如何提升自己的戀愛情商？很多人男孩子在談戀愛的時候，女朋友會怪他，要麼不會說話，要麼不會做事，反正就是感覺這不對，那不對，都把男孩子搞迷糊了，其實有些男孩子是因爲戀愛情商太低，導致他們做什麼都不對，接下來一起來看一下如何提升自己的戀愛情商吧！
如何提升自己的戀愛情商1
負責任的說，我並不知道情商的高低該具體來怎樣定義，就好比愛情的好壞，我認爲每一段愛情都是世界上最好的愛情，因爲它獨一無二
而我理解的情商是，一個人能自如地控制自己的情緒和察覺他人情緒的一種處理能力
其實想要在段時間內提高情商是很難的，畢竟本性難移。但我相信，提高情商是可以通過記住一些特定的“方法”來快速提升的
多觀察不同性格的朋友
從大數據來看，大多數情商低的人，他的社交圈子是非常窄的，當一個人的社交圈子變窄時就會造成社交思維的固化，他會認爲所有人的性格都是大差不差的。這樣他就很難察覺到別人感受，從而變成別人眼中的低情商
多觀察不同性格的朋友，他們爲人處世的方式，有哪些讓你印象深刻的點，改變先從模仿開始
接下來是分析，分析你覺得情商高的本質在哪裏，自己之前有哪些做的不妥的地方，根據自己的具體情況來改進
最後是執行，執行自己總結出來的理論，把理論運用到實戰中，在實戰中發現的問題再分析，然後再操作，直至成功總結出一套自己的社交理論
學會掌握情緒
情緒就好比內力，大俠比菜鳥更能自如的掌握和運用自己的內力
感知他人情緒的能力，控制自己情緒的能力，能將目標和行爲實現價格最大化
首先要先學會觀察對方的表情：
人類70%的情緒都體現在臉上，剩下的藏在心裏。就算有的人喜怒不形於色，那麼眼神也是裝不出來的
不必做到像刑偵人員那麼高超的觀察能力，但至少能觀察到對方情緒的變化
在交談時，要敢於直視對方的眼睛，這樣才能觀察出對方的變化。話說到一半，好像對方表情有點難堪，反思一下是不是自己哪裏說錯了？還是表達的有些誤會？
感受到對方的變化，就及時調整自己說話的思維方式。感受不出來，就溫柔地詢問對方是不是哪裏不舒服
所以，提升情商，從識別他人的表情開始
控制自己的情緒
越長大越難發現，最難戰勝的敵人就是自己
我們每一個人都渴望被認可，沒有任何人會喜歡被否定。如果你忍不住與對方開啓了爭執，那對方也會立刻與你展開爭論。至於事實是什麼，對方也不會在乎，所以爭論也就沒有意義
包括對方對你的否定，因爲他不瞭解你，所以就用自己的'觀念套在你的身上，不要去和對方爭吵事情的真相是什麼，因爲沒有人會在意
如何提升自己的戀愛情商2
1、理解對方尊重對方
外在決定你們兩個人能不能在一起，而內在決定你們兩個能夠在一起多久。身處一段戀愛關係中，三觀是否一致尤其重要。因此要學會理解對方，不要總認爲自己刷淘寶追偶像是天經地義，而對方玩遊戲睡懶覺就是不務正業。
當然理解之外還要尊重對方，特別是尊重彼此的過去。戀愛情商高的人能夠平靜地面對已經過去的事情，他們懂得正是因爲過去的戀愛經歷才造就了現在的我，才能更成熟地面對現在優秀的你。女生不要在戀愛期間跟男朋友炫耀有多少人追你；男生也別顯擺自己曾有過多少任女友。的尊重過去便是珍惜當下相處的甜蜜時光。
2、鼓勵對方誇獎對方
戀愛情商高的人從不吝嗇自己的溢美之詞。他們願意做一個主動的聆聽者，並懂得適時給予對方鼓勵和讚揚。
有些人在人際交往中情商不低，由於缺乏戀愛經驗而容易踏入男女交往不同於人情交往的誤區，認爲情侶之間完全可以直來直去，所以坦誠到不行。當然，我們鼓勵情侶互相信任、互相坦誠，但不代表你要把“你怎麼這麼胖”、“你穿衣服好土啊”等話語時刻掛在嘴邊。學着多多鼓勵對方和誇獎對方。當男生聽到女朋友的誇獎時，雖然表面上會擺擺手說“小意思”，內心絕對已經翻江倒海，笑容裂到耳朵根。
戀愛情商高的人，懂得把自己對伴侶的崇拜展現給他看。不要只是簡單地敷衍：“你好厲害呀”、“怎麼這麼棒”，而是要從小處細處着手，誇讚具體的細節：“今天這件衣服好適合你啊，特別顯身材。”“你好會點菜呀，這個菜我吃了好多。”
3、用行動表達愛意
高的戀愛情商，一定要落實在行動上，總說“多喝熱水”，不如親自給她倒一杯熱水。
戀愛情商高的人，懂得管控自己的壞情緒，即使吵得激烈，也不會撂狠話。有時管控情緒是一件比管控身材還困難的事情。戀愛情商高的人，知道什麼話說出來會傷害到對方，所以選擇不說；而戀愛情商低的人卻喜歡對什麼事情都追根究底，逼出了答案卻傷害了自己。
不要放任自己貪圖一時的口舌之快，高戀愛情商的人能夠意識到自己目前處於情緒偏離的狀態，從而進行有意識地調整和管控，他們往往選擇進行自我消化而不是外部發泄。記住，永遠不要將情緒的“惡”發泄在任何人身上，尤其是你愛的人，也尤其是愛你的人。
怎麼提高戀愛情商2
戀愛高手談戀愛的技巧
1、信任很重要，不要猜疑
信任是愛情穩固長久的基礎，戀人之間一旦有所猜疑，就會成聖遠遠不點的麻煩事兒，剪不斷理還亂，無中生有的猜疑不可有，給對方足夠的信任，這樣他也會想着不辜負你的信任，反之...所以你懂得。
2、主動示弱，守住基本原則
戀愛講究藝術，不是永遠高高在上就能讓對方對你死心塌地的，不管男生女生都要學會主動示弱，尤其是吵架之後更是要學會自我反省，然後主動道歉，對於女孩來說，學會撒嬌也是戀愛必用的高手技巧，對男生撒嬌這樣的討好，百試不厭。
3、經常與對方交流溝通
溝通是情侶走進彼此心靈的一個橋樑，兩個人之間只有經常溝通交流才能形成一定的默契度，知道對方的想法，這樣在戀愛的過程中才能減少很多不必要的.誤會與爭執，多一些甜蜜與歡樂。
4、對他好，但是要有底線
愛一個人就在生活的每個細節都對他好，跟這樣的暖男暖女在一起戀愛無疑是幸福甜蜜的，不過，對一個人好可以無條件不求回報，但是一定要守住自己的底線，讓對方知道我對你好是因爲愛你在乎你，但是請你不要覺得理所當然，也不要無理取鬧，這樣兩個人的感情才能維持平衡、長久。
5、即使是善意的謊言也不要太多
真誠相待可以提高情侶之間的感情濃度，就算有時候你不得不跟你的戀人說一些善意的謊言，但是這樣的謊言千萬不要太多，否則等哪天東窗事發，他發現你竟然有這麼多的事情瞞着他，到時候就算是善意的謊言也會讓你有理說不清，所以謊言無論是哪種，都不要哦。
6、對他的家人好
戀愛、結婚不僅僅是兩個人的事情，更是兩個家庭的之間的組合，兩個家庭和睦可以在一定程度上促進戀人之間的甜蜜度和幸福度，所以對他的家人好，通過他的家人進一步的瞭解他，這樣的戀愛技巧很實用。
7、距離產生美，保持神祕感
雖然愛一個人不講究回報，對他好是心甘情願的，但是距離產生美，不要什麼都無條件的答應對方，這樣會降低你在對方心裏的魅力值，認爲你對他的好是理所當然的，也不會拿出自己的好來回報你，所以保持一定的神祕感，在不應該妥協的地方要學會說‘不’。
8、要懂得尊重對方
人都愛面子，無論男人還是女人，情侶關係再好、再親密，在戀愛期間也要學會尊重對方，即使對方犯了錯也不要在大庭廣衆之下去指責和數落他，有什麼想說可以在私底下提出來，這樣既能糾正對方的錯誤還能指出他的錯誤，幫助對方維護好形象。
9、過去的傷心事不再提
兩個人在一起之後就全身心額投入到以後美好的生活中，不要總是舊事重提，尤其是往昔的那些傷心事，比如對方的前女友、前男友，說起這些事情只會有害而無利，所以傷心事就別提起了吧。
10、經常對他說甜言蜜語
戀人之間保持親密度這是戀愛高手們保持戀愛甜蜜的祕訣所在，一個親密獨特的稱呼、一封意義深刻的情書、暗示性的語言、或者直接來一句親愛的，我愛你，類似這樣的甜言蜜語可以大大的增加情侶之間的戀愛甜蜜度。
如何提升自己的戀愛情商3
01. 懂得聆聽
我見過許多情侶，在一起的時候，女生總是嘰嘰喳喳個不停，男朋友在旁邊聽着，一句嘴都插不上。
確實，女孩子本來就是情感豐富，思維跳躍的生物，話本來就會比男生多。很多男朋友，也喜歡聽自己的女朋友在旁邊說話。
但我要說的是，不論你們的相處模式究竟是怎樣，是她話多你話少，是你們兩個都話多，還是兩個人都話少，待在一起不說話都很舒服，我都要告訴你們，兩個人在一起， 必須要學會聆聽，不要總把自己當主角。
一段愛情，很難得有兩人剛剛好的互相喜歡，總是一個喜歡的較多，一個投入的較少。那愛得少的那個人，就很容易由於享受對方更多的愛，恃寵而驕，成爲愛情裏的主角，不由自主的就想掌控對方，掌控這段愛情的走向。但實際上，愛情裏不分主角配角，愛多愛少只是投入多少的問題，無論什麼事情都應該是兩人溝通交流的結果，而不是單方面的論斷。
說話也是同樣，無論對方的話題是不是你想聽的，當他有傾訴的想法，你就應該安靜的聆聽。這是對他的尊重，也是對這段感情的尊重。試問如果你心裏難過，想找他傾訴，而他只顧玩手機，或者只是敷衍的嗯啊兩聲，你會覺得怎麼樣？
所以說，無論男女，都一定要學會聆聽。
02.不要比較
有一個詞，在網絡上可謂是大火，那就是“別人家的男朋友。”
我有一個朋友，特別愛看這些“別人家的男朋友”的故事，別人的男朋友送了什麼東西給女朋友啊，別人的男朋友是什麼條件長得什麼樣啊，別人的男朋友說了什麼話呀。
愛看就算了，她還特別喜歡把這些東西分享給自己的男朋友。其實她的心思我們都知道，就是讓自己的男朋友學着點，能有點進步。
有一回，我們一起吃飯，同桌另一對情侶中的男孩子給女孩子拉了椅子。我這個朋友看到了，立馬跟自己男朋友說：“你看看人家。”本來這也不是什麼大事，沒想到這個男生臉直接黑了，也不接話，把筷子一摔，氣氛頓時就尷尬了起來，我朋友見狀，眼睛都紅了。
事後這個男生給我們道歉，說不是故意把好好地飯局弄成那樣的，是實在是受不了女朋友天天別人的男朋友，別人的男朋友，好像自己多差一樣。
談戀愛本來就是兩個人的事情，沒事千萬不要拿自己的男朋友去和人比較。他就是再比不上別人，他也是你的男朋友呀，你喜歡他自然是因爲他的優點，非要去拿他的缺點和人家網絡上不知真假的故事比干嘛呢？一次兩次都算了，次數多了他當然不高興。
換個角度，他要是沒事就跟你說，你看看別人的女朋友，多好看，身材多好，多溫柔多體貼，恐怕他現在就已經是要去嚐嚐醫院的伙食好不好了吧。
03. 不要冷戰
冷戰這個東西，在愛情裏，真的是有百害而無一利的蛀蟲。
吵架都要比冷戰強一百倍，吵架起碼證明你們在交流，在因爲出現的問題用一種比較激烈的方式尋找解決辦法。
而冷戰呢，自己慪氣，弄得對方也不舒服。彼此都不知道彼此在想什麼，都自個兒在那兒憋着想，越想越覺得是對方的問題，矛盾越鬧越大。
大家還記得《前任三》嗎？明明好好的一對，就是因爲憋着不說，一直冷戰，冷戰的兩個人都有了新歡，於是再怎麼撕心裂肺都回不去了。
有些女孩子啊，就是不願意說。有什麼事問她，她從來都說沒事，但是說的呢又跟做的不一樣。嘴巴上是沒事，看也不看你，也不和你說話，一副不樂意的樣子，誰看都知道她有事，偏偏她不說是什麼。
我理解女孩子的心思，有些東西覺得他做的不好，也不好意思說出來，怕他覺得自己小氣，或者是太在意他了，拉不下這個臉。
可是男孩都是榆木腦袋，你說與不說，他都不會想通的。與其冷戰，不如罵他一頓解氣，問題也解決了，你也舒服了。
總之，戀愛總千萬不要冷戰，不要拿愛人同別人做比較，也不要只顧自己的想法，不去聆聽對方的意見。做一個戀愛中的高情商的人，這三點必不可少。
