟下來，也沒出什麼紕漏。
自從較好的帶了第一個團後，我就陸陸續續的帶了五六個團。這些團雖然都帶下來了也沒出現什麼大問題，可是整個過程也是一個不斷髮現問題解決問題的過程。開始時以爲背熟了導遊詞，掌握了一些避免麻煩的技巧就能把團帶好，可是每次帶的遊客都不不一樣，所會面臨的問題也會各不相同，如果還是生硬的根據套路去做，往往達不到良好的效果。所以自我要學的還很多，所以，每次帶團之後我都會將遇到的問題進行總結，然後經過各種方式尋求解決對策，能夠看書、上旅遊論壇或者向有經驗的導遊求教。雖然所帶團很累，遇到的問題很麻煩，可是不斷地去學習，去解決問題也會從中獲得巨大的收穫和樂趣。
在旅行社實習的一個多月帶了多個旅遊團，這不僅僅使自我的專業技能得到了提高，增加了旅遊帶團的經驗，也使自我更加真切的體會到了工作的酸甜苦辣。當我實習期滿離開旅行社前，老闆對我工作的認可和對我認真工作的表揚讓我感到了極大的歡樂！
四、實習總結
在一個多月的實習過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程序都有了必須得了解。在此過程中，我不僅僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了十分重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。
畢業實習，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。四年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。經過畢業實習，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎樣去與人溝通交流，怎樣樣做一個合格的旅遊從業人員。這次實習不僅僅使我更加了解了旅遊這一行業，從中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也十分受用。
1、這次實習對我撰寫畢業論文有很大的幫忙。此次我的畢業論文是《後金融危機背景下我國旅遊景區的發展對策》，需要對旅遊景區的發展現狀和目前的旅遊供需關係有所瞭解，實習的過程正好能夠親身的去了解，這位我的論文撰寫供給了不少素材和靈感。
2、經過了1個多月的旅行社實習，使我們對旅行社的基本業務和操作有了必須的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，做旅遊更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫忙他尋求其他解決方法。
3、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。在與人相處方面，我一向堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒於千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實習生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的教師，前輩，工作過程中，怎樣發揮團隊的作用，協調內部關係，我學會的是尊重和禮貌。做爲一名旅遊人，直接應對的是顧客，你的一句話能夠影響客人對旅行社甚至整個旅遊的整體印象，甚至影響客人整天的心境狀態。如何讓自我說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作爲一名實習生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心境。如何調整好自身的心態，用的心態去應對客人，應對同事甚至上級，如何帶給別人一個的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通本事上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。
4、經過這次實習，我深切的瞭解到，獨立和好學是一個實習生首先應當具備的。僅有培養自身的獨立本事，可是分的依靠，自我主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自我處理問題的本事，才能在工作上得到提高。另外，在工作上，有問題，有不懂應當大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我們該學該問的不僅僅限於我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。經過學習，才能獨立工作，積累經驗，最終得到的纔是最適合自我的東西。
導遊的工作是重複的、也是不斷變化的，它時刻挑戰着我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的並不是外界的環境，而是自我的心態。往往在開始的時候我們都滿懷活力，而慢慢地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環境依舊如此，變化的只是我們的心態。每一天，我們能夠選擇好心境好心態，也能夠選擇壞心境消極的心態，所以我們能夠選擇好心境好態度！
實習期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自我的委屈和壞心境帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。應對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去應對，對客人我始終抱着進取包容的態度去對待，努力爲自我減壓，營造良好融洽的工作氛圍。
以上是我的畢業實習報告總結書。我明白，實習只是一個接觸社會的過程。經過這次實習，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
今天違背諾言了，說了十一點前睡的，居然搞到十二點半，都是實習報告惹的禍。一直想寫些東西記錄下我的實習歲月，但因爲懶拖下來了，到了現在又忙得連回憶的時間都沒有了，只有拿實習報告來充數了，其實還有很多想說的不便寫在報告上，以後有機會再慢慢補吧，另外語氣也有點奇怪，沒辦法，報告嘛……我已經儘量寫得像人話一點了。在20xx年爲時四個月的專業大實習期間，我在中央電視臺少兒頻道和**臺兩個單位實習過，其中央視少兒頻道《異想天開》欄目組三個月，我與周**、劉*、秦**三位同學一起作爲助理導演，協助大海老師完成了《異想天開》欄目改版後的樣片的後期製作全過程。
在去央視之前，很多老師和師兄師姐都囑咐我們一定要做好坐冷板凳和打雜工的準備，沒想到的是，在我們上班的第一天，大海老師就交給我們一項十分艱鉅的任務，給六十盤素材帶做場記，便於之後的，以每盤素材帶三十分鐘計，總時長竟達到了1800分鐘以上，而我們要把其中每一個鏡頭的起始時間、景別、拍攝方式、畫面內容、同期聲等都詳盡地記下來，以便日後，用大海老師的話來說，這簡直就是一個工程啊。
在那一天裏，我大學以來第一次在一天之內把一支筆芯全部寫完，從早上九點到晚上九點，我們四個一直和對編機深情對視，這樣的狀態一直持續了近一星期，因爲長時間寫字和操縱對編機，我們的手已經痠痛到連握緊的力氣都沒有，特別是握筆的大拇指，記得當時有朋友問我實習都幹些什麼，我朝她動動我那幾近僵硬的大拇指說你看這個就知道了。
雖然很累很累，但我們四個沒有一個人發過一句牢騷，從始至終，我們互相鼓勵，還經常交流經驗，這樣下來，我們的場記越記越好，速度也越來越快。大海老師說了一句讓我們極有成就感的話：“我要把這些場記收藏起來，留給以後的實習生借鑑!”
做場記是一個非常枯燥的工作，但我卻從中收穫頗多。首先，我們成爲全組最熟悉素材的人，爲日後參與工作打下基礎;其次，瞭解了同一場景的機位分配，從而瞭解導演的節目製作構想，在記場記之餘，我們四人經常會一起討論導演會如何來這一片斷;此外，還從中學會了不少攝像知識和篩選鏡頭的一些基礎知識。
原以爲場記做完之後我們終於可以休息一會了，卻進入了更爲緊張的階段。由於此片是改版的樣片，直接關係到該欄目日後的發展，因此領導極其重視，大海老師的壓力也十分大，爲了給大海老師分憂，我們總是盡全力地主動幫老師做事，同時，也開始了頻繁的熬夜。
大一第二學期的第九周，我們建築工程學院的學生在陳xx院長的帶領下進行了爲期一週的認知實習。衆說周知，建築工程行業是相當注重實際經驗的。身爲一名應用型本科土木專業的學生，經驗對我們來說就更加重要了。這次我們終於有機會去衆多的建築工地實地考察了。一週以來，前兩天天氣炎熱，後兩天大於瓢潑，天氣一直不好，我們先後去了長沙和湘潭等地考察，時間緊，路途遠，是比較累的。但一週以來，我卻始終懷着興奮的心情，認真聽着老師和施工員，監理人員的實地講解，這使我收穫很大。這不但使我對本專業的認識進一步加強，也是我對今後工作的選擇有了初步的認識。
到工地上實習，學校都是用校車專車接送，當我們到達工地集合地點時，我看到同學們頭上都戴着安全帽;同時工地的生活區與施工區的門上也寫着：不戴安全帽者不得進如施工現場;當然在建築物結構主體外面的防護網上也寫着標語：安全責任，重於泰山; 由此可見在建築施工當中首先要注意的問題就是安全問題。過去由於生產企業不重視民工安全造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業帶來了很大的損害!同時，爲了確保施工能順利進行和施工的安全，工地是要用磚牆圍護起來的，只有建築施工的各種車輛和內部人員纔可以出入，我們實習也要事先和施工方協調商議經過他們的。
進到施工區，我們一眼就看到了建築物的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建築很不好看。這個可能是因爲它和我所看到過的已經建好並投入使用的樓不同。主體前面有個很大的場地，這個場地是堆放建築材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋，沒有水泥、砂、石之類的建材，這是因爲現在已經都採用了成品混凝土來澆築結構了。這樣可以保證混凝土的質量，減少施工浪費和降低生產成本。在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進場時間等信息。
在建築工地上我看到我從未看到過的建築材料，名字記的不太清楚了，叫加壓混凝氣團，目前合肥很少有建築公司在使用這種材料，相對那些傳統紅磚來說這種材料有很多紅磚所不具有的特點：具有隔音保溫的作用。用這麼多優點，價格當然比那些紅磚價格要高出很多。這種材料雖然佔據很大體積但它卻很輕。力氣大的人一支手都可將起舉起
在一個星期的實習中，我們每個土木人都學到了很多的知識，以下是我通過這次實習所學到的知識，它們分別爲：基礎底板及基礎樑鋼筋;牆筋綁紮;構造柱鋼筋的綁紮;樑鋼筋;板箍筋綁紮。
一、基礎底板及基礎樑鋼筋
1. 按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。
2. 擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等於保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。
3. 底板如有基礎樑，可分段綁紮成型，然後安裝就位，或根據樑位置線就地綁紮成型。
4. 底板鋼筋如有綁紮接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規範要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如採用焊接接頭，除應按焊接規程規定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工規範的規定。
5. 根據彈好的牆、柱位置線，將牆、柱伸入基礎的插筋綁紮牢固，插入基礎深度要符合設計要求，甩出長度不宜過長，其上端應採取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。
二、牆筋綁紮
1. 在底板混凝土上彈出牆身及門窗洞口位置線，再次校正預埋插筋，如有位移時，按洽商規定認真處理。牆模板宜採用“跳間支模”，以利於鋼筋施工。
2. 先綁2～4根豎筋，並畫好橫筋分檔標誌，然後在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，並畫好豎筋分檔標誌。一般情況橫筋在外，豎筋在裏，所以先綁豎筋後綁橫筋。橫豎筋的間距及位置應符合設計要求。
3. 所有鋼筋交叉點應逐點綁紮，其搭接長度及位置要符合設計圖紙及施工規範的要求。
4. 爲保證門窗洞口標高位置正確，在洞口豎筋上劃出標高線。門窗洞口要按設計要求綁紮過樑鋼筋，錨入牆內長度要符合設計要求。
5. 各連接點的抗震構造鋼筋及錨固長度，均應按設計要求進行綁紮。如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室牆體深度;牆端部、內外牆交接處受力鋼筋錨固長度等，綁紮時應注意。
6. 配合其他工種安裝預埋管件、預留洞口等，其位置，標高均應符合設計要求。
三、板鋼筋綁紮
1. 清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分佈筋間距。
2. 按劃好的間距，先擺放受力主筋、後放分佈筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。
3. 在現澆板中有板帶樑時，應先綁板帶樑鋼筋，再擺放板鋼筋。
4. 在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等於保護層厚度，應滿足設計要求，如設計無要求時，板的保護層厚度應爲15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述樑相同。
