付出從來都是心甘情願，付出,從來都是主動的,沒人會強求你,等同於自己心甘情願,至於能得到的是對方回報你的愛或是厭惡的驅趕,都該是你預料中的事。願你的付出從來都是心甘情願。
付出從來都是心甘情願1
離是不是新的開始，在一切都沒有開始的時候其實大家都不知道，我們知道的太單純，就像知道春天草會發芽，夏天會有花開。過於複雜的東西，很多時候沒有辦法分辨，比如爲什麼最初的喜歡會許諾永遠，後來的分開卻絕口不提曾經的海誓山盟。也許我們知道自己的天性，知道那些來的快速也離開的迅速的熱情。
最開始喜歡一個人的時候，他笑也看着心生歡喜，靠近都覺得開心得不得了，那些小雀躍和小慶幸，也許是年輕歲月裏的饋贈，也許是一切的開始沒有太多的奢望，所以一點點的收穫都覺得快樂的不得了。後來，知道的多了懂得的也漸漸多起來，貪心也開始不停歇地多起來，快樂的感覺反而越來越少了。
太多的人開始憧憬婚姻的原因變成了人生的必經之路，那些由喜歡開始的愛情無疾而終，許許多多的人開始不停地證明愛情終究會變作親情，那些美好的、熱情的曾經，剎那被柴米油鹽變成了溫吞死水。生活少了心動也少了浪漫，多了爭吵和不耐煩，於是兩個人彷彿只是爲了湊在一起而湊在一起，爲了生活而生活。
青春逝去的時候不是因爲年齡過去了，而是因爲心底認爲自己已經“上了年紀”。感官的遲鈍更多的是心態的變化，不在覺得必要就不會輕易感動。可那樣美好嘚嘚曾經，還是會偶爾想起然後笑起來不是嗎？後來的我們對於愛情，放下的原因大概是不在允許自己天真。我的一切付出都是一場心甘情願，我對此絕口不提，是對自己最後的寬容
付出從來都是心甘情願2
白落梅說：“人生本來就沒有相欠。別人對你付出，是因爲別人歡喜；你對別人付出，是因爲自己甘願。”可是，很多時候，我們卻帶着不甘的情緒在付出。
當父母不願買孩子喜歡的玩具，孩子便撒潑打滾，父母只好買下；
當孩子不聽從父母的安排、不按父母規劃的節奏生活學習，父母便指責孩子，甚至揚言斷絕關係時，孩子只好違心聽從；
當朋友向你提出過分要求而你不願應承，他（她）便說要跟你絕交時，你只好委屈答應；
當戀人以分手爲代價讓你滿足他（她）的要求時，即使你並不情願也還是委屈自己滿足了對方……
蘇珊·福沃德把這些你不情願但又在付出的情形稱之爲“情感勒索”。情感勒索是一種強有力的操縱方式，和我們親近的人用它直接或間接地威脅我們；如果我們不順從它們，它們就會懲罰我們。
在情感勒索的關係中，我們以自己的需要爲代價，去關注別人的需要。通過對別人的讓步，我們爲自己製造了一個短暫的安全假象，使我們得以棲身其中聊以自 慰。
撥開重重迷霧，走近情感勒索
在我們的印象中，“勒索”是一個令人害怕的詞彙，與“勒索”有關的事情讓我們恐懼。因爲，於我們而言，它是強勢的、有威力和破壞力的。但很多時候，它卻產生於一種良好、積極的關係中。
情感勒索在超出我們理解力之上的重重濃霧中滋長，就像機身下層層的白雲。當墮入情感勒索的泥沼中時，一團情感霧氣包裹着我們，使我們失去了對勒索者的行爲進行清楚地思考的能力。
這樣，情感勒索便會不知不覺地降臨在我們身上，悄悄地從一種能夠接受的正常行爲逐漸發生轉變。這種轉變最初會產生一種刺痛的感覺，而後會蔓延並影響到我們生活的方方面面。
如果知道別人最好的一面是什麼樣子，那麼當出現問題時，我們就會讓記憶中的積極體驗掩蓋住不安的感覺。
生活中，情感勒索者總是以我們的意願、健康和快樂爲代價，不斷地利用操縱的手段來迫使我們妥協，滿足他們的要求。
一般來說，情感勒索者與被勒索者之間會經歷要求、抗拒、壓力、威脅、屈服、重複六個階段，這也是情感勒索的主要症狀。情感勒索者常以懲罰者、自我懲罰者、受害者、誘惑者四種面孔出現在我們的生活中。
勒索方式之間並沒有明確的界限，很多勒索者會把它們混合起來，或者使用不止一種形式的勒索。然而，無論哪種形式的勒索都會給我們的身心帶來傷害。而且，勒索者與被勒索者的`身份也不是固定不變的，他們隨時可能互換角色。
對於一個情感勒索者來說，擁有你的信任不重要、保持公正也不重要，重要的只是你可以滿足他（她）所有的期待和要求。
很多人都有一個錯誤的觀念，那就是認爲當別人愛我們時，我們也應該去愛對方。不然，就是我們的錯。
情感勒索者正是抓住了我們這樣的心理，所以，當我們不能滿足他們時，隨之而來的便是內疚。內疚是勒索者的殺手鐗。
情感勒索雖然不會危及生命，但它卻剝奪了我們最珍貴的東西——真誠。當我們違背了自己的意志，也就失去了引導人生的力量。於是，我們開始隨波逐流。
心動不如行動，走出情感勒索
當我們被勒索太久，當我們被壓抑太久，當我們活得不再像自己，我們便覺得整個人生都墜入了黑暗當中。於是，我們想要改變，我們需要自救，我們謀求出路。
決心是你對自己的承諾，而信守這個承諾是有價值的。在你決心從情感勒索中解放自己的那一刻開始，你的生活就已經在慢慢改變了。
一旦你不再像以前那樣擔心，不再那麼害怕被恐懼、責任和負疚感所操縱，你就會發現你可以做的選擇有很多。你可以決定親近誰、對他人承擔多少責任、如何按你的真實想法安排自己的時間和精力。
當你在和勒索者打交道之前，有一些事情需要你做。
第一件事情就是和自己籤一份合同，合同中列出你對自己的承諾。這個合同有着強烈的象徵意義，就是要把你的意願轉變成可見的形式並幫助你理清自己的思緒。
第二件事情是學會並練習說一個強有力的申明——我能承受得起。當勒索者向你施加壓力時，這個強有力的申明能讓你保持情緒穩定。如果能正確使用，它便會成爲你抵禦情感勒索時最具強有力的武器之一。
當你感覺快要陷入情感勒索的壓力之中時，發出一個SOS 【即停下來（stop）、觀察（observe）和謀劃（strategize）】的信號。
停下來，便是當被勒索時要做的第一件事情就是什麼都不做，給自己點時間思考，試着遠離壓力。這聽起來很容易，但其實很有挑戰性，尤其是在面對勒索者施加的強大壓力時。雖然很難，但要繼續堅持。
觀察就是要讓自己成爲一個旁觀者。勒索就如同一幕戲劇，一旦你抽身其外，你就使自己處於了一個蒐集信息的位置，而信息可以幫助你決定如何應對勒索者。保持這種觀察，直到你開始把你的信念、感覺和行爲聯繫在一起。
謀劃，便是你可以客觀看待勒索者的需求，在深思熟慮之後決定是妥協或是抵抗。當勒索者用喊叫、威脅和指責等方法來實現他們的意圖時，我們最佳的應對方式，就是消除勒索者的行爲所激起的恐懼、責任和負疚感。當然，我們也可以選擇其他方式爲自己尋找出路。
小結
願你所有的付出都是心甘情願，而不是迫不得已。
當你成爲別人情感勒索的目標時，你是有選擇的。
既然我們能把有效的工具交給勒索者，我們也能把它們拿走，或者讓它們變得毫無用處。
撥開迷霧、終結情感勒索，正常和均衡的生活就會迴歸。你的情感和自我形象中曾充斥的困惑和自責也會消失，取而代之的則是自信和自尊。
付出從來都是心甘情願3
感情，是一種無法計量的東西
我們往往可以看出，在一段感情中，誰的付出多一些，誰的付出少一些。
但是，具體多多少，少多少，要多少纔可以填平，並沒有一個準確的數量。
很多人說，人情賬難還，在愛情中同樣如此。如同一對相戀的男女，愛到深處不分你我，但最終分開時，卻滿是怨恨。
因爲，總有一方認爲自己付出的多，但是，沒有得到自己預期的回報。於是，便認爲對方欺騙了自己的感情，要讓對方嘗還。
只是，如果單單是物質上的尚可以分得清，也可以還。
如果是情感上的，付出在了對方身上，要如何才能要回來呢？
其實，不得不說，無論一段感情最終的結果如何，至少兩個人都從中得到過快樂，曾經的所有付出都是心甘情願的，所以，並沒有誰虧欠了誰。
今生你會遇見誰，愛上誰，其實早已命中註定。
你想遇到什麼樣的人，必需首先成爲什麼樣的人，有同樣的高度時，人與人才得以相見。
你能吸引什麼樣的人，其實是命中註定的事情。可以成爲戀人，是因爲對方的某一處深深地吸引了你，所以，纔會有這種現象，一個人會愛上的人，往往有一些相似的模樣。
所以，不要感嘆命運的不公平，不要感嘆爲什麼自己遇不到更好的人。其實，每個人的層級，都決定了他能看到的高度，能攀談的人是什麼模樣。
與其感嘆自己總是遇到不值得的人，讓自己一次在感情中受傷，不如先看看自己是什麼樣的人。其實，每段感情中，我們投入時，都會認爲這是今生所愛，所以會忘我的付出，一切看起來不計回報。
最終，要分開時，才發現自己是一直在苦苦等着回報的。
愛情，不是算計，如果理智橫行霸道，情感便無處可依了。
如果，在一段感情中，我們在遇到決定時，總是會把一條條的利害關係算進去，生怕自己會吃虧，那樣，愛情便不會開花結果。
與只懂算計的人戀愛時，你會感覺他的周圍都繞着一層厚厚的甲，冰冷無情。無論你們如何熱戀，如何相擁，你都無法真正靠近他的心。
他的心一直處於防備的狀態，他總在計較着公平，所以，愛情無法得到滋養。
誠然，我們要時刻保護着自己不受傷害，但是，如果愛情裏沒有被點燃的時刻，一切平淡乏味，像久經沙場的老將一般，難免會對不起我們熱情洋溢的內心。
有的人，生怕自己付出的多了，有一天失去的時候，會一無所有，他們小心地維護着自己的情感，彷彿那是一件稀有的物品，失去了便再也不要擁有。
愛情的路上，我們不妨大膽一些，因爲舊的走的，總會有新的填補進來。
每個人的情感都不是一個固定計量的物件，會有一個具體的擁有值，會有散盡的一天。感情在我們的內心，只會隨着年齡的增長，閱歷的增長，而生出別樣的味道。
所以，對待愛情，我們不妨大膽一些，遇到想愛的人，便認真去愛。即使痛過，失去了，那些傷最終也會在歲月中結痂，生出美麗的瘢痕來。
而這些情中的傷，最終會讓我們在情感中長大，變得成熟穩重，變得知道自己想要的是什麼，變得珍惜當下，不悲過往。
結語：
愛情中，並不存在着誰虧欠了誰，付出的一方在付出時，便希望對方可以收下並感受到。
兩個人只有愛與不愛，合適與不合適，有時候錯過了，便是一輩子的事情。總有一些人，來過我們的生命，他並不能陪我們一生，他只是來教會我們如何去愛。
