什麼是安全感啊，對於人類來講，安全感是非常重要的，如果失去了安全感就會讓人感到焦慮，安全感是對可能存在的身體或心理上的危險或風險的預感,那麼什麼是安全感啊呢？
什麼是安全感啊1
安全感的定義
安全感是對可能出現的對身|體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力無力感，主要表現爲確定感和可控感。
安全感是什麼
首先，安全感是一種感覺、一種心理是來自一方的表現所帶給另一方的感覺是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裏我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。
讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾經常給說說心裏話，說說你的想法
經常問候和關心一下的生活無論多忙都不要不理，經常給一些驚喜不要再對其異性太好，言談和行動上都一樣願意爲改掉你的不良習慣。
第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
安全感主要體現在兩方面
1.精神層面
當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，便會追求物質方面的安全感，來抵制精神情感方面的安全感缺失。
2.物質層面
當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼便通過在精神方面追求新的替代者，來滿足在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數人最樂意的方式。
缺乏安全感的表現
焦慮，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱着懷疑的態度，有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異常的害怕，常有以下表現
1.開燈睡覺
2.睡覺習慣抱東西、或者蜷縮着睡
3.不相信愛情
4.吃很多或者不吃
5.念舊，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤單
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安全感是一種感覺，如果我們從心理上來看的話，那麼可以指別人的表現給我們帶來的感覺，比如男女雙方在相處的過程中，男性給女性的感覺，可以是一種讓女性放心的、有安全的感覺，也可能是患得患失的感覺，這就是沒有安全感的表現啦。
安全感還來自很多的方面，它是由多種因素組成的，主要分爲兩個方面，分別是客觀因素和主觀因素，而客觀因素是一種外界給人們帶來的感覺，而主觀因素主要是這個人對外界的感覺，是一種相反的感覺，但是所產生的感受也是大體一樣的'哦。
現在的社會發展越來越快，很多青少年的壓力也越來越大，所以對物質上也比較有要求，如果你欠債或者是沒有錢的話，那麼可能就沒有什麼安全感了，這是一種來自物質上的安全感。
除了物質方面給人們帶來的安全感之外，還有一種更高階層的就是精神方面的安全感，如果一個人在物質上得到了安全感，那麼他也會開始追求精神方面的安全感了。
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怎樣建立安全感
什麼事情都要儘量自立
如果永遠依附着別人尋找自己需要的安全感的話，那麼是無法真正獲得需要的安全感的，對於女人來說，安全感是自己才能給自己的。
因此女人更要自立，首先要有不錯的工作甚至是穩定的收入，才能保證好自己的生存，這樣纔可以找好自己的定位，纔可以發現不同的生活，而不是侷限在自身的環境。
要敞開自己的心扉
對於那些缺乏安全感的人來說，大部分都是喜歡獨自躲在暗處的人，甚至是難以真正跟別人溝通交流的人。這樣是不好的，要多跟別人打交道，跟別人互動，不是說多麼交出自己的真心，而且建立在真誠交流上面的誠心溝通。
而且什麼事情是可以往好處想，不要什麼都想的十分的悲觀，什麼都是平等的。
要懂得多多幫助別人
對於一個人來說，安全感也是來自於給予的。你如果想要得到什麼，就要學會付出什麼，如果你有所付出，你就會覺得十分的安心，甚至是踏實，這就是安全感，很多人的安全感都是自己給出來的，而不是去討回來的。
要保持一定的清醒
很多人之所以會覺得十分的不安，大部分都是自己想的太多了，所以你要搞清楚自己的不安感是從哪裏來的，到底是什麼導致了你的不安，這種不安是不是有必要
而且是不是完全可以避免的，當你的不安感再次出現的時候，是可以保持好清醒，用安全健康的思維方式去鍛鍊好自己，那麼安全感自然就有了。
要保持好自己的自信
要是缺乏自己的自信的話，對什麼事情都是很難成功，甚至是對低估自己的能力，導致自己什麼事情都不敢冒出頭來做，對什麼都是畏畏縮縮的。但是千萬不要這樣做，要相信自己的努力可以完成很多的事情，而且千萬不要忽略了美麗的自己。
女人的安全感只有自己才能夠給自己，不要那麼完全的依賴別人，甚至是忘我的那種依賴，要相信依靠自己的力量也是可以做成很多事情的。
