感情中女生太敏感多疑怎麼辦，很多時候，女生在戀愛中比男生的疑心病更重，但過於敏感多疑的相處對於雙方而言都是非常累的，本文詳細講述感情中女生太敏感多疑怎麼辦。
感情中女生太敏感多疑怎麼辦1
感情中女生太敏感多疑怎麼辦
人性有一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。
當你敏感、脆弱、無助的時候，你就會選擇以更加柔軟的方式，去委曲求全，去留住可能會離開你的人，也會更在意別人對你的看法。
你要明白一個道理：身邊絕大多數人的看法和意見，都是無用的，無意義的，別把用來提升自己的時間，浪費在不重要的人和事上。
1、學會愛自己
只有學會好好愛自己，才能更讓自己慢慢變得自信起來，多關注自己的內心，學會和自己的內心和解，且和對方建立有效溝通。
不要去隱瞞掩蓋自己的焦慮和不安，要先承認不安的存在，而不是可以去掩蓋。
每個人都有不安、焦慮、患得患失的時候，每個看起來陽光、積極的人，可能在某一刻也會控制不住的焦慮，只是你沒有發現而已。
它並不是一種病，你可能一下子無法拔出那種日積月累的不安，但是可以先試着承認它的存在，試着和它和解。
2、當你試着接受面對不安時，可以和對方做有效溝通
很多女生因爲內心的不安，會選擇各種方式讓對方注意到自己，比如要隨時回電話、微信，生氣了要對方各種哄，這種只能讓對方越來越想逃離。
真心實意的把自己的內心感覺告訴對方，你的不安從何而來，明確告訴他你需要他。
相信對方如果愛你，會和你一起溝通，消除你的疑慮，慢慢的內心的不安就會消除。
3、建立有效的溝通，才能讓彼此的心貼的更近
當你們之間建立有效的溝通以後，纔會讓彼此之間更加了解，也會讓你們的心更加貼近。
爲什麼女人比男人疑心重
從人類進化的發展角度來看。男人一直扮演着在外打拼的角色，而女人居家養子不免時時有所顧慮。她們要時時想着男人在外的安危，家庭的安危。做爲一個女人，存在疑心是天性使然。
而經過長期的進化，女人“多憂慮”的基因就遺傳了下來，逐漸變成了心思多，心思重，從而在面對各種事情的時候疑心更重。
女人的疑心不旦是爲了自身的安危，更是爲了自己的家庭。而隨着家庭的變故，兒女的出生，成長；與他人關係的持續發展都使她感到一種生存的壓力。正是這種生存的緊迫感使這種天性不斷髮展下去，並不斷積累。
還有人說，男人一直是像是一個獵手一樣，習慣於主動出擊，所以能夠在狩獵中捕獲到很多的獵物，所以他們可以選擇的範圍還是相對比較大的，所以男人的安全感比較大，他們不會時時刻刻害怕失去或者怎麼樣；而女人則不同了，一個女人在這個社會中始終處於一個相對弱勢的地位，她們習慣挑選，在很多優質的男人中選取他們覺得看似最靠譜的那個人來共度餘生，從古至今皆是如此，所以女人的安全感比男人更低。
感情中女生太敏感多疑怎麼辦2
1、戀愛前用力過猛
戀愛後，那個獨立的女生慢慢的就變得敏感多疑。覺得這樣的自己真的很討厭，但卻又忍不住。所以，到底是什麼導致了女孩子戀愛前後的這種變化呢？這個對話讓我想到了一句話：好人一直都在做好事，有一天不小心做錯了一件事就被大家責罵，壞人偶爾做了一件好事卻能得到大家的誇獎。
女朋友之所以會讓你覺得這麼無理取鬧，其實還不是你自己慣出來的'毛病，因爲你之前太好了。所以，戀愛前一定不要百分之二百的付出。戀愛前一旦用力過猛，戀愛後只要你做得稍有不如從前，女生就會馬上警覺。那就是你變了，你不愛她了，你外面有狗了。
但不是說戀愛之前就要對她不好，偶爾送她上下班，爲她做頓飯，送生日禮物，這都是男朋友分內的事情。否則姑娘幹嘛要跟你在一起呢？只是說，別對她那麼好，任她對你呼之即來揮之即去。要把你的好慢慢釋放，一點一點讓她看見，細水長流總比干柴烈火來得長久。
2、女生都缺少安全感
相信大多數男生都接受過這樣的靈魂拷問，你不告訴她，她懷疑你外面有狗了，你跟她解釋，她要麼不聽要麼不信。談戀愛應該是讓自己枯燥的生活加進來一個人一起開心的，但是偏偏有很多女孩子活成了愛情的附屬品。明明愛情只是生活的調味劑，硬要把調劑品當作主菜。
她們看似蠻不講理，但是爲什麼會這樣呢？因爲大多數女孩子就是缺乏安全感。對於很多男生來說，追女生的時候費盡心思。但是追到手之後，她的身份從你喜歡的女生變成了你的女朋友，男生的心態就會慢慢發生變化，而男生自己是察覺不到這個變化的。男生覺得戀愛關係裏就應該舒適放鬆，不需要刻意表現，這個隨意就成了女孩子不安全感的來源。
3、男生理性，女生感性
女朋友和你吵架：“你知道自己錯哪了嗎？”你絞盡腦汁地想自己到底是錯哪了，然後女朋友就開始跟你翻陳年舊賬，開始指責你，你試圖解決問題，她想要發泄情緒。這就是男生女生思維的差別，男生能夠就事論事，而女生無法把感情和事情剝離開來。所以，女生容易比男生更敏感。
其實不管男生女生最應該記住的就是：不要把愛情當作生活的全部。很多人愛情一旦降臨了，就像脫了繮的野馬控制不住自己了。你要記住，這世界上還有很多比愛情更美妙的東西值得你去欣賞。對於女生，風箏線也要適當的放一放，管得太緊就只能與本意背道而馳了。
