職場人士要注意成長危機，職場的道路從來不是一帆風順的，求職的時候一定要注意禮貌，面試的時候一定要自信，職場上的隱形陷阱是很多的，職場人士要注意成長危機，職場上的那些事。
職場人士要注意成長危機1
升職了反而失眠，跳槽後卻一味想逃避。由於不適應更高要求的工作，不少人會遭遇職嘲成長危機”。專家認爲，這實際上是一種心理失衡的表現，解決的方法是：一方面要注重自我心態的調節，另一方面要多多充電提高自己。
一份針對4000多名白領的抽樣調查顯示，白領的外語水平並沒有想象得那麼高。其中，公務員英語達到六級以上者僅佔14.6%；各類經營管理人員中，能熟練掌握外語的僅佔19%。調查還顯示，白領的實際動手能力、適應能力也不高。凡此種種，使得一些白領在工作中遭受挫折，或是在新的工作面前沒有足夠的自信，從而產生“本領恐慌”。
30歲剛出頭的李名從機關跳槽到某公司擔任部門主管，原本是件值得高興的事，但他卻因此開始失眠，爲如何當好一個領導而煩惱。李先生表示，做一個普通職員，搞好自己的工作就行了，不需要爲別人操心。而現在，不但要在其他部門主任面前爲本部門“爭地盤”，還要與其他部門協調工作。這些事讓之前從未接觸過任何管理技巧的他每天都要緊張一陣子。最近幾天，李先生更是連續失眠，記憶力開始下降，心情煩躁不安，動輒發火。
心理專家認爲，“成長危機”是指個人從某一發展階段轉入下一階段時，原本的技能和知識無法應付新的崗位要求，由此產生暫時的適應性障礙、短期行爲混亂和情緒失調。這同現代社會快節奏的生活方式有關，更與過大的心理壓力有關，不少人經常會感到難以應對目前的處境。
專家認爲，面臨升職，首先要確定一個自我目標，保持平和的生活和工作心態，對於某些負面影響要有足夠的心理準備；其次是制定一份工作規劃，做好進入新環境的準備；最後，應儘量抽些時間參加業務方面的培訓，多充電對白領今後的職業發展大有裨益。
職場人士要注意成長危機2
增強能力，塑造自我
工作經驗很重要，可是很多職場人只單純的看到增長的工齡數字，要知道人的'能力不是一成不變的，應該要用長遠的眼光，去學習新知識，增強能力，塑造自我，積極規劃自己以後的人生，否則很容易被職業生涯中的變動打得措手不及。
避開低水平，勤奮陷阱
帕金森雞毛蒜皮定律提出，人們花費在一件事情上的時間，和事情的重要性成反比。意思是說我們總對小事糾纏不休，是因爲我們懂這些小事，而我們迴避複雜問題是因爲我們對這些問題摸不着頭腦，同時又怕出醜而不敢發問。
主動出擊，積極挑戰
職場人最忌缺乏主觀能動性，不要回避有挑戰性的工作，積極挑戰，主動出擊，直面未來的不確定性，讓自己快速成長，打造屬於自己的核心競爭力，讓自己變得不可替代。
培養正確認知，提高認知效率
職場人只有利用碎片化時間自覺成長，不斷給自己充電，保持自我更新，整合新舊知識，才能逐步形成自己的核心競爭力，增強自己的獨特性，讓自己變得不可替代，才能保障職業生涯穩步增值，在職場中立於不敗之地。
職場危機是大多數職場人都會遇到的，只有真正的提升自己，豐富能力，才能避開職場危機，贏得職業生涯的競爭。而任何沒有方向、沒有策略的努力，都必然造就出溫水青蛙，最終坐以待斃。
