一、初到報社——懵懂
第一次道報社時6月22日，我跟班裏其他三個同學一起去合肥晚報廣告部報到。因爲是第一次去，裏面的人我們都不認識，裏面的工作人員也都在埋頭於自己的工作中，我們幾個人都在那狹小的辦公室裏坐也不是，站也不是的，覺得自己實在是多餘。下午的時候，孫處把我和衚衕學叫去，說“服務熱線”那邊也缺人，問我們可願意去，想想自己在這邊也實在是“多餘”和那邊的“缺人”，和學校說的“服從報社安排”的叮囑，我和衚衕學去了“服務熱線”那邊，開始了在“服務熱線”爲期一個月的接熱線的實習內容工作，就這樣懵懵懂懂的開始了我的暑假認知實習。
二、實習生活初期
實習的前兩天，馬主任說我們主要是瞭解工作內容，學習一下陳姐和郭姐是如何接熱線的，同時要熟悉和準確瞭解服務內容和服務價格等工作細節。
兩天之後，正式上崗。剛開始的時候還覺得挺新鮮，但是時間一久就沒耐心了。但是馬主任說接電話時一定要熱心、真誠和耐心，因爲也許我們的一句話就會影響到晚報社的聲譽。在本着不給晚報社丟臉，不給學校丟臉的“工作態度”，我在那認真踏實工作了一個多月。我知道。即使遇到“服務熱線”解決不了的問題，也要做一個良好的傾聽者，俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，我們的宗旨就是讓讀者和客戶滿意。
有好幾個都是因爲對服務內容不太清楚，讓客戶在電話那邊等了好久，實在是很過意不去啊。漸漸地我知道只有熟悉工作內容和條款，是每個細節都不能放過的那種，才能真正的幫助讀者和客戶，更好地爲讀者解決生活中遇到的實際問題。工作一定要有耐心和細心，讀者和客戶的需要時半點馬虎不得的。
三、心得小結
其實在“服務熱線”的那段日子，雖然漸漸地實習的內容也熟知了，得心應手了，但是心裏多多少少還是有一點不甘心和覺得委屈。看到報紙上班裏同學熟悉的名字出現在一篇篇新聞報道中，聽他們說自己跟記者跑新聞的經歷，我心裏實在是羨慕，覺得他們好充實，真的把兩年學到的東西運用到了實習實踐中了。我把我的心裏的真實的想法告訴了黃老師，黃老師耐心的開導我說：“哪種實習不是一種認知呢？”也許我沒有學到採寫新聞的技巧。但是步入了社會就會有所收穫的，而這種經驗和收穫也都會是一生受益的，是隱性的，但是日後的生活和工作都是用的着的。一番話，讓我心裏平衡多了，我的實習也變得有意義，有價值，有收穫了。
四、轉戰記者站
在“合肥晚報”實習了一個多月後，我覺得我沒有給單位、學校和我自己丟臉，同時我也很清楚，我知道，我來實習認知的主要目的還是爲了學習和自己專業和以後就業有關的東西，積累社會經驗和工作經驗，於是離開“服務熱線”後我有了打算：一是好好“修煉”一番，把底子打好，泡圖書館，多積累專業知識和百科知識，而是自己好好找，聯繫其他媒體實習單位。
在一個偶然的機會，我看到《中國食品質量報》安徽記者站提供實習生崗位，抱着試試看的態度，我打電話過去，老總很禮貌地說“那你先來登個記吧”，我心花怒放!
8月2日是我在《中國食品質量報》安徽記者站實習的第一天。由於之前實習過，所以我去辦公室的時候很自然地先從基本的打掃衛生開始，然後熟悉電腦文件和辦公文件等，翟站長看我如此“自覺”，微笑着說“小丫頭，不錯嘛，好好幹，纔來的時候也許有點不適應，別緊張啊，呵呵……”其實，我這次心裏一點也不緊張，心裏還感覺甜甜的。看來，在合肥晚報的實習還是有收穫的。
《中國食品質量報》是國務院下屬的機關黨報，監督和管理全國食品質量安全，規範國家食品企業行業，保障消費者的安全，按照國家頒佈的《食品安全法》規範健全食品行業。
在記者站實習的日子裏也算輕鬆，每日在電腦裏看看文件，發發稿子，打打稿子，基本的工作流程和一辦公室文員是差不多的，因爲全國性的報紙的信息量和信息源都是無限宏大和寬廣的，其登報的文章的重大性和其內容是關乎國計民生的大事，其新聞定向準確、細緻，同時也有點窄，於是在記者站的日子裏發的新聞稿質量可嘉，數量不多。
五、牛刀小試
實習的第五天，我就被安排和記者站裏的劉記者一起去外出採訪，主要是出差參加一啤酒企業在天長市的奠基儀式，臨走前，翟站長對我叮囑說“小慈啊，這是你第一次出差，一定要學會多觀察，細心點，做新聞的一定要有的就是敏銳，的新聞敏感，還有基本的設備要學會使用，照相機，攝像機之類的沒事的時候就多琢磨琢磨，劉記者帶着你，俗話說“師傅領進門，修行在個人”，要學會學習，出差回來，就由你主筆寫這篇新聞稿，練練筆……”一番話說的我心裏暖暖的，手裏癢癢的，同時也自信滿滿地。
事實與自己的想象還是有點差別和出入的。我以爲所有的新聞素材都要自己挖掘，原來“出差”只是去吃個飯，參加儀式，然後主辦方把資料給我們，我們再回去根據所給的資料寫“新聞稿”，太格式化了，沒有挑戰性，不由得讓我這個對“採訪”頗有好奇的“小牛”心裏涼了一大截。
回來的半天，根據主辦方提供的資料寫了一篇類似於宣傳稿的新聞稿。翟站長稍作修改後發到了北京編輯部。沒想到。兩天之後真的在《中國食品質量報》上看到了自己寫的稿件，那種興奮時無以言表的，心裏像吃了蜜似的甜甜地恨不得全世界的人都知道。
雖然我寫的稿件類似於宣傳稿，也有一種濃濃的“新聞腔”，可是牛刀小試帶來的喜悅還是無法阻擋的。我知道，記者向來是“無冕之王，”鍼砭時弊，爲國爲民，“鐵肩擔道義，妙手著文章”，我的這篇“小豆腐塊”道那樣的境界還有很長很長的距離呢。也許，甚至在好多人眼裏是不屑一顧、不值得一提的，但是，我知道，我跨出了艱難的第一步，後面的困難在所難免，但是也無所畏懼了。
一、前言：
爲更好地把前四年所學的規劃及建築知識更好地與實際相結合，使自己能全面熟悉規劃業務流程，特意有本學期的實習實習。
二、實習單位簡介：
①Xx市城市規劃勘測設計研究院成立於1953年，是全國領先、Xx地區規模最大的規劃勘測設計高新技術單位，致力於向政府、社會和公衆提供工程建設全過程的技術服務。服務範圍涵蓋城市規劃、測量與地理信息工程、建築設計、市政規劃與設計、岩土工程、工程諮詢、工程監理、工程代建、工程總承包等領域，具有10項甲級資質。
本人實習所在部門爲規劃一所，主攻總體規劃。
②Xx省城鄉規劃設計研究院是Xx省建設廳直屬事業單位，具有城市規劃、工程設計、工程諮詢、工程監理、招標代理五個甲級資質和市政工程設計乙級資質。作爲建設部批准的擁有城市規劃甲級、工程設計甲級、工程諮詢甲級、消防設計甲級和市政乙級資質的設計研究機構，Xx省城鄉規劃設計研究院在改革開放之初——1983年在Xx成立了分院，併成爲最早進入特區的'規劃設計院之一。
本人實習所在部門爲Xx分院一所，主攻舊改及控規。
③Xx省建築設計研究院成立於1952年，是我國最早成立的大型綜合性工程勘察、設計、研發、諮詢單位之一，具有國家頒發的城鄉規劃編制、工程勘察、建築工程設計、市政公用工程設計、工程諮詢、建築裝飾設計與施工、建築智能化系統工程設計、工程建設監理(包括招標代理)、建築工程施工圖審查等甲級資質以及地下鐵道建築設計資質。規劃設計研究所是一個業務和技術全面、綜合型與研究型的規劃設計部門，主要從事規劃與設計工作，包括區域規劃、城市總體規劃、分區規劃、控制性詳細規劃、修建性詳細規劃、城市設計、村鎮規劃、旅遊景觀規劃、環衛專項規劃等。
本人實習所在部門即爲規劃分院，主攻西部及粵西總規及控規。
三、實習基本情況簡介：
①市院包午飯，晚上加班包晚飯，車費自理，實習工資至今未能獲取。
②省院包吃包住，三十元一天工資，需要打卡，偶爾加班，並有組織活動參加。
③建院車費午餐自理，六百元一個月，一週上六天班，加班很少，並有組織活動參加。
四、完成的主要工作任務：
①市院：Xx村鎮規劃；XxXxXx城市設計；XxXx工業園控規
②省院：XxXx產業規劃；XxXx新區公建布點規劃
③建院：XxXxXx鎮控規
五、實習中專業理論的實習：
①市院XxXx工業園控規：
負責內容：在已給定的圖框下完成地塊編號，道路座標點，道路橫截面及剖面，轉彎處禁止開口範圍，道路紅線，建築後退線，綠地控制線，水體保護線等等cad線形繪製，並把地塊公建示意標註並統計分類。一共出三處地塊若干張圖。
體會：控規是城市規劃裏面一項重要的內容，其地位與總規一樣獲得法律的認可。近似法規的控規文本cad圖製作，需要嚴肅認真的態度，不能有操之過急的心。
②XxXx區產業規劃
負責內容：根據各街道資料，在Xx區範圍內，把區內出口百強，納稅百強，民營百強按三種顏色標出，並標上排名號，旁邊附上列表顯示。
體會：產業規劃與人口經濟密切掛鉤，其空間性不如數據體現得十分明顯，更需要用嚴謹的邏輯分析手段進行，並且對資料篩選的要求比空間類的規劃更高。
③XxXxXx鎮控規
負責內容：先在建築現狀圖上勾出各地塊用地性質，再在鎮區建設用地範圍內算出各地塊容積率，在圖上標出並用顏色加以區分。
體會：對於西部等相對落後的鎮區，資料匱乏是可以預見的事情，例如規劃現狀圖的缺失便是一種考驗，同時更需要規劃師負責的態度，不要隨便勾勒。
六、收穫與不足及對專業課程學習的認識
通過實習，可以看到真是項目與在學校做的設計作業的距離。在實際項目中，出錯了是需要負責任的。實際項目不能容忍隨意的犯錯。實際項目的嚴謹性與複雜性也是一個實習生或者一個畢業生所最難掌控的。
通過這次在幾個設計研究院的實習，使我對城市設計、基於城市規劃概念的項目策劃、發展策劃、修建性詳細規劃及控制性詳細規劃等相關的規劃設計工程，有了一次比較全面的感性認識，進一步理解接受課堂上的知識，使學習和實習相結合。
半年以來，我用到了幾乎所有我在學生生涯中學習過的電腦軟件作爲開展工作的工具，甚至一些我還沒有學過和接觸過的電腦軟件，都有機會讓我碰上了。在這實習期間，從專業水平、方案設計能力到爲人處世都有不同程度的提高。同時也發現自己大學五年學的知識太少太少了，專業性的知識只接觸個皮毛。在設計院這段時間，充分的讓自己瞭解的更多，更全面。
近年來，我國城市建設發展到了一個關鍵的階段，珠三角招工難的新聞已經在提醒我們，舊有的勞動密集型產業到了被商業社會淘汰的考驗階段，在城市規劃上，應該對相應的人口，交通，產業進行重新的審視和考慮；各地治水排污調水工程頻頻報道，城市的環境承載力也是到了需要再次評估的時候；“土地流轉”的政策頒佈，與城市相關的產業結構，“三農”問題，資源調配等問題的處理也迫在眉睫。由此也可以遇見，社會對城市規劃工作者的需求也越來越大，這對我們學習城市規劃專業的學生來說，既是一個機遇，也是一個挑戰，我們應當在這有限的時間內，掌握更多的專業知識，加強實習和設計能力，發揮自己的才能和優勢，使自己在城市規劃的領域裏有所作爲。
七、實習期間學習的專業書籍或參考資料
建築設計資料集，規劃設計資料集，控制性詳細規劃，Xx市城市用地分類
實習背景目的：
山塘街是蘇州古城自然與人文景觀精粹之所在，堪稱“老蘇州的縮影，吳文化的窗口”。街道呈水陸並行、河街相鄰的格局，建築精緻典雅、疏朗有致，街麪店肆林立，會館聚集，再現了山塘街的盛世繁華。有民歌唱到：“上有天堂，下有蘇杭。杭州有西湖，蘇州有山塘。兩處好地方，無限好風光。”
我國的古鎮古街有很多，七裏山塘街如何塑造自身的特色，擺脫過度商業化的枷鎖，傳播吳地文化引起我們的關注。
資料收集過程：
1、二手資料收集
在網頁、社交媒體（微博、貼吧等）、書籍雜誌等收集有關山塘街景區（夜景、閶門尋根紀念地等）以及蘇州當地人文風情（蘇州美食、蘇州評彈、蘇式建築、蘇州人生活習性等）的信息。
2、實地考察
拍照記錄景區實況
親身感受（品嚐小吃、看蘇州評彈演出、訪民巷等）
3、訪談調查
隨機對景區遊客進行訪談，瞭解遊客對山塘街的看法及要求
思路形成：
通過調研發現：七裏山塘景點與其他江南古街並沒有什麼不同，都是小橋流水人家，然後配上大量在其它地方也可以找到的商鋪。
1、蘇州是個文化底蘊濃厚的城市，其吳文化在歷史長河中有着重要地位。
2、七裏山塘景區可以與蘇州的文化元素相結合，進行資源整合推廣
3、蘇州文化資源豐富，要從中找出最適合與七裏山塘景區結合的文化元素
4、從可行性與用戶體驗等方面考慮，選擇蘇州方言元素（具有趣味性、受衆易接受、與評彈緊密聯繫，一定程度上代表了蘇州文化）
策略成品：
（一）活動宣傳
開展活動：我是蘇州小娘魚——遊七裏山塘，品吳儂軟語
介紹：由山塘街聯合商鋪共同開展，吸引遊客學說蘇州話，錄製店鋪的叫賣聲、山塘街宣傳視頻、學唱民謠《姑蘇小食客》。
目的：吸引遊客，並參與體驗吳地文化。
（二）海報設計
用手繪與蘇州方言元素的趣味性體現山塘街裏蘇州特色小吃色、香、味俱全，值得品嚐。
文案的普通話意思依次爲：
“豬油糕，好好吃”
“生煎包，名堂多”
“梅花糕，軟酥糯”
1、海報用紅燈籠突出山塘夜景靜謐，紅、白、黑三色相互交融
2、以蘇式旗袍爲背景，旗袍面被蘇州方言中的一些詞語填滿。
（三）視頻宣傳
實習感想：
“其實，最初的想法來自於公交車的方言報站。幾個好朋友決定去逛觀前街，然後坐了公交車，蘇州公交報站是先報普通話版，再報一次蘇州話版。當然，我完全聽不懂，在我的意識裏北方方言是容易懂的或者說想通的。而南方方言不一樣，在我去過的皖南，嶺南到蘇州，完全不一樣，也都完全聽不懂，蘇州話軟糯俏皮，讓人印象深刻。
還有其實蘇州的美更多的在民巷，而不是旅遊景點裏，如天氣般晴朗，如水墨畫版低調，如少年般乾淨。“童巖道。
一、實習目的，任務：
通過設計院的實習，瞭解建築師的基本工作程序、工作方法、職業素質要求，畢業後能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。
1、瞭解設計院的工作程序，建築師的基本工作內容和工作方法。
2、瞭解設計院不同專業相互合作方式，學習建築師的職業素質、及協調能力。
3、結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行建築設計方案和建築施工圖的繪製。
二、實習內容：
1、瞭解設計院的工作和程序，建築師的基本工作內容和工作方法，瞭解設計院的不同工種的基本工作內容和合作方式。
2、瞭解有關建築設計的法規、規範、標準。結合實習工作，在實習單位的指導老師的具體安排下，學習運用計算機繪圖，進行建築設計方案或建築施工圖的繪製。
3、指導老師檢查指導實習工作。
三、實習日期：
第二學期教學周1—17周。
四、實習地點、單位：
地點：xx省xx市xx路xx號xx金融中心9樓
單位：中國建築技術集團有限公司xx設計院
五、實習經過：
大四下學期，我有幸來到中國建築技術集團有限公司xx設計院實習，在爲期四個月之久的實習期裏，我進一步瞭解了建築的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規範都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的建築設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。
時間飛逝,爲期四個半月的實習生活結束了.從開始的不適應到慢慢的習慣,並且喜歡上這樣的生活,喜歡和學生在一起的日子,喜歡和老師們探討問題,喜歡自己踏下心來全心全意地去做一件事,讓自己獲得滿足.老師們給了我們家的溫暖,孩子們給了我們太多的感動,讓我們把這兒當成自己的家.再有不論是教學上還是課堂管理上,我覺得自己都有了很大進步.我成長了,成熟了,以前沒有經歷過的事情,我現在都體驗到了,我覺得這次頂崗之旅讓我受益淺
記得剛來到廣宗二中時,我們有太多的不適應,但是我卻適應了當老師的感覺.學生們那種渴望知識的眼神看着我,讓我感覺自己很重要,好幸福!同我們的大學生活相比,我們的頂崗實習生活更豐富多彩我們舉辦過教師節晚會,中秋節到敬老院慰問老人,爲他們唱軍歌,打掃衛生,聆聽他們的故事,讓他們也感受到了溫暖.十一月初普九檢查完之後,領導帶領我們去雲夢山一日遊,一路上我們有說有笑,開心極了.十一月二十五日,我們在校園內舉行了大型的感恩節活動,同學們積極參與,把他們的心願寫在了心形紙上並貼在了感恩牆上,他們用自己的行動證明了自己對老師,家長的感恩.最後,幾十位學生表演了手語<<感恩的心>>同學們都深受感動.感恩節活動既豐富了學生的課餘生活,又讓他們接受了感恩教育.我看到了每一個學生赤誠的心.他們真的是又可愛又善良.讓老師們不得不喜歡.十二月二十五日又是一個激動萬分的日子.雖然是西方節日,但它也同時體現了一種人文精神.我們會彼此送給對方幸福.在這一天,我收穫了更多的感動,我也送出了好多祝福.其實,每一天都記錄着我與學生的點點滴滴,我每天都有着不一樣的收穫.
我們都知道作爲頂崗實習的重要內容,教學是需要不斷學習的過程.實習期間,我積極聽課,認真備課,鑽研教材,發揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極聽取周圍其他老師一切先進的東西，努力提高教學技能。通過實習前期的積極聽課，認真備課，鑽研教材等工作，通過不斷的實踐與磨鍊，再實習後期，不僅讓我的課堂駕馭能力有了很大的提高，而且使我認識到了作爲教師的辛苦，想要成爲一名優秀教師，要求我們及時更新思想，緊跟時代步伐，更需要更新教育理念，充實教育技術，落實到課堂中去。因此，我們不但要有寬廣的胸懷，更要有“與時俱進，勇於創新”的精神，“精益求精，一絲不苟”的治學態度，“春蠶到死絲方盡，爐具成灰淚始幹”的奉獻目標。
剛剛登上講臺時更多的是緊張與不安.面對學生們我會說不出話來,更別提把課上好了,但是在不斷的學習與鍛鍊過程中,我覺得自己有了很大的提高,主要體現在以下幾個方面:
首先戰勝了登上講臺的恐懼感.面對學生我越來越自信了.我可以很清楚的把我所知道的知識轉換成他們的知識,讓他們易接受.我能夠從容的面對課堂突發狀況,能夠恰當處理,不影響正常教學進行.
其次知道了講課是一門藝術,不是說自己會就代表學生會.因爲每個學生有每個學生的特點,他們所處的程度不同.所以我們應該對學生進行因材施教.抓住學生的特徵.每個人都有自己的閃光點,不能因爲學生單單不擅長哪一項而全盤否定.要做到具體問題具體分析,針對不同學生的不同特點,用不同的方法去對待.
再有教學的過程也是一個與學生交流的過程,學生和老師應該是有一定距離的亦師亦友的關係.這樣既不損害教師形象,又便於交流.和學生交流會拉近師生距離,使老師更好的瞭解學生.
後來我想要當一名班主任，就去學校申請。學校批准了，我感覺自己好榮幸能夠當上班主任。這樣的體驗，讓我知道了學生們都在以我爲榜樣，我做的好，他們做的更好。所以我努力去做。積極投入到班主任的日常管理工作，我既積極負責，認真到位，事實留心。從早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，每件事都認真負責，不放鬆。因爲我清楚班主任是班級工作的直接管理者，直接責任人；班主任是全班學生的組織者，領導者，教育者。是學生健康成長的引導人，是聯繫班上任課教師的紐帶，是溝通學校，家庭和社會的橋樑。因此，我認爲擔任班主任工作是教師的光榮，也是教師的興趣所在。
我在班內舉行了一次以感恩爲主題的主題班會，讓同學們接受了一次感恩教育。讓他們心存感恩，做感恩少年。因爲一個不懂得感恩的人，只會把別人的給予當作理所當然，只會一味索取，而不能給予什麼。她是一個自私自利的人，更嚴重的是他的生活會因此而覺得缺少樂趣，體驗不到相互給予的快樂和從自身爲他人制造的快樂中延伸而有的一種快樂，他將無法融入社會，甚至他的生存也會收到威脅，以至產生極端心理，做出危害社會的行爲。到那時，遺憾的是老師，傷心的是父母，痛心的是自己。所以對學生進行感恩教育十分有必要，讓學生學着如何去感恩。我們可以感恩朋友，親人，社會。我們也可以感恩青春，讓學生珍惜現在的每一分鐘，不要等失去了才懂得珍惜。所以說開主題班會也是班主任很重要的一項工作。
通過這一學期的學習，我更加堅定了當一名人民教師的信心，教師這一職業既神聖又崇高，我愛上了這個職業，也愛上了我的學生們。我想這半年雖然短暫，但這將是我一生最美好的回憶，最寶貴的財富。廣宗二中開啓了我教師生涯的大門，我會很自信的走下去，不管以後遇到任何困難，我都能克服。我一直都堅信，只要努力就一定有收穫，所以這學期我收穫很多。我感謝老師對我的指導，領導對我的支持，才讓我有機會成長與進步。我相信自己以後會有更大的進步。
