女性如何在家庭暴力中保護自己，一聽到家暴，就讓人憤怒，家庭本是幸福的港灣，夫妻間哪怕有着天大的錯誤，也不該使用暴力行爲解決一切，通常家暴女性爲弱，那麼，女性如何在家庭暴力中保護自己一起看看。
女性如何在家庭暴力中保護自己1
有專家指出，女性在防止家庭暴力發生時，大致可以有以下一些“招數”：
1、要注意觀察瞭解對方父母之間的關係如何，是否存在家庭暴力歷史。因爲有研究表明，暴力是學習而來的。所以有暴力史的家庭就很容易產生暴力的人。
如果在蜜月期愛人就對你大大出手，那麼建議你最好理智地離開，暴力是改正不了的，而且存在持續性，有一次就有第二次。
2、尤其要重視婚後第一次的家庭暴力事件。面對對方對你大打出手時，你應該絕不示弱，要讓他明白你決不忍受暴力行爲。要知道婚姻中充滿着各種心理較量，任何一種婚姻模式都是自己創造出來的。
3、像你的姐妹和朋友們說出你的經歷。與你有相同經歷的姐妹們弧形傾訴，互相支持，出謀劃策。
4、如果你的另一半施暴是由於心理變態，那麼這時候你最好請一個心理醫生的幫助，讓他接受心理治療。
5、在施暴的時候情況緊急，就是對方理智已經完全不受控制，已要做出威脅到你生命健康時可以撥打“110”報警，以尋求警方幫助解決。
6、要知道婦女公益組織的信息熱線電話號碼，有必要時向他們求助幫忙。
7、在家暴中當你的身體受到嚴重傷害威脅到你的生命建康時，要注意收集證據，像醫院診斷證明就是一個很好的證明，一邊以後在提起訴訟時提供足夠證據。
8、如果家暴發生頻繁而且沒有有效的辦法解決時，離婚被證明是最後的、也是一種最有效的解決方式。
首先第一種情況，屢教不改。生活中很多男人以拳頭說話，以暴力來征服別人，那麼這樣的男性，他是屢教不改的，甚至是屢屢家暴的。他覺得在家庭當中，能夠用拳頭來耀武揚威，能夠彰顯自身的地位。那麼這種情況，我也是勸大傢什麼呢，儘早的去脫離苦海。因爲對方能夠屢教不改，大多都是因爲我們自身沒有底氣，我們自身的一種退讓。
我們都說過，家暴要去零容忍。正是因爲有了第一次第二次，一直以來的這種軟弱，纔會造就，對方的一種屢教不改。所以說，如果你想要改善這種情況，儘早的是把自己的底氣給攢足。自己手上有什麼好牌，這個纔是你實打實的。
第二種情況，軟暴力引發的硬暴力。其實在家庭當中，軟暴力比硬暴力更可怕。你看多少家庭，所產生一種家暴，一開始都是兩個人，小有口角到激烈爭吵，到最後纔是過激傷人。所以說言辭犀利，是非常傷人的一件事情。
但是女人，吃虧就吃虧在嘴上了，明明內心很柔軟，但是嘴上就是不饒人。很多女生，她在生氣的時候就口不擇言，說了一些，比較過激的話，重傷了對方的心。
比方說一些帶有髒話的，一些問候對方父母的話等等。可能你說個一兩次男人忍了，那麼到最後的時候，男人也會忍無可忍，到過激動手。你看這時候，我們又能討到什麼好呢？
所以說男人，其實對待女人的一個脾氣，這種一些傷害性行爲。從一開始的話，男人會有耐心的去哄你，到後來，他可能跟你爭吵的過程中，還會辯解自己。然後再到沉默不語，最後到過激動手。這是一般來講，男人會經歷的一些階段。在前期的時候，他都能夠容忍，到最後的時候，一下子會爆發出來。
所以說有的時候，我們在和對方鬧了矛盾的時候，遇事情的時候，我們不妨想想，怎麼處理，能夠讓自己收益更大？能夠讓這件事情，更好的解決呢？一時嘴快兇了對方，我們只是圖了一時的痛快。你感覺我很生氣，我要把這個氣給他散發出去。但是一時痛快，最後兩方都不痛快，你罵了對方，對方如果爆發了，過激動手了，那我們是兩敗俱傷，何必呢？
女人想要讓男人愛自己，不是去壓迫對方，不是訓對方，對方就聽你的話了。他不是像你的'小孩一樣，會聽母親的話，所以這時候你要考慮的是，你怎麼用自己的一個底牌，用自己的優勢來引導對方。當你用什麼樣的方式，以及你什麼樣的原則跟底線，和對方相處的時候，你也會收穫什麼樣的果實。
女性如何在家庭暴力中保護自己2
我國法律法規中對家庭暴力有哪些規定？
一、《婚姻法》總則第三條：禁止家庭暴力。
第四章離婚第32條第二款：
關於離婚規定條款：實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的。
1、第五章救助措施與法律責任第43條：
實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會及所在單位應當予以勸阻、調解。
2、 對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止。
實施家庭暴力或虐待家庭成員的，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰法予以行政處罰。
3、45條：對實施家庭暴力構成犯罪的，依法追究刑事責任。
4、46條：因實施家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。
二、《反家庭暴力法》六章38條對家庭暴力的預防、處置、人身安全保護令、法律責任、附則等作了詳細規定。
女性遇到家庭暴力該如何收集證據？
第一由於家庭暴力往往發生在家庭成員之間特別是針對女性的家庭暴力私密性較強，在遭受家暴後再收集證據困難較大。
所以第一時間固定證據很關鍵，即對家庭暴力行爲進行錄音錄像，對受傷部位進行拍照，及時去醫療部門進行就診，留存相關診斷證明及就診手冊等；還有實施家庭暴力人員的保證書、懺悔書等，以備今後的維權過程中使用。
其次尋求幫助或救助；在《婚姻法》特別是《反家庭暴力法》中對遭受家庭暴力時，受害人救助的渠道、如何處置等作了詳細規定。受害人所在單位、村委（居委）、婦聯、公安機關、人民法院。
受害人向公安機關及當地派出所報案是比較及時有效的救助方式。
一是公安機關的出警可以及時制止暴力行爲，
二是公安機關的出接警記錄可以作爲受害人維權的有效證據，
三是公安機關可以依據暴力行爲的輕重給予加害人相應的治安處罰或出具告誡書。2019年我市辰北派出所就一起家庭暴力違反行爲出具了一份家庭暴力告誡書。
向人民法院申請人身安全保護令也是自我保護很好的維權方式。受害人在遭受家庭暴力時可以向居住地或家庭暴力發生地基層人民法院申請人身安全保護令。
人民法院可採取：禁止被申請人實施家庭暴力、禁止被申請人騷擾、接觸、跟蹤申請人、責令被申請人遷出申請人住所、保護申請人人身安全的其他措施。
