遭遇家暴時如何利用法律保護自己，現實生活中聽到過不少女性被自己丈夫打罵，輕則動口威脅辱罵，重者打成殘廢甚至危及生命安全。我國專門設定了相關法律用以保護被施暴者的合法權益，當遭遇家暴時學會用法律保護自己，纔是最正確的選擇。那麼，遭遇家暴時如何利用法律保護自己呢？
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1、留證據
要注意收集暴力傷害的現場物證，如毀壞的物品等；書證如加害人的悔過保證書、威脅短信、錄音錄像等。去機構的求助筆錄，如警方報警記錄及案卷資料，鑑定機構出具的傷情鑑定書，婦聯、社區等組織的求助記錄、鑑定意見、視聽資料、電子證據、醫療病歷等，都是受暴證據。要注意向有保全證據職能的機構申請固定證據。
2、找警察
在家暴危急時刻，記住要撥打110報警，警察會依職到家暴現場。一定要保持與警方的良好溝通與聯繫，以得到及時救助和保護。
3、去法院
法院負有維護受暴婦女合法權益的責任，可以選擇離婚或尋求保護。
4、找司法行政部門
人民調解委員會和法律援助機構都是司法部門的下設單位，預防婚姻家庭糾紛，制止家庭暴力，爲受害者提供法律援助等是他們的重要工作。目前，家庭暴力案件也多被移送到人民調解委員會和法律援助部門，因此，可以申請法律援助機構予以援助。
5、尋求民政部門救助
對面臨危害或無處可去的家暴受害者，民政部門可提供臨時庇護救助，當地的求助站可以安排短期的免費庇護居住。
6、找婦聯與社區幹部
可以求助社區的“婦女之家”，或撥打婦女維權熱線，請她們給予支持、協助或轉介。也可以請她們多做家庭回訪，關注加害人改變，關注自己與孩子的安全。>>在線預約婚姻家庭諮詢師（？婚姻修復），獲得一次免費的.情感分析機會！
7、申請人身保護令
當事人遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力，可以向人民法院申請人身安全保護令。人身安全保護令人民法院必須受理，人民法院一般情況下在72小時要做出裁定，特殊情況須在24小時內做出。
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一、遠離廚房，以免施暴者用銳器傷你；靠近門窗向鄰居及路人求助；注意保護頭、臉、胸、腹等身體重要部位；躲進有電話可求助的房間，如有可能，將施暴者反鎖在門外;同時第一時間撥打110，並保存出警記錄。
二、首先要及時向有關機構反映。反家暴法規定，縣級以上人民政府負責婦女兒童工作的機構，負責組織、協調、指導、督促有關部門做好反家庭暴力工作。縣級以上人民政府有關部門、司法機關、人民團體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業事業單位，應當依照反家暴法和有關法律規定，做好反家庭暴力工作。
三、直接向公安機關報案也是舉報家庭暴力問題的重要途徑。反家暴法明確，公安機關接到家暴報案後應及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。
四、向法院申請人身安全保護令。反家暴法首次建立了人身安全保護令制度。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。人民法院應當在72小時內作出裁定，情況緊急的應當在24小時內作出。人身安全保護令的保護範圍可以包括申請人及其相關近親屬。人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。
