你們知不知道如何改變生活嗎？生活是我們自己的，自己的生活取決於我們自己，改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，那麼如何改變生活呢？下面就和我們一起來看一看了解一下吧。
如何改變生活1
一、 你的動力消失了
1、人類都有一些東西能讓自己自發的行動起來。這可能會讓他們在早上5點起牀，即使他們喜歡熬夜。驅使他們拒絕參加社交活動，或者恰恰相反。
2、它來自於你想要在事業上或個人上取得成功的動力，但是一旦動力缺失了，你就不能繼續前進，開始迷失。
3、如果你突然間找不到了你曾經擁有的那種內在動力，那麼這可能就是一個徵兆。而促使其改變的關鍵就是你的需求。重要的是，如果你不再有這樣的感覺了，那麼就是時候做點什麼了。
4、改變和重新定義自己是完全可能的，而且我們從小就被教導要在困難面前堅持下去。這並不是你要放棄什麼，而是關於停止並重新評估你是否仍然想要生活中同樣的東西。
5、比如某些時候你可能會發現你仍然想要同樣的時間，但是一些方式卻不再適合你了。
6、克里斯·薩卡(Chris Sacca)是一名美國風險投資家和企業家，他在塔霍相對便宜的鄰居那裏買了一間小屋，當他感到自己的動力正在消失時，就搬到了一個滑雪和徒步旅行的黃金國度。他仍然有同樣的目標，但他需要改變自己的生活方式來找回正確的心態:
7、“我想有時間集中注意力，學習我想學的東西，建立我想建立的東西，投入到我想要發展的關係中，而不是一天一杯接一杯地喝咖啡。”
8、如果你還想做同樣的事情，那就像克里斯·薩卡(Chris Sacca)做的那樣，改變你的日常生活。如果你想要新的東西，那麼也許是時候辭掉你的工作，或者改變一些東西了。
9、這並不意味着你失敗了。這僅僅意味着你已經準備好專注於更重要的事情：你自己。
二、 你每天至少會不開心一次
1、我們往往會忽視自己不高興的感覺，因爲沮喪或情緒低落是一件再正常不過的事情了。當然，這是真的，也很正常，但如果你每天都感到不開心，而且通常連原因都不知道——那麼這就是一種徵兆了。
2、一項任務、一份工作或一段關係可以是付出也可以是消耗——最常見的是兩者兼而有之。雖然我們必須接受一定的掙扎，但我們不必接受不快樂。
三、你周圍的人都在變
1、馬路對面的草並不總是綠的(至少大部分時間是這樣)，雖然我們不應該每天都拿自己和周圍的人比較，但是偶爾看看也沒關係。
2、你身邊人的情況通常也會反射出你自己的現狀。如果你正處於這樣一個階段，你的大多數朋友經常外出，然後他們突然開始關注工作和家庭，這可能就是一個信號。
3、 這並不意味着你應該改變你的生活，如果你仍然感到滿足和美好。但如果你轉過頭，開始注意到周圍的變化，這會讓你重新思考，思考這是否是你準備好改變的一個信號。
如何改變生活2
一、很好地休息
疲憊絕對無法提高任何人的工作質量。疲憊會讓你的工作能力下降，無法很好地表現自己。
二、鍛鍊
良好的鍛鍊方案可以提高你的工作情緒和工作效率，如果你是第一次訓練，嘗試適度的心肺鍛鍊與力量訓練相結合。
三、保持良好的心情
充分利用你的用餐時間，利用這個機會享受美食，跟你職場中的朋友講講笑話，會使你的生活改變很多。
四、給自己動力
想想你的`工作讓你擁有的美好的事物，也許你通過工作賺來的錢買到了房子或汽車，也許你的工作可以讓你的孩子上學。
五、獎勵自己
如果你已經成功地提高了你的工作效率，慶祝一下——這是你應得的。改掉壞習慣來養成好習慣是不容易的，因此要獎勵自己的辛勤工作。
六、提升自己
給自己規定一定時間內，學會一個自己喜歡的東西，比如游泳、攝影、等等，對自己有幫助的東子
七、好的習慣
建立一個延遲獎勵的習慣，最不喜歡做的事情最先做，而不是留到最後。這樣你就不會花一整天的時間來擔心某個項目，並且試圖避免它。
