在感情上，我們會遇到很多情感問題，而在其中，冷暴力是一種讓人們很難解決的一個問題，所以在這篇文章中，我們將知道冷暴力是怎麼造成的，冷暴力由哪些方式構成，如何去解決冷暴力，都將在這篇文章一一敘說
在感情中遭到冷暴力怎麼辦1
現在生活節奏越來越快。隨着生活水平的提高，人們的素質也日漸提高。暴力情況是基本沒有了。但人的感情總需要發泄的出口，於是“冷暴力”這個詞就出現在人們眼前。
那麼，究竟冷暴力是什麼意思呢？其實，所謂的冷暴力就是暴力的一種，其表現形式多爲冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心態上受到侵犯和傷害。
冷暴力是什麼 如何處理冷暴力
冷暴力另外一個名稱叫“情感殺手”。有百分之八十以上的情侶都是吵架後因爲冷暴力而分手。也有不少的夫妻因爲一方的冷暴力離婚。
其實在很多情況下，人都是需要一個冷靜的過程。而冷靜和冷暴力是不一樣的。冷靜是指在爭吵後。人心靜下來以後尋找解決的方法。
冷暴力是指以逃避的方法去解決，不想去面對，呈現出一種聽之任之的狀態。所以。出現冷暴力的人都是自尊心較強，性格較爲懦弱的一類人。（情感問題諮詢可加導師/信：）
冷暴力主要情況:
一是家庭冷暴力，多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行爲。
二是職場冷暴力，一般職場冷暴力的源頭源於老員工，他們對於新人有着兩種態度，一個是新人沒有經驗，於是老員工抱着經驗主義的思想，對新人視而不見。
還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢頭總是很強勁，而且工作積極性更高，知識面也更爲廣泛。老員工害怕新人的風頭蓋過自己，因而開始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。
三是情感冷暴力，他忽然很忙，你開始質問。你不主動練習，他也不會聯繫。
當你開始說我們分手，他會挽回。又會對你好一點，但是這個階段一般持續很短。再然後，你的消息開始石沉大海。你打他的電話永遠打不通。你說分手他用沉默來回應。
無論是家庭冷暴力，還是職場冷暴力，或者是情感冷暴力。實際上都是一種精神虐待。那麼我們該如何處理冷暴力呢？
家庭冷暴力
大多數遭遇家庭“冷暴力”的人都有這樣一種感覺：無人可訴，無處可斷，無法可依。
夫妻雙方不願說話，可以採用其他方式交流，比如發個短信、寫封郵件，也可以把想與對方說的話寫在紙上；
可以從孩子的學習、生活等方面逐步進行交流；作爲受到壓迫的一方要學會讓自己快樂，不斷充實自己，提升自我價值；在生活細節上關心對方等。
在結婚前要充分了解對方的成長背景，看看對方家裏有沒有家暴史，因爲家暴是會“遺傳”的。現在的年輕人對待婚姻要嚴肅，不能任性妄爲，否則問題出現後悔就晚了。
職場冷暴力
大多職場冷暴力是上司對於下屬工作的不滿意。
是出於公司整體利益出發，這個出發點沒有任何問題，只是方法選擇錯了。上司不能不允許下屬犯錯，只是犯錯的次數和程度要有一個底線。
而在員工做出成績時上司一定要鼓勵員工，從欣賞員工的角度出發，將其優點化，而不是一味地挑錯。
員工在犯錯後可以在適當的時間單獨找他談，問清失敗的原因並給出建議和方法，這樣員工纔會對公司有歸屬感，更願意傾盡全力爲公司爭取利益。
員工遇到批評時也不要與上司產生對立心態，多做自我反省，也可以主動與領導溝通，說出自己的困惑，尋求幫助，這樣能避免消極心態的產生。
情感冷暴力
至於情感冷暴力，基本上是無解的。當一方出現這種情況。唯一的可能就是他已經不愛了。
只是找不到合適的理由來告訴你。你的存在對於他就像一塊雞肋。食之無味，棄之可惜。
當你提出分手時，他出於你們之前的情感來挽回。可是他也再也不會像以前那樣把你放在心上了。
所以啊。當你的對象開始對你出現冷暴力時。就放手吧。不然。最後受傷難堪的還是你自己。
冷暴力是21世紀新型暴力方式。它比行爲上的暴力更加的可怕。
對你採取一種不聞不問的冷處理。讓你的心靈受到摧殘，讓你的精神飽受折磨。而溝通是解決冷暴力的方法。
如果可以，請你不要對身邊的人使用冷暴力。拒絕冷暴力，從我做起。
在感情中遭到冷暴力怎麼辦2
冷暴力是很多人婚姻中有的問題，夫妻雙方不願說話會導致夫妻關係越來越差，冷暴力是非常嚴重的因素，兩人會因爲冷暴力而影響感情。
老婆冷暴力怎麼解決
1、想要解決老婆對你不理不睬，想要讓他結束這樣的冷暴力方式對你，那麼首先我們需要做的就是找到他對你冷暴力的原因，或者說是在他毫無防備的狀況下，給他一個大大的擁抱，給他一個熱吻，當他感受到你的強烈，當他感受得到，你無論如何也絕對不會放開他的手，相信他對於你的愛也會做一個重新的審視。
2、他不理你我們可以主動的去理他，在週末的時候或者說在你有時間的時候帶着他多出去玩一玩，多去一些比較浪漫的地方，比如說一個特別有情趣的咖啡廳，或者說是西餐廳，讓他感受一下愛的氣氛，在這樣氣氛曖昧的狀況下，難道我們還怕會捂不熱他的心，還怕他會不理自己嗎？適時的再說上一些甜言蜜語，對你們的感情穩固來講就更加的棒了。
怎樣解決夫妻冷暴力
一。 主動和對方溝通
兩個人發生矛盾，有些情侶會選擇冷暴力，互不理睬，大家各玩各的。兩個人明明在同一間屋子，但是都不會說一句話，那這個時候怎麼辦？兩個人都用冷暴力，其實是不能夠解決問題的。不如嘗試主動和對方溝通，這個時候有一個人主動一些，兩個人的情況就會有所不同。溝通是最有用的方法，兩個人靜下心來溝通，會發現很多事情其實沒有想象的那麼複雜。
二。 有時吵架比冷暴力管用
冷暴力是非常嚴重的.，這個時候吵架可能比冷暴力有用一些。夫妻之間遇到什麼問題，都憋在心裏面，什麼話都不說，需要去猜對方的心思。但這樣卻最是容易讓兩個人越走越遠的，這時候，兩個人不如吵吵架，可能會解決問題，而且感情還會升溫。若是不信，你們可以試試看。
三。 兩個人提前說好
現在很多夫妻都有冷暴力的現象，那麼在發生這種問題的時候，我們要怎麼解決呢？最好的辦法就是兩個人約法三章，提前說好。因爲知道對方一遇到什麼事情都喜歡用冷暴力解決問題，那不如提前說好，例如兩個人遇到問題，或者有什麼想法，都要先說出來，不能憋在心裏。兩個人在一起，心平氣和的溝通，不管對方說什麼出來，都不能用冷暴力解決。
四。 學會控制自己的情緒，替對方着想
還有一個有效的方法就是學會控制自己的情緒，兩個人發生冷暴力，那就是情緒管理出現了問題。這個時候，無論是男人，還是女人，都要學會控制自己的情緒。在這一點，兩個人都可以買管理情緒的書籍來看，兩個人共同學習。與此同時，在遇到問題的時候，還要多爲對方着想。
如何對付老婆冷暴力
老婆對你總是冷暴力，這時候一定要用溫暖去緩和對方的情緒，多關心對方，讓對方知道你是愛她的。如果夫妻之間總是出現冷暴力，那麼男人一定要學會跟老婆道歉，女人是最容易有一些不安全感，所以一定要讓對方感受到你的真誠和關心，這個時候也可以化解一些夫妻之間的冷淡，爲了應付老婆的這種完蛋，一定要學會去製造一些浪漫，讓對方感受到熱情。
1、如果老婆總是那麼暴力的對你那麼男人一定要選擇更加愛對方，可以投其所好，看看老婆喜歡什麼，主動的去打動對方。
2、如果夫妻之間是因爲做錯了事情，纔會導致老婆在冷漠，這個時候一定要主動跟老婆說對不起，只要你的誠懇道歉纔會讓對方不會懲罰你。適當的時候可以主動放下身段去跟對方和好，其實有時候女人是很好哄的，也會願意給你一個臺階下，所以對待冷漠最好的方法就是用熱情去對待。
3、兩個人婚姻出現問題，一定要找到原因，看看兩個人是怎樣的相處方式才能緩解這種情況，一定要就事論事，不要跟對方一直對着幹。
老婆冷暴力意味着什麼
其實老婆如果說對你不理不睬，而且無論你說什麼，他也絕對不會給你一個笑模樣，他會這樣對你也許與你也會有很重要的關係，畢竟女人她是十分注重家庭生活，十分重視感情生活的，如果說他在你的身邊能夠感受到愛他在你的身邊能夠有着很強烈的安全感，相信他也絕對不會用這樣的方式來對待你的，所以說老婆冷暴力意味着他對這段感情有了失落感，想要讓他重新對你燃起希望，我們就要做一些實質性的問題，給足他安全感。
