如何提升兩人感情，情感是人們長期建立的一種穩定的關係，而談戀愛是一件非常複雜的事情，特別是在增進感情上，不但需要用心而且也需要懂得方法。那麼如何提升兩人感情呢？
如何提升兩人感情1
告訴戀人你愛他（她）。雖然常說行動勝於言語，但是言語卻往往比行動更有表達力，直截了當。我們要時不時地對戀人說出我們的愛。
一句簡單的“我愛你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使戀人感受到關心，感受到愛，在戀愛中有安全感。
一起做沒做過的事情。人的記憶都是分類儲放，如果你在對方的每類記憶中都是第一個想起的人，那麼也就真正做到“我中有你，你中有我”了。
找到共同話題。之所以稱“情侶”是指男女二人組成的合體，性別不同、個性不同很明顯。
情侶間能聊得來很關鍵，如果聊着雙方都喜歡的話題，距離就自然而然格外親近。
共同話題是彼此溝通地橋樑，在生活中稍稍用點心觀察對方較喜歡關注的事，一點也不難。重的是要有心。
例：如果你發現對方最近在看某部電視劇，剛好你也關注過，哪怕不多，也可以跟她討論下電視劇情，其實找話題是不是很簡單呢？
弄個小浪漫。戀愛的人不要只想着在女朋友的生日的時候，情人節的時候纔想起來給女朋友一個驚喜，那樣等的時間太長了，浪漫不是必須在特定的時間。
要去做一些特定的事情的，有時候在她需要你的時候，你的一個擁抱或者一個鼓勵的話語都會讓她感動，感覺很浪漫的，所以要細心。
時不時流露愛意。小小的親密舉動--在過道上擦身而過時拍對方背一下，坐在沙發上摟着戀人的肩膀，挨着坐時手放在對方的腿上。
逛街時手牽手會讓你的另一半感受到濃濃情意，傳遞你的真情愛意。小小的觸摸很重要，比整夜的翻雲覆雨強多了。
互相的尊重、愛戴。好多男性會在追求是儀表斯文，能說會道，但在交往時間長了以後就談吐不文雅、行爲不禮貌。
要知道感情的雙方並不是物品，不是用來佔有或者隨隨便便丟棄的。感情雙方要相互尊重，相互依賴，在愛情中尋找生活，在生活中學會保持愛情。
融入對方的朋友圈。兩個人戀愛成爲情侶，就要學會把自己也融入到對方的交際圈或朋友圈中，這樣也可以聊天的話題。
也可以通過朋友更好的瞭解一下對方，做到知己知彼，對對方脾氣了解的越多，以後的矛盾就會越少。
如何提升兩人感情2
假如某一天，雙方感情在一些不定的因素下受到了影響，或者是經歷了艱難的瓶頸期，那麼這3種心理學方法，可以幫助感情快速升溫。
溝通交流，增加雙方信任感
每次我們都會提到雙方要懂得“交流”，之所以相互之間溝通能夠這麼重要，原因就在於溝通交流可以增加雙方的信任感。我們要明白，信任纔是感情最好的基石。
當兩人在感情中遇到一個自我感覺無法跨越的障礙時，不要消極抱怨，甚至是想要放棄。更不要讓糟糕的情緒成爲二人再度爭吵的工具。這個時候，雙方需要先讓自己冷靜下來，然後開始進行一場有目的性的'談話。
這場談話裏，一定要有針對性，兩個人最好是能夠放下偏執，平和的進行聊天。找尋兩個人之間的問題，尋找解決的方法，增加彼此的信任度。
讀懂需要，增加雙方親密感
馬斯洛的需求層次理論，是人們行爲的一個動機。讀懂雙方的需求，才知道自己該做什麼，如何對方享受到自己的付出。
感情遇到“寒流”，所以應該及時的用一陣行爲的“暖流”去應對。這股暖流就是指一方要主動的去關心另一方，打破這個僵局。很多的情侶也好，還是夫妻也罷，都會因爲出現的矛盾之後，不懂得放下面子，最後消彌了感情。
當你讀懂了對方的需要時，所以就要儘自己最大的可能去滿足對方，這樣可以增加雙方的親密度，也可以迅速使得感情升溫。
學會感恩，纔會自覺幸福
英國心理學家提出多關注日常生活中值得感激的事，少想煩心事，這種感恩的療法，能夠持續的增加人們的幸福感。
感情要想升溫，最好的方式就是學會感恩，幸福感是感情“健康”的表現。自私是情感關係破裂的一個原因，所以我們每一個人都要拒絕這種自私，而是應該多站在對方的角度去思考問題。
雙方之間一定要學會感恩，一來可以極大的滿足自我的幸福，同時也避免了一些不必要的焦慮。如果雙方都能夠主動去感恩對方的話，那麼兩個人之間的很多的問題就會迎刃而解。
每一段感情都會遇到問題，不要讓矛盾激化，也不要置之不理，而是要通過一些方法，及時的找到問題，讓兩個人的感情逐漸升溫，迴歸到一個正常的狀態。
這些心理方法都是針對人的基礎感情，所設定的，所以要更加具有針對性。不管是男人還是女人都應該在心理之處去關心對方，呵護對方。要明白感情的溫度一定是雙方共同建立起來的，所以二人必須要用心去對待。
