走出人生的低谷，就是在與自己搏弈
人的一生有高峯就有低谷，有坦途就有坎坷，這是人生的規律。那如何才能走出人生低谷呢?這裏談點個人的拙見。
第一，正視問題，增強信心。人這一輩子，哪個不經歷點挫折，誰又不曾擁有逆境。遭遇低谷不可怕，可怕的是失去了走出低谷的勇氣。因此，走出低谷，首先是要敢於正視問題，增強逆流而上的決心和信心。在職場上，累死受死，不能讓低谷氣死嚇死。
第二，查找原因，審視自己。身陷低谷，肯定有主客觀兩方面的原因。任何時候任何事情出了問題，一定要搞清楚主客觀原因究竟是什麼?是外界因素大還是自己的問題大?只有這樣，才能爲有針對性地解決問題奠定認知基礎。往往處逆境、栽跟頭、陷底谷之後，不能迅速掘起，或消及沉迷，或努力效微。一是受挫嚴重，放不下思想包袱。二是沒有找準原因，缺乏自知之明。三是缺乏行之有效的措施辦法。
第三，措施要實，辦法對路。沒措施不行，措施可行性不強也不行。思路清晰，目標明確，辦法對路，是掘起奮進的重要前提。
第四，整改有力，持之以恆。走出低谷，重在行動。只有循序漸進，堅持不懈，加大力度，逆境才能轉化成爲順境。不付出努力，不堅持努力，永遠看不到人生的希望。
第五，總結經驗，鞏固提升。逆境的教訓是代價深刻的.，也是痛心疾首的。順境的經驗是難能可貴的，也是需要鞏固昇華的。只有銘記逆境的教訓，才能珍惜順境的不易，今後的路才更加順暢。
總之，學會走路，就免不了摔跤。經歷挫折苦難，是一種內心的磨礪，是一筆人生的財富。低谷時不泄氣、不浮躁，是成熟;高峯時不狂妄、不膨脹，是淡定。人生之路遙遠漫長，成長之路處處荊棘。與自己的搏弈，永遠在路上。戰勝自己，才能戰勝一切。
