爲什麼一上班就會覺得壓抑，在職場上主要看個人的工作能力，懂得人際交往也是職場制勝的法寶，人品就在細節中透露出來，要學會職場的規則才能夠如魚得水，爲什麼一上班就會覺得壓抑，職場上的那些事。
爲什麼一上班就會覺得壓抑1
1、工作氛圍問題
有一些公司的工作氛圍是不好的，因爲各個職員之間都在暗自的較量，所以就會形成一種針鋒相對的同事關係，並且每個人都會變得很冷漠。而長期在這樣環境下辦公的人，難免會心生乏累感，慢慢的自己的情緒狀態就會變差，如出現壓抑的情緒等。此外，有一些人在工作之時還會受到他人的排擠，從而更會促使自身出現壓抑的狀態。
2、工作不合心意
相信很多的大學生在剛畢業之時，都會面臨就業難的問題，進而就會逐步的去降低自己的就業目標，從而多會選擇一份不太和自己心意的工作。而對於這類人來說，基本是爲了生計去做這個工作的，所以就很難在工作中獲得喜悅感和成就感，進而久之就會變得越來越疲憊、越來越壓抑。而對於這類人來說，最好在工作之時不斷的去提升自己的價值，從而謀取一份適合自己心意的工作。
3、薪資問題
跳槽人員所佔的比例在逐年升高，對於這類人來說，引發他們出現跳槽行爲的因素多爲薪資待遇問題。不過有一些人雖然對自己現在的薪資不滿意，但是卻沒有跳槽的資本，所以就會變得很沮喪、壓抑。倘若他們不及時對自己的心態做出調整，那麼不但不能夠很好的完成自己的本職工作，還容易引發自己的心理出現更大的問題。
4、領導的處事風格
很多人在工作之時，之所以有壓抑的感覺，是因爲領導給他們施加的壓力過大，也就是說應該領導出面解決的事情，全部壓倒了科員的身上，所以就會引發這些員工出現抵制和壓抑的心理。
爲什麼一上班就會覺得壓抑2
上班壓抑想辭職怎麼辦
每天我一個人在安靜的辦公室忙得不可開交，我在懷疑自己這麼拼究竟是爲了什麼？難道就非這份工作不可，難道就要默默去接受本來就不公平的事？
可有一天中午因爲太熱我就叫了外賣，外賣小哥遲了整整半個小時纔到，他央求我說：“美女，我真的不是故意拖延，我這電瓶車快沒電了跑不動啊。”我看着他如此渴求的眼神，說了一句：“你放心吧，我不會爲難你的。”
他走的時候，看了看周圍然後對我說：“如果我讀書時專心一點就好了，像你們這樣不用風吹日曬，在空調房裏坐着就可以掙錢，那該多好啊。”
這立馬刺激到了我因爲加班的敏感神經，我說：“大哥你不知道腦力勞動也不輕鬆啊，你不知道我有多累。”
外賣大哥笑了笑說道：“你像我一樣，在30攝氏度以上的太陽底下去曬曬試試，在來回爬着17樓的樓梯，只爲爭分奪秒掙那一個好評而掙得1塊錢，試試？
聽着他那麼一說，我擡頭望了望窗外的`炎炎烈日，連下樓吃飯都怕熱的我，難道真的以爲送外賣就輕鬆嗎？
其實任何一份工作都不容易啊，你以爲體力工作難，但你不知道腦力勞動者的精神壓力有時並不比腰痠背痛更讓人輕鬆。你以爲腦力工作難，但你並沒試過在寒冬酷暑時依舊用身體賣命工作的感覺。
你有沒有覺得自己的工作是全天下最爲委屈的，你的老闆總是最吝嗇，最霸道，最摳的，你的同事總是最會勾心鬥角，笑裏藏刀，心機深重的，你的工作量是最大的，工作時間是最長的，工資是最低的。
如果你這麼想就對了，因爲有這樣想法的人，全世界不止你一個。
也許你羨慕那些有雙休保底的工作，但你並不知道這樣脹不死也餓不死的工資，會讓人有多絕望。
也許你羨慕那些有高薪還有高職的工作，但你並不知道陪客戶應酬喝酒，周旋博弈時需要吞嚥多少身不由己和委曲求全。
甚至即便是那些大老闆董事長，整日也會面臨安全事故和利潤下滑的危機。
每份工作都有每份工作的苦和累，每份工作都需要承擔相應的責任和壓力。
當你沒有能力說走就走，沒有能力讓自己在跳槽這件事上越走越好時，你要知道，你的工作辛苦，其實是太正常不過的事。
每個人的身上都肩負着責任和擔當，有難處，有心煩，也有疲憊的時刻。
誰沒有在職場上被罵過，被算計過，被邀功過，但誰又不是迎着風，追着浪，一步一步走出逆境的。
當你在工作中遇到困難和委屈時，告訴自己咬牙撐過去。
當你在工作中想要放棄，或者感到很難時，告訴自己，沒有一份工作是容易的，與其在工作中抱怨，不如在工作中奮進。
因爲工作本身也是一種修行，它不會因爲你換了一份職業，換了一個環境，換了一些同事，就不辛苦，不困難，不委屈，相反當你懂得在工作中增加自己的抗壓能力，提高自己的工作能力，培養積極樂觀的好心態。
