總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，不如靜下心來好好寫寫總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？以下是小編爲大家收集的頂崗實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
這個月開始我制定了計劃，畢竟過年到年後開市時間將近xx個月，我也不能荒廢在此，所以寫了以下計劃：要充分合理利用我的時間，如果不能集中精力，時間再多又能怎麼樣呢？我一般都是晚上覆習，因爲那個時候狀態最好也最能看進去書。我的複習方法是：
第一步，先按章節通讀複習。當完成一個章節後，再去讀一遍教輔再做一下練習題，把錯的題做個記號，明白錯在哪，然後繼續。這個時候要多花點時間理解書中的內容，第一遍是打基礎的，基礎打好了才能輕車熟路。
第二步，還是通讀，看教輔做題，對比上回同這回錯哪了，並把所有的錯題標出在教材裏的具體位置，這樣有利於加深記憶，重點理解。
第三步，重複第一條、第二條，最後衝刺時就拿出自己做過的題瀏覽就幾遍可以了此外，每天還可以瞭解下證劵新聞、報紙、生活的實例，往往比你看書還理解的快。
重點內容記得用熒光筆或者紅筆畫上，多次複習後可以直奔重點。
多選題是個難點，每題一分，這個往往決定考試的成敗，一定要加強練習，注重細節。
（一）班主任工作
在班主任實習工作期間，我擔任的是宿州九中中8（11）班的實習班主任，通過自己的努力和與原班主任的默契配合，我完美的完成了實習期間的各項任務，得到了老師和學生的一致好評。
要成爲一名出色的班主任，我覺得用“心”去做才能把班主任的工作做到最好。首先做到的第一點就是細心。班主任繁瑣的日常工作包括學校安排的日常活動諸如各類評比，德育活動等等，除此以外，還要應對種種計劃外情況。宿州九中8（11）班共有學生80人。班主任作爲這80人的管理者必須要對他們負責，任何的通知提醒都不能有任何的遺漏。爲了避免出現這樣的問題，每天早上我都會把一天要做的事情安排寫在一本小冊子上，如果是週一的早上，我就要做一個大致的一週總體計劃。計劃外情況除了來自學校各部門的臨時通知以外還來自學生。班主任每天的必修課就是記錄學生的違紀情況然後及時地進行批評教育，這裏頗有點“小動作”意味，但是爲了班級的整體管理不得不如此。所有的批評教育都不可以延期，一旦錯過了教育的最好時機，機會就很難再出現，而問題依然得不到解決。還有要及時進行的是請假學生的跟蹤聯繫，要做的主要有確定學生安全到家，及時回校，如果是病假，作爲班主任更要細心關心學生病情以及提醒學生按學校規定索取醫生證明。另外體現班主任細心的地方就是組織集體活動，例如籃球賽，班主任就必須考慮到運動員和啦啦隊的各方面需求。。
細心一般用在班級的日常管理中，那麼耐心就是用於學生的個別輔導。擔任實習班主任期間，親切的形象讓我很容易就取得學生的信任，我很樂意成爲他們故事的分享者。當他們主動找我說心底話的時候，無論多忙我都會放下手邊的工作，找個地方耐心地傾聽。通常他們說的都會是一些生活上的困惑。除了作爲一個聽衆，我還會根據學生的具體情況給出一些指導意見，目的就是培養他們的樹立正確的價值觀。在對違紀學生進行教育的時候，我採取的是一種“細水長流”的教育法。每次批評的時間我都不會拖得太長，點到爲止，不過我還是以很明白的態度告訴他們事情的重要性。對於班裏面的“頑固分子”，我會不定期找他們聊天，瞭解他們心裏的想法，以便“對症下藥”。所以有老師說，當班主任就需要一種父母教育孩子般的耐心。
責任心是考驗班主任工作能否到位的重要衡量標準。這次實習班主任工作之所以能順利展開都有賴於原班主任的信任。原班主任以一種很信任的態度把工作交到我手上。這給了我很大的發揮空間，所以我每項工作都以一個真正班主任的標準來要求自己。實習期間，我參加過年級的班主任會議，從其他的班主任身上我學到了許多寶貴的經驗。那些成功的班主任無一例外地都擁有一顆很強烈的責任心。他們爲了班級的建設都是那麼勞心勞力，積極地跟科任老師，跟家長，跟學生溝通以得到最全面的情況。
以上提到的是班主任工作時主要體現的“三心”，當然，要把班主任工作進一步昇華，除了“三心”，我覺得還需“兩意”——善意與樂意。
善意就是你要用最善良的眼光看待學生錯誤。我的理念是如果學生在學校犯了什麼錯誤，那絕對不會是孩子的問題，只能是教育的問題。基於這樣的理念，我覺得我已經能很好地處理學生出現的問題。有一次上課的時候，坐在第一排的兩個學生居然在用手機玩遊戲。發現的一瞬間我真的很生氣，覺得他們極大地挑戰着我的尊嚴，但是我選擇了平和對待。我用最平靜地語氣要求他們把“作案工具”交出來，然後跟他們說：“好好聽完這節課，然後到辦公室找我。”他們並沒有很害怕地等待下課，反而很積極地迴應我提出的問題。下課後，我“輕饒”了他們，只要他們拿保證書就可以換回手機。一直到實習結束，他們都沒有對我產生牴觸心理。
第二點樂意，就是說作爲班主任必須保持着積極向上的一種生活態度。這是我個人的感想。班主任的工作是隻有親身體會才能感受當中的苦累和煩人，可能很多人剛接觸這份工作的時候都會有數不盡的抱怨，包括我自己。相信許多人都有的一種體會就是班主任的情緒會直接影響學生一天的學習心情。因此在回到學校之前我都很好地處理這些負面的情緒，總是以一種很愉悅的心情去處理一天的事務。事實證明，一個開心的班主任做起事來是事半功倍的。
總的來說，我實習期間就憑藉這“三心兩意”和原班主任的默契配合完成所有的工作，這也是我最大的收穫。
（二）教學工作
在磨練中成長,一個新的環境，一種新的挑戰，這是我對自己教學工作的總結。
我的第一節課是顫抖中進行的，儘管我把所有的緊張都掩飾的很好。指導老師唯一稱讚的地方就是我的教姿教態，其他的關於板書，知識點處理、時間安排等等方面出現的問題簡直數不勝數。第一節課下來，我的感覺簡直就是糟透了。指導老師人很好，她總是用不同的方式鼓勵我。第二節課還是有點緊張，有點進步，但是距離及格的課堂還很遠很遠。那時候我真的懷疑自己是否適合當一名人民教師。在課後的評課中，各位老師都給我指出了很多我沒有注意到的地方。一開始我還難過得要死，但是後來我換個角度想，這些“批評”其實都是在爲我指點方向。有人爲你指點總比一個人盲目摸索要好。因此我喜歡上點評，喜歡有人聽我的課。
說起我的課堂，我最自豪的是課堂氣氛。每次踏進教室我都是保持最自然的微笑。實習之前，我很敬重的郭申生老師說過，如果教師沒有激情，不投入，那麼他的課堂將是失敗的課堂。所以無論我有多麼的累我也會提醒自己保持激情，投入課堂。通過對他們的瞭解，在許多高中學生心目中，生物是一門實驗性很強的學科。爲了讓我的學生改變這一觀念，提起對生物的興趣，我必須讓我的課堂有趣起來。所以在導入部分我都會進行一些修改，還有就是課堂語言方面我會很注意我的語音語調，以及運用一些很幽默的比喻。
當然不可避談的教學工作中出現的問題。首先是客觀問題，班級的缺少多媒體演示電腦。在高中生物教學中必須依賴多媒體的運用。由於電腦問題，我必須用最原始的粉筆黑板進行教學，因此畫圖花費了我相當多的時間，往往讓我的教學計劃無法順利展開。所以我覺得我還是要多鍛鍊處理這種問題的能力，不能太過依賴多媒體。
此外，我在實習期間發現，作爲一個即將走上講臺的實習生，就應該把自己當作真正的教師看待。教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用，學生在老師身上學的不僅僅是學科知識，更多的是做人的道理以及人生態度，學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，在生活上、思想上起到表率作用。
（三）小結
綜合上述，這次頂崗實習使我增強了教學實踐能力，認識到教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！在2個月中與學生一起生活、學習，我也嚐到了當老師的酸甜苦辣，體會到了作爲教師的樂趣和幸福。爲我今後從事教育事業打好一個堅定的基礎。
一、前言：
隨着社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對於即將畢業的我們而言，爲了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入社會，同時能夠爲自己步入社會打下堅實的基礎，我係同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，，從找工作到找到工作到工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。
二、實習目的：
畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到廣州維順熱能設備有限公司，在這裏進行我的畢業實習。
三、實習內容及過程：
剛開始所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度並不大，但是其中包含的`技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然後再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對於晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。
除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數爲1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該爲10k，前三位爲有效數字，最後一位爲十的冪數。對於一些瓷介電容，也有了一些認識，如一隻瓷介電容上面標有104，其電容容量爲：100000pf，即0.1uf。
我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣性能是否達到標準等。從安裝到測試，我在一點點的進步，一個產品能否正常的使用，在出廠產質量是否過關，這都需要質量檢測人員細心的檢測。我接觸到了對產品的維修。
因爲一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，有一批壞的返修的機器，你去試一下維修吧。
接觸了維修，才發覺這份看起來很專業的工作其實也並不是我想像中那麼難，因爲在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極管壞了等等。
我對我所接手的產品的電路原理圖有了大概的瞭解，能夠弄清它的工作原理。
它是用pic單片機來進行控制繼電器，然後以開關量輸出控制外部設備，例如電動的正反轉，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻pt100外接，用來控制染缸的溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種染色機電腦已經能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。
我所接觸到的染色機電腦型號爲kb30d/led，是一種換代的產品，產品設計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術在於單片機的編程設計，看來單片機在工業的應用是非常的廣泛的。
四、實習總結及體會：
在本次實習裏，我深深體會到團隊合作的重要性，並勇於展現自我。自從來到這裏，我們爲人處事的方法有所改變，最明顯的是我們轉化了做事的方法，原來是學完了再幹，現在是邊幹邊學。
這次實習爲我提供了與衆不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動授學轉變爲主動求學；從死記硬背的模式中脫離出來，轉變爲在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程；思考方式成熟，邏輯性規範、明確。這些方法的提高是終身受益的，我認爲這難得的三個月，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。
總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。
頂崗實習一個月的工作時光雖然不長，可是我十分珍惜這次工作的機會，在有限的時光里加深對實際企業的瞭解，找出自身的不足。頂崗實習後我瞭解在工作中我們務必要進行總結分析，不僅僅只是努力忘我地工作，還要能回過頭對工作的經驗進行總結分析，思考怎樣節省時光，如何提高效率，儘量使工作程序化、系統化、條理化、流水化。能做到忙而不亂，條理清楚。
總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。並且，透過這次頂崗實習，在市場營銷方面我感覺自我有了一定的收穫，並且更加喜歡這門課了。這次頂崗實習主要是爲了我們今後在工作及業務上潛力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力。這次頂崗實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的頂崗實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中逐步的積累，不斷豐富自我的經驗才行。此刻，我意識到務必要做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。同時，注重專業知識的學習。這樣，才能使自我有紮實的文化基礎，迎接以後就業中各種嚴峻的挑戰。
最後，我向我的指導教師__教師和頂崗實習單位表示真誠的感激，感激你們給我這次頂崗實習機會，並在頂崗實習過程中給予指導和幫忙，使我得到了一次很好的鍛鍊。
本月工作一如既往的進行着，除了每一天完成自我的工作外，讓我感觸最深的便是接聽公司的電話。剛開始接聽電話時，單位的人都不認識，關於單位業務往來的事情也不熟悉，接起電話來問的第一句便是：你好，你找哪位？第二句是對着財務處的人員說：哪位是XXX啊，有人找。還好經過時間的磨練，再接電話時已經沒那麼發怵了，但還是重複重複再重複的說：哦，這個事情我不清楚，您稍等，我幫您聯繫一下XXX。
這一個月過的挺愉快的，原因就是立刻要發工資了。雖然只有很少的幾百塊，但對我來說還是很激動的。由於xx公司主要是生產服裝生產業務，所以工作人員工資分成兩部分來覈算。第一部分是車間工人的工資，第二部分是管理人員的工資。不知什麼原因，大概是會計們太忙了，所以覈算職工工資的任務也落到我的身上。領導對我還是不太放心，在覈算完畢後，讓我交給會計部的老師們覈實一下，結果證明領導還是很有先見之明的，有幾人的工資我果然算錯了。教訓啊。但是經過工資覈算我發現，原先傳達室的大爺也是管理部門的。
寫這篇實習總結的時候，我剛結束我三個月的頂崗實習。三個月，說長不長說短不短，很多感覺充斥着大腦，很多畫面不斷的浮現。其實最深刻的畫面是我第一天去單位實習的時候，心裏很忐忑，因爲不管是什麼，都是一個未知數，心裏想着上司會不會很兇，工作會不會很難，同事會不會好相處等等的問題一直不停的想着。直到進到公司辦公室的時候，我很害羞，不知道是不是該打招呼，還好一位比我大點的姐姐先來問我，告訴她我是來上班的，她很熱情的把我帶到經理那裏去，還把我介紹給其他同事。現在回想起來，那時候我真的是太不勇敢了，表現的也不好。
第一個月，是我剛開始適應這個公司，我剛瞭解我們公司是幹什麼的，具體我該負責那些事情，我每天必須要做的工作有那些，所以一開始我做事情有點畏首畏尾。也沒有大膽的提出我的想法和意見，不過不錯的是我和辦公室的同事都相處的很好，在他們中我是最小年紀的，他們很照顧我，我不懂的會問他們，這些前輩都很耐心的給我講解，還教會了我用一些很基本的辦公室用具。
第二個月，我和辦公室的前輩比較打成一片，我不像剛來的時候那麼拘謹，還會偶爾開開玩笑，大家一起講講笑話，在工作上，我剛開始必須要整理一些文件，打打字並且複印，到我慢慢熟悉起來，在領導的指導下和同事幫助下，對工作漸漸熟悉和上手。根據車間同事上班時間和情況製作考勤表是每個月需要及時準確地完成的工作。現在能獨立較好地完成考勤表、部門補休累計表、部門年休表併發放到車間同事覈對。生產和設備運行週記每週錄入以及設備故障時間情況統計讓我對公司設備有了一些瞭解。除了每週的部門例會需要參與並且記錄紀要，電儀車間每週四也召開周例會，通過完成每週的部門例會紀要和電儀車間周例會紀要不僅學習了部分相關專業詞彙也對日後工作要有了很大幫助。
第三個月也來的很快，在工作上上司開始讓我做會議記錄，這些剛開始的時候總是會不上手，例如會議記錄，我並不是寫字很快的人，而在因爲時間很緊湊，會議中上司或者其他員工講事情或者提意見是很快的，有時候可能想法來了很激動更是語速比較快，剛開始我的會議記錄總是很零零碎碎，可以說是根本不合格，拿給上司看的時候總是懷着很忐忑的心情，事實也是剛開始老是被批，雖然被批評不開心，可是事實是我做的不好，我開始檢討自己，回家以後多看看字典，希望對字有更快更深刻的印象，這樣我就可以在上司一講話我就可以寫出來。 通過三個月的努力學習與工作，感謝領導和同事們的關心和支持。雖取得了一定的成績，但離自己的要求還很遠，我將努力學習。拓展知識面，不斷提高工作能力和綜合素養。在今後的不管是學習道路還是工作的道路上，我都應該以這三個月的工作的所學所吸取的經驗作爲以後的基礎，好好在以後的工作上有所爲。
一、實習目的
頂崗實習是教育部下發的關於高職高專院校人才培養工作水平評估指標補充規定。這一規定既符合高職高專教學大綱教學安排，又有利於對高職高專學生進行職業素質方面的強化訓練，使學生提前瞭解社會，增強崗位意識和崗位責任感，限度提高其綜合素養，此項安排是高職高專院校教學體制改革的一項舉措。
頂崗實習就是安排學生離校走入工作一線，進行勞動鍛鍊。頂崗，顧名思義，是在生產一線的諸多崗位，從事生產性勞動。在實習中我們要學習什麼了?
二、轉變觀念
轉變觀念就是讓我們從大學生活、學習中切換到現實社會中去。高職培養學生的目標是――符合社會要求的技術性、應用性人才，如：基層領導、技術員、工程師、高級技工。要適應社會的要求，首先就要在思想觀念上適應社會，瞭解社會對高職大學生的要求，特別是職業素養上應當具備哪些?以利做到缺什麼補什麼。這就是我們在實習中要做到的。
三、增強崗位意識
作爲一名高職畢業生，我畢業後走向社會，大多是從事一線工作，，基本上都要從基層做起，這是我們高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，幹一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強我們的崗位責任感，這是現代社會對高職生的基本要求。壓也是我們要努力的。
四、增強社會經驗
增強社會經驗，也是增加工作經驗。一名高職畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛鍊，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才幹。實踐出真知，實踐長才幹。有了適當的頂崗實習並能順利拿到一份頂崗實習合格證，爲以後的工作打下基礎。
五、認真學習企業員工的愛崗敬業精神
在工廠，都有嚴格要求。每項工作都有特定的作用，猶如一臺運轉的機器，即使是一顆普通的螺絲釘，其作用也是不可忽視的。因此，愛崗敬業從一定意義上講，是企業穩定發展的基石，也是企業用人的基本要求。也是我們畢業生要學習的。認真學習企業員工的吃苦耐勞精神認真學習員工的嚴肅認真的工作態度。認真學習員工的誠實、守時品質。認真學習企業的科學管理技能、企業文化、製造技術。因此，我們實習生，就是要在優秀企業去磨練，去鍛鍊，在實踐中增長管理才幹，增長做人的才幹。
這對今後走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。頂崗實習在工學結合教學模式中起着培養我們職業技能與職業意識的重要作用，對我們走出校園、認識社會起着橋樑作用。真實的企業環境有助於我們增強現場工作能力，瞭解最新動態，發展創新思維和團隊合作精神，提高服務意識，建立良好的人際關係，具有傳統課堂教學無法企及的優勢。
“實習”是我一直以來都滿期待的，當還是大一新生的時候就一直聽師兄師姐說大二暑假的時候，就是我們電信系的實習時間，所以我一直都滿期待的。聽說了太多關於“實習”的版本了，有說好的，也有說不好的，都不知道該聽哪一個，哪個纔是正確的，如果自己沒有親自去體會一下，真的不知道哪個纔是你可以相信的。
以下我就先介紹一下我實習的地點吧：
（1）實習單位：珠海市鵬輝電池有限公司。
（2）實習時間：XX年XX月——XX年XX月。
時間一天一天過去了，我到珠海市鵬輝電池有限公司也已經有10日左右了，是實習時間的一半了，從開始的什麼都不懂到現在的朦朦朧朧有點懂，學到了一些在學校所學不到的一些知識，讓我對噴畫業有一點的瞭解。XX月XX號我們第一天去太陽村公司實習的時候，行政部的吳經理爲我們講解了一些關於噴畫的工作流程，讓我們首先去後期製作部瞭解一下噴畫用的材料，因爲在後期製作部是最能讓我們熟悉材料的一個部門。噴畫的工作流程是：接稿部（前臺）——設計部——操機部——製作部——發貨員；噴畫用的材料又分爲戶內的和戶外的，戶內的和戶外的材料都是不同的，例如戶內的有燈片，背膠，相紙，KT版等等；而戶外的就有燈布；戶外的不需要過膜而戶內的就需要過膜，它纔會不容易褪色；過膜也有分類的，有光膜，啞膜等等。
在後期製作部的時候，各位前輩都給了我們很多的指導，很細心的爲我們指導，沒有因爲是實習生就粗心的，而是耐心地指導我們，爲我們講解如何用刀片裁切那些噴畫，如何裁切那些KT版，如何裝架框，如何裝易拉寶，如何看單，如何包裝，如何填單。剛開始的時候我們都裁切得不好，還有同學切到手指頭，前輩們都滿緊張的，讓我們要注意安全，讓我們慢慢裁。
過了兩三天後，吳經理讓我過去幫忙，在那裏我幫忙計算公司內。部。人。員的自我評價考覈成績，這份工作讓我學會了要有耐心、要細心，如果不細心，一分神就會出錯，又要重新來過，如果沒耐心的話，就很難堅持下去，面對着那些阿拉伯數字很讓人眼花頭暈；但這也是一份學習的機會，考驗我的耐心、細心程度，考驗我是不是真的能做下去。學習是不分任何職位的，任何事情，只要是一件事就有我們學習的地方，只要我們認真的去體會、去了解、去思考。
這兩天我都在設計部裏面，在這裏我都是在看公司前輩們的作品，看着他們如何去做、如何去接單、如何填單、如何做才能滿足客戶的要求；可能你認爲你的作品已經很好了，但客戶不認同的話那也是沒用的，都是失敗的作品；最重要的是瞭解客戶的需求、客戶的品味、如何去跟客戶溝通；這些都是跟在學校是不同的，需要我們去適應，去慢慢體會。
明天過後，我就會到戶內操機部去實習一下，雖然沒在操機部實習過，但大體上對操機部也有一定的瞭解，我滿期待的，我希望能學到多一點的東西。
實習大體上就是在（設計部——操機部——製作部）這三個部門學習。
公司工作時間是週一至週五，每天早上8：30分都有一個早會。早會每次都有一個領班的去帶操，這次我們實習也有機會去帶一下操，訓練一下，讓我們在這麼多人面前不會膽怯。
這一次實習生活中有幾個不足的地方：
（1）在這次實習中我們都有一點點的矛盾，因爲有時候公司很忙就覺得過得很充實，如果公司沒什麼訂單的時候就很覺得很閒，很浪費時間的感覺，所以就會有點心浮氣燥，不能定下心來，這可能也是需要我們去克服自己心理障礙，不能老是以學生的身份去對待這一次的實習，而是應該放下這種身份，慢慢地去適應公司裏的各種制度，運作方式。
（2）考勤。考勤是一個公司對其員工的一個基本考察指標，也能反映一名員工的基本素質及其對工作的態度和熱情。考勤這方面也是我們疏忽的一個方面，我們在這方面做得不是很到位，我們身爲學生更應該知道考勤的重要性，需要我們自己去克服，去遵守公司的考勤制度。
20xx年又這樣匆忙的過去了，經過假日的洗禮，我又重新登上了頂崗實習的崗位，開始了新一年的奮鬥與挑戰。
半年的時間，我已經從一個無知的學生變得逐漸成熟，再次來到工地，感覺就變得跟之前不一樣了很多，也熟悉了很多。由於過年影響，剛來半個月每個人都感覺心思不在工作，現場總顯得有點冷淡，但是我依舊在忙忙碌碌的奔波，並且盡力的去完成領導交代的每一項任務。
鋼結構主體馬上接近收尾，我自己內心有多麼期盼，自己的付出能夠得到回報，工程能夠順利進行。然而一切都不是想象中的那麼順利，正在接近收尾，趨於閉合的過程中，我所管轄範圍的鋼結構出現了令人頭疼的問題，也讓我深刻體會到了，完成一項工程是多麼的艱難。
工程在推進，我在成熟，半年的努力工作，領導對我的印象又提升了很多。因此，又將廠房的門窗、柔性提升門交給我負責。剛開始，我有點抱怨，因爲我只是一個實習生，爲什麼承擔的比正式員工還多呢？後來，我的一個領導看出了我的心事，就對我說：“其實給你分派任務，說明你有能力、有價值，可以承擔起這個責任。雖然你工資很低，但是你的付出，領導們都會看在眼裏，而且，多幹點事對你的人生閱歷也是好事啊！”仔細想想，說的也挺有道理，因爲我知道一無背景，二無經驗，只能憑藉努力的拼搏去換取自己的將來。
爲了更好的完成各項工作，我努力的看圖，查規範，並針對不懂得地方像領導請教。窗戶和柔性提升門對於整個鋼結構主體，顯得有點微不足道，然而，真正接觸了，才明白了“麻雀雖小五臟俱全”的道理。
窗戶安裝前，我絲毫沒有注意到窗洞口的重要性，因此放鬆了許多，然而，就在窗戶開始安裝時，我才發現龍骨出現了很致命的問題。事後，領導開導我說：每一項工作都是相互聯繫的，不要小看每一道工序，越是不起眼的越容易出現問題，千萬要記住勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲。親身經歷過之後，我也從內心裏領會到了他話中的真正內涵。
隨後，因爲工作需要，項目部又將廠房圍護結構的施工分給我管理，由於圍護結構是建立在鋼結構主體的基礎上的，所以，每一個部位、每一道工序都要跟主體結構相閉合。在這工程中，又一次出現了令人煩惱的各種問題，比如，檁託板與檁條標高不統一，直線度不平衡等。面對各種各樣的問題，我又一次陷入了煩惱危機，每天做夢都在想着工作的事。那幾天，我真的很累，不光是身體累，最主要的是心累。然而，這一切的問題，都與我的管理有着密不可分的關係，所以，我沒有辦法迴避，只有努力的去想辦法、去解決問題，同時，積極與領導溝通協調，盡力的去完成每一項工作。
通過將近一年的實習，我堅信所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。
初到實習點時迫切提高的心情使我每天都失眠，在自己生活和工作的不斷調整下，身體狀態有所好轉，學生們也漸漸能適應我的教學模式了，說真的，看着他們接近滿分的試卷有種說不出的自豪感，這是自己努力的結果，是自己讓學生們大腦中知識儲備從無到有，然後完美呈現在試卷上。這也許是老師這個行業的樂趣了吧！難以忘懷期中考試成績分曉的那一刻，我在英語組老師中排名第一！這對於一個實習生說是極大的榮耀。在生活上，提前開始了柴米油鹽醬醋茶的日子，和舍友一起去菜市場大采購，然後自己下廚做飯。在實習的日子裏學會了蒸米飯，西紅柿炒雞蛋，涼拌捲心菜等等，廚藝以火箭上升般的速度提升着，每每想到這裏，忍不住會心一笑。
最後，再次感謝這段經歷，感謝身邊每一位默默付出的老師，感謝我可愛的學生們，我將帶着這精彩的實習經歷走向更美好的明天。
20xx年xx月xx日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人後悔爲什麼當初選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因爲我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方爲人上認得道理。
教學當老師是我在這裏生活的主旋律。在這裏我學會了如何去關心學生，最重要的學會了作爲一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認爲這裏面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。
頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這裏充滿着濃濃的鄉情，這裏的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，並且不適應這裏的生活，他們經常會把他們這裏的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到週末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。
最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什麼的，其實這是比什麼都珍貴了，也許我們並不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作爲老師，沒有什麼比這更讓人幸福了。
以上是我的實習工作總結，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
1.實習目的
增強自己在專業的實際的操作相關能力，將在大學四年的學理論基礎知識結合並付諸到社會實踐中，以便能夠達到拓展自身的專業知識面，同時擴大與社會的接觸面，獲得更多在社會競爭中的實際經驗，鍛鍊和提高自己的能力。同時親身感受一個正規公司運作模式，體會並理解如何做一個優秀的人，爲以後自己畢業能夠找到一個理想的工作而打好基礎。
2.實習內容
1)文案爲主
在創意總監的指導下撰寫有關摩托車企業相關品牌宣傳用語，其中包括海報主題、雜誌硬軟、導購手冊文字編輯、pop等，用品牌思路寫相應文案。在這段時間裏面學會一個很受用的道理：每次寫文案的完稿一定不能低於70分，你不能一次是90分一次又是不及格，一定要有一個平衡線，保持在那個水平就可以的。文案策劃實習報告
2)策劃爲輔
因摩托車行業特性，出差各種活動，整合相應客戶公司媒體資源，以記者身份出席活動，比如近期去江門參加20xx年摩托車工業博覽會，並撰寫相關活動出行及總結性報告。
3)影視腳本
在深圳影視龍國際有限公司一個月的實習過程中，我比較系統的學習企業專題片或宣傳片的前期創意與腳本寫作模式。在實習過程中，通過總監的點撥與指導，參與過多個影視腳本創作案子。同時經過平時多看多賞析多學習多的基礎上，可以完成一個影視腳本的前期創意，同時具有達到賞析一個專題片或宣傳品的水平。
3.實結
1)專業能力方面
學是我的主修專業，三年來在學校一直都是以理論爲主，偶爾寒暑假在武漢某些企業進行短期的“實習”演練，以此對行業進行深入的瞭解。但是那短暫的臨時性的實習完全沒有實際作用，可能是因爲武漢本身區域性的原因，大學生太多了，實習機會比較少，因爲質量也跟不上。所以來到深圳我沒有以實習生的身份去應聘，而是以直接就業的身份去應聘。我對自己的實力雖然不是很自信，但是我一貫對自己的言語和寫作能力稍微自信的。結果我被公司錄取，真的是在很短時間內把我打磨成他們心中的那個專業者。從寫影視專題腳本開始的打磨，到現在做品牌，一步一步的被公司打磨，真的學到好多東西，有時候真的不得不讚揚自己眼力——沒有留在武漢而來到深圳，在武漢我完全學不到這些東西的。特別是在總監的帶領下，他們手把手的教我，把他們最有靈感的東西願意教給我，這不得不讓我的專業能力提升不少。首先在品牌方面，什麼是品牌?而後又是一個宣傳單應該注意哪些?一個全年的整合案子該怎麼進行?雜誌媒體的資源特點?等等，在寫文案的時候，針對什麼樣的消費羣該寫什麼樣的文案，完全地實戰演練，然後反覆的審批反覆的修改，雖然當時寫的時候很無耐甚至很煩躁，但是現在想想，更多的是一種感恩吧。這裏我所說的專業技能包括文案、策劃、攝影、影視腳本等，太多的工作太多的鍛鍊讓我的專業更加成熟
2)社交能力方面
在這裏我總共實習了兩家公司，第一家是影視龍公司，在那裏我認識了一羣有才華的年輕人，他們的才華與創作實力常常讓我感到自卑，當然也就是他們的成績讓我越是看清自己，更是明白與他們的差距，也就是這樣，我常以他們爲模範，去學習去與他們齊平甚至趕超他們，這是心中的一個暫時性目標。來到現在的這家公司，也認識好多同事，也讓我走出深圳常去出差見識很多的人與事，第一次有自己的名片，第一次學人家交換名片，第一次會感覺自己是個小白領了，心中竊喜。因爲工作和租房子的原因認識了很多朋友，經常與他們結伴去玩，比如爬山去海邊等，一路上的相互扶持與鼓勵讓人倍感力量，參加朋友的生日聚會也打開自己的人脈，以前會在陌生人面前有點膽怯或者說是不大方，但是現在經過社會的打磨，與人交往多了，我也變得更加自然，更加願意結交新朋友，當然我會保留部分自己，其他的都真誠待人，我的社交能力還一度被我們客戶總監說我適合做客戶呢，說我可以綜合性發展，想想，真不錯。
通過對自身興趣愛好的分析以及與家人商量同意，我選擇了汽車服務行業。我實習的單位是xx汽車維修服務部，工作崗位是銷售服務顧問。這是一個對於我來說幾近陌生的行業，對於雖然我平時很喜歡車，喜歡看汽車雜誌，也喜歡在網上瀏覽關於汽車的信息，但這些跟實際工作幾乎毫無關聯，我瞭解的不過只是一些虛的東西，來到公司以後，一切都需要學習、瞭解與適應。
這一個月主要是培訓以及日常工作的熟悉，一個爲期5天的崗前培訓很快就結束，我並沒從中實質性地瞭解這份工作，對這工作的業務範圍以及如何進展並不熟悉，每天打掃完接待廳衛生就開始閒着沒事幹，有客戶來了也不敢去接待，害怕自己因業務不熟悉，客戶一問三不知而影響公司形象，只能看同事去接待，一股強烈的想要轉行的衝動在滋生，但我不能就此放放棄，做哪一行不需要由不熟悉到熟悉的過程轉變，況且這還是我比較喜歡的行業，當初不選擇自己專業相關的工作，也不過是爲了成全自己的興趣愛好。於是慢慢的，我開始放平自己的心態，開始虛心的向同事請教，幸運的是這裏的同事很熱心很友好，雖然我對這份的工作極不熟悉，但是隻要有不懂的問到他們，他們都會耐心的給我講解。
有一次一個客戶拿着駕駛證讓我幫忙查詢違規記錄，但是由於培訓的時候沒有提到這一塊，我不懂得如何查詢,我只能叫同事幫忙。事後我主動向同事請教了，原來公司電腦上有默認快捷網頁，直接點擊查詢就可以了。雖然這項工作只是爲了客戶方便，沒有給公司帶任何利潤，但是我們仍然需要把它做好來，讓客戶的需求得以滿足，給客戶留下一個好的印象，也有利於以後的長期合作。
也許這個月我還沒有進入一個良好的工作狀態，但是我的虛心向學，以及良好的心態給同事留下一個好的印象，他們也願意教導我。希望今後我們會相處得更好更融洽。
在摸索中，爲期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很大的幫助。
在短短的一個月裏，我學到了很多東西。這比在學校這麼長的時間裏學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。
我希望我們學院以後能多與相關行業聯繫並和他們建立長期的關係有利於開展一系列的合作。
四個月以來，我在生活方面也學到了很多東西，這些東西書本上是沒有的。對我以後的生活很有幫助，學校領導在生活上也爲我們提供了很多幫助，老師們也很熱情和各位老師的關係處的很好，實習已經結束了，我瞭解到了老師的酸甜苦辣，也讓我瞭解了老師的偉大，從我作了頂崗的決定那一刻，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那路途必將在我生命裏寫下弄墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定成爲我未來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活充滿艱辛的挑戰，當我們來到一個距離縣城都很遠的鄉下時，很多人後悔當初選擇了這個，我想說這就是我想要的，因爲我知道人生只有在艱苦的環境下才能磨練堅強的意志，不是有這麼一句話嘛"故天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……"我相信每個人都渴望成功，我也不例外，我知道我的生活纔剛開始，要經歷的還有很多，一切都會過去，什麼都能忍受。當老師是這裏生活的主旋律，在這裏我學會了如何做一個學生接受和喜歡的老師，如何去關心學生，學會了作爲一名教師應該有的素質和技能，要提高學生的基礎就要求教師在教學中重視雙基教學，向學生強調基礎知識的重要性，學習方法無疑在學習中起着重要作用，找到了適合自己的學習方法，就等於掌握了開啓知識與智慧的鑰匙。
轉眼之間，半年的實習生涯告以段落。回想當初剛踏入社會時那份激情和對未來的無限希望。感覺自己是那麼的幼稚。通過這半年來的頂崗實習，不管是對自己專業知識還是適應社會的能力都有了進一步的提升。讓自己思想也不斷成熟起來。現將實習內容及心得總結如下：
從離開校園那一刻起，我便知道不管做什麼事，都得從基層做起，腳踏實地一步一步的前行。做爲計算機應用行業的一員，就應該明白工作環境並沒有那麼優越。但要想真正學到知識，就應該吃的了苦。去親身實踐書本上那些理論的知識。只有自己去體會、去探索，那些專業知識才會根深蒂固。自己也纔會真正學到知識，才能不斷進步。在這段時間裏，在指導老師的辛勤帶領和耐心講解下，結合自己所學到的理論知識，將這段時間的實習內容總結爲兩個方面，
一、實習經驗
電腦主機故障引起的黑屏故障主要可以分爲以下幾類:
1.主機電源引起的故障
主機電源損壞或主機電源質量不佳引起的黑屏故障很常見。例如，當你添加了一些新設備之後，顯示器便出現了黑屏故障，排除了配件質量及兼容性問題之後電源的質量不好動力不足是故障的主要起因，這時你也許還可聽到機內喇叭連續報警12聲，更換大功率質優電源是這類故障的最好解決辦法。此外，有的主板上有AT/ATX雙電源接口，其選擇跳線設置不對也可引起這類故障。
2.配件質量引起的故障
電腦配件質量不佳或損壞，是引起顯示器黑屏故障的主要成因。例如主板（及主板的BIOS），內存，顯示卡等等出現問題肯定可能引起黑屏故障的出現。其故障表現如顯示器燈呈橘黃色，這時用替換法更換下顯示卡，內存，甚至主板，cpu試試，是最快捷的解決辦法。
3.配件間的連接質量
內存顯卡等等與主板間的插接不正確或有鬆動造成接觸不良是引發黑屏故障的主要原因。而且顯示卡與顯示器連接有問題也可能引發這類故障，直至AT電源插接不正確更有甚者如你的硬盤或光驅數據線接反也有可能引發啓動黑屏故障。
4.超頻引起的黑屏故障
過度超頻或給不適合於超頻的部件進行超頻不僅會造成黑屏故障的產生，嚴重時還會引起配件的損壞。還有就是過度超頻或給不適合於超頻的部件超頻後散熱不良或平常使用中散熱風扇損壞、根本就不轉等等都會造成系統自我保護死機黑屏。
5.其它原因引起的黑屏
其它如主板CMOS設置不正確及主板清除BIOS跳線不正確都可引起黑屏故障，這時你可對照主板說明更改其設置。此外軟件衝突如驅動程序有問題安裝不當，DIY不當如BIOS刷新出錯，電源管理設置不正確，惡性病毒引起硬件損壞（如CIH）等等都有可能引起顯示器黑屏故障的出現。大家在遇到這類故障時不妨多仔細想想多考慮一下故障的成因，做到解決故障知己知彼事半功倍。
二、顯示器自身故障引起的黑屏故障
根據筆者平常的經驗，顯示器自身故障引起的黑屏故障主要是由以下幾種原因引起的：
1.交流電源功率不足
外部電源功率不足，造成一些老顯示器或一些耗電功率大的顯示器不能正常啓動，是顯示器自身故障引起的黑屏故障原因之一。或者外部電源電壓不穩定，過高過低都可能造成顯示器不工作。
2.電源開關電路損壞
顯示器開關電路出現故障是引起顯示器黑屏故障的主要成因。簡單的如電源開關損壞或者內部短路；常見的如開關管損壞或其外圍電路元器件出現損壞等等。
3.行輸出電路的損壞
輸出電路或顯像管及其供電電路出現故障也是引起顯示器黑屏故障的主要成因。特別是高壓包的損壞在一些使用多年或品質較劣的雜牌顯示器中造成無顯示黑屏故障更爲常見。
三、實習心得
雖然踏入社會的時間並不長，但讓我對工作、對未來感受很深。通過這段時間以來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作給我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。其實對於困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。
2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通，只有這樣，纔能有良好的人際關係，工作起來得心應手，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互包容、和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作，以前在學校，下課後就知道和同學嬉戲、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因爲，這裏是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的，工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失，，所以，絕對不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，剛到一個新的環境，可能會有一些不適應，但經過工作過程中多看別人怎麼做，多聽別人怎麼說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，慢慢就會了解相關的工作了，所以今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因爲只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教纔可使自己進步快。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發，我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的
體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能有更大的收穫和啓發的。此次的畢業實習爲我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力，爲未來奠定了堅實的基礎。
