爲什麼婚後女人感覺壓抑，夫妻幸不幸福很多時候只有當事人才清楚，很多女人在結婚前是感覺的到自己嚮往婚姻的，但是在結婚以後往往很壓抑，爲什麼婚後女人感覺壓抑。
爲什麼婚後女人感覺壓抑1
一、女人婚後爲什麼會壓抑
1、有可能是情感因素造成的，比如自己想象當中的婚姻生活跟現實落差比較大的情況下，那麼情緒就會受到嚴重波動，這種情況自然會造成壓抑症現象發生。
2、有可能是因爲財政因素導致的，夫妻兩人結婚之後，如果老公一直沒有工作，而且在家遊手好閒，那作爲老婆而言壓力會比較大，來自生活當中的壓力，也有來自經濟方面的壓力。
3、還有可能是生理因素造成的，特別是女人懷孕期間雌性激素會發生很大改變，所以得壓抑症機率會比較高，大家一定要積極調整好自己的心態。
二、女人婚後壓抑症的表現有哪些
1、結婚之後如果心情總是不好，不管老公給你準備什麼禮物，什麼驚喜，自己總是鬱鬱寡歡，提不起興趣的情況下，那就要注意了，有可能得了壓抑症，建議大家第一時間到醫院裏面諮詢一下心理醫生。
2、結婚之後如果發現自己生活很不開心，每天都愁眉苦臉，不管老公怎麼逗自己，都覺得對方很無聊，而且心情也無法興奮激動的情況下，那也說明自己得了壓抑症。
3、在以前總是喜歡跟朋友出去聚餐，不過結婚之後，之前喜歡的興趣愛好也不再喜歡了，沒有什麼事情能讓自己提起興趣，還有一直很悲觀的情況下都說明壓抑了。
爲什麼婚後女人感覺壓抑2
婚後生活很壓抑怎麼辦
1、主動了解對方的內心
夫妻間彼此表露出親密的情緒和情感是很重要的，也是婚姻保鮮的一種。不要說在一起已經多少年，很瞭解彼此這類的話。人都是隨着環境在變的，越是平淡的生活，越容易忽略對方，越是這樣，越要去重新瞭解對方的內心。
2、妻子少些抱怨
妻子打理家務，特別是有小孩後，雜事太多，整天各種抱怨讓整個屋子都蒙上了一層壓抑的氣氛。從現在開始少些牢騷和抱怨，自然不會感到壓抑了。
3、丈夫少些厭煩
面對妻子的牢騷和抱怨，做丈夫要多一些包容，不要一遇到妻子發牢騷，你就很厭煩，開始選擇沉默，迴避，甚至逃離。這樣只會讓妻子更加難受更加壓抑。
4、敞開心扉交流
有煩惱時，不要把情緒壓抑在心裏，敞開心扉讓真感情流露出來。如果顧慮這個顧慮那個，感情和信任就會有很多障礙。時間一久就會感到很壓抑，在平時的時候彼此就該多多袒露自己的內心，表達自己的情感需求。
5、從自己爲做起
無論是誰，只要有一方長期壓抑和迴避都會讓婚姻受到傷害，最終傷害到我們自己。出現問題時一定要保持正面溝通，先從自己做起，從點滴細小的環節開始，給予理解給予包容。
爲什麼婚後女人感覺壓抑3
一、女人婚後通常感到空虛
家庭不是生活的全部，只是生活的一部分。女人除了家庭還要有自己的工作和事業。如果，老是呆在家裏，雖然幸福、安逸、舒適。但日復一日，年復一年，就會感到單調、乏味。在家庭、工作、事業間奔波、可能忙碌，可能疲憊、辛苦，還可能遭遇挫折和失敗，可是人卻會在忙碌中感到充實，特別是自己的努力，取得成就時，更會感到由衷的喜悅。
女人婚後還要有追求，有爲之奮鬥的目標。不管追求的這個目標是大，還是小，也不管是哪個方面的，有了目標纔有了生活的動力，這個目標會激勵人不斷前行，生活纔會成爲流動的河水，而不是一潭死水。“問渠哪得清如許，爲有源頭活水來”。同時自己也會感到滿足，看到自己原來是很有價值的人。
二、女人婚後通常感到寂寞
女人的心是敏感的，當他第一次忘記你的生日或是結婚紀念日的時候，你突然感到很失落，爲什麼婚前他的記性那麼好，婚後卻是如此的差勁呢？
當一個女人突然由女孩轉變成妻子的.角色，本來就是一種心理壓力，突然的角色變換使女人茫然失措。女人突然感覺得很寂寞，剛剛嫁到婆家的女人不知道怎麼擺正自己的心態，總覺得坐也不是，站也不是。尤其是在婆家的第一個春節，真是無端的寂寞。隨着孩子的到來，孩子一天天的長大，日子一天天的好了起來，卻發覺和老公已經無話可說，漫長的黑夜，有的只是兩個陌生的影子。偶爾的親暱，也只是蜻蜓點水般的消失。女人真是越來越寂寞，直到每晚面對着電腦，在虛無的世界裏幻想着失去的和未失去的愛情。女人一直再想：我的愛情到底在哪？爲什麼我感覺不到愛的存在？
直到了今天，女人才發覺很多的寂寞都是自己的製造，如果可以重新來過，女人真的會做的很好。但是，日子一去不復返，女人卻發覺失去了很多。拿起鏡子重新照照自己的臉，原來還不是很老，女人重新開始振作：從現在開始我要活出自己，日子其實依舊燦爛！於是，女人開始打扮自己，走到大街上，原來陽光還是如此的燦爛。女人於是不再感到寂寞，因爲有許多的事要等着她去做，有許多的希望就在眼前。
三、女人婚後通常感到精神不振
有很多女人，在結婚的時候總感覺快快樂樂的，但是結婚後沒多久就開始疑神疑鬼的，然後開始和丈夫鬧來鬧去，不僅對婚姻不好，而且自己也慢慢的變成了另外一個自己不認識的人。我們知道，婚後的責任會越來越重，不是因爲結婚的負擔重，而是因爲面對的不再是自己一個人，而是三個家庭的事情，又要面對自己的老公，自己的爸媽還要面對公公婆婆。
女人內心十分的脆弱，遇到什麼事情總是希望有個人能夠陪着她，但是可能婚後就會感覺到老公不是那麼在意自己的感受，而這樣的感受直接讓女人覺得自己活得很卑微，這樣就會脆弱就會不安。
五、如何擺脫“情感飢渴”
（一）、女人在婚後要放平心態
如果在事業上做出了新成績，會產生一種成就感。多關心關心自己的孩子，當孩子健康成長時，你的心裏會得到安慰，升騰起一種自豪感。當你用有意義的事去培養你對生活的熱情，去填補你生活中的空白時，哪兒還有心情和閒暇去顧及什麼“情感飢餓”呢？
婚姻生活中，當所有的激情都變成親情的時候，要有耐心來平和地過日子。一些女人不能放棄對浪漫生活的追求，就容易患上“情感飢餓”症。她們覺得丈夫越來越乏味，調動不起自己對生活的激情，因此感到空虛寂寞。
其實，這樣的女人只看到了生活的一面，帶有消極情緒，把所有的罪過都歸於丈夫。她們從不主動去做些什麼，比如：是否應該反省一下自己，對丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切實際，太浪漫了？與丈夫交流、溝通了嗎？整天抱怨的女人，除了精神不振、空虛寂寞、心情壓抑之外，還能做什麼？
（二）、對婚姻家庭要有信心
“情感飢餓”是一種不健康狀態，它會影響人的精神。使女人對婚姻、家庭失去信心，對丈夫感到失望，以冷漠的態度對待生活，爲了擺脫空虛，她們或是打牌閒逛，或是紅杏出牆，尋找婚外刺激，之後卻仍是一片茫然。因此，最重要的是要對婚姻家庭有信心。
（三）、運用心理學上“轉移”方法
此外，還可以運用心理學上“轉移”方法，即多想想自己所從事的工作，以勤奮工作的方式來填補心靈上的空虛。如果在事業上做出了新成績，會產生一種成就感。多關心關心自己的孩子，當孩子健康成長時，你的心裏會得到安慰，升騰起一種自豪感。當你用有意義的事去培養你對生活的熱情，去填補你生活中的空白時，哪兒還有心情和閒暇去顧及什麼“情感飢餓”呢？
培養對生活的熱情，建立一個適合自己的社交圈子，不失爲一個好辦法。儘量讓自己生活在羣體之中，切莫離羣索居，形單影隻，這樣會讓自己更加空虛落寞。與自己的親朋、好友、同事一道，同甘共苦，無論悲歡離合，都會對你的心靈產生振動。在閒暇之餘，還應該培養一種愛好，以充實自己的心靈。
