老婆出軌了我應該怎麼辦，，出軌這件事情對於我們的另一半而言都是重大打擊，我們需要理智的去看待，否則就會讓我們在裏面越陷越深，難以自拔，下面爲大家分享老婆出軌了我應該怎麼辦。
1、先保持冷靜，杜絕暴力過激行爲
很多男人當發現老婆出軌的那一刻，都感覺受到奇恥大辱，男人的尊嚴面臨巨大的挑戰，心裏很受傷害。在負面情緒的影響下，大多數男人都會衝動不已，失去了理智，根本難以冷靜下來。
但是這個時候往往是最重要的，一旦自亂陣腳，那麼就無法處理好妻子出軌這個事情。另外，有的男人甚至還會採取極端手段，比如對妻子進行暴力毆打，對妻子進行非法拘禁等等，這些都是不理智的，也是違法的行爲，根本不能解決任何問題。爲什麼要用她的錯誤來害了自己呢?男人要在第一時間內鎮靜下來，萬萬不可出現過激行爲。
2、分析老婆出軌的真實原因
女人婚後出軌的原因很多，空虛寂寞、夫妻生活不和諧、尋求生理刺激，或者只是在報復丈夫等。這些都會導致已婚女人出軌，並且會上癮。所以，在知道老婆出軌後，務必要先找出老婆出軌的真實原因，這樣才能從根本上解決問題。如果原因不明確，那就是無頭蒼蠅，於事無補。再說，很多時候老婆出軌，不全是妻子一個人的過錯，大都和男人有關係。
所謂一個巴掌拍不響，就是這個道理。你要是盡好了一個丈夫應有的責任，老婆估計很難出軌吧，就這樣把罪責全部怪在女人身上是不公正的。再說，男人們要適當摒棄以往的封建思想，爲什麼男人出軌能最終被原諒，女人出軌就差不多得“浸豬籠”，這實在對女人太苛刻了，任何人只要真心悔過，都應有值得被原諒的權利。
3、反思自己身上存在哪些毛病或錯誤
作爲一個男人，被妻子戴了綠帽子，傷心憤怒在所難免。可是，你不能全部責怪妻子一個人，你也是當事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或錯誤。比如自己是不是冷淡妻子了?你自己的技術是不是讓妻子得到了滿足?
是不是忽略了對妻子的關心?你自己是不是很久沒對妻子說過我愛你這三個字?多從自己身上找毛病，也許可以起到事半功倍的效果。一個是有利於順利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也對自己下一段婚姻或感情生活順利進行參考意義。
4、莫衝動離婚，看看婚姻是否還有修補餘地
當老婆出軌，婚姻瀕臨破裂的那一刻，我們還是要努力一下，不要衝動離婚，看看婚姻還能否進行修補，通過實際行動能否挽回妻子的心，尤其是家裏有年幼孩子的更不能衝動。要知道，離婚是處理婚姻問題的下下策，最好是三思而後行，一定要確認這份婚姻是否已經無藥可救了，夫妻感情是否真的沒有任何緩和與恢復的跡象了。
想清楚了，再做決定。是你的錯，想挽回的，你就改正缺點挽回妻子的心，同時原諒她的'一時鬼迷心竅。是她的錯，只要是她真心悔過，能忍的，不妨放下成見，給她一個機會。當然，實在不能忍，大男子行爲比較重的男人建議還是好聚好散、離婚算了，勉強再在一起不過是對兩人共同的折磨罷了。
1、面對老婆出軌，夫妻雙方可以進行溝通，選擇解決方式。
2、男方決定要離婚的，那麼就要看女方的意見。如果雙方都同意離婚的話，就可以採取協議離婚的方式，只需要到婚姻登記機關申請離婚登記，並確定雙方對子女問題和財產問題已經做好適當的處理。這樣經過申請，審查，登記，撤銷四個步驟就可以達到協議離婚的目的。
3、如果是男方單方面的提出離婚，而老婆不同意離婚的話，這個就需要走法律程序強制執行，在此過程當中需要律師的協助和幫助。
4、在訴訟離婚的過程當中，主要考慮到三個問題：財產問題，債務問題和子女撫養問題。
5、在訴訟離婚的過程當中，一般有三個步驟：起訴，審理和判決。只要男方有足夠的證據和詳細的資料的話，那麼法院會支持離婚的。
6、法律依據：《民法典》第一千零七十六條
夫妻雙方自願離婚的，應當簽訂書面離婚協議，並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。離婚協議應當載明雙方自願離婚的意思表示和對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。
第一千零七十九條 【訴訟離婚】夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如果感情確已破裂，調解無效的，應當准予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應當准予離婚：
(一)重婚或者與他人同居;
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
(四)因感情不和分居滿二年;
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當准予離婚。
經人民法院判決不準離婚後，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當准予離婚。
離婚前需要做的準備
1、如果是協議離婚，需要準備好書面離婚協議、當事人的身份證。
2、如果是訴訟離婚的，要準備好起訴書及副本、身份證，涉及財產分割的需要準備好財產清單等，涉及孩子撫養的，需要準備適合撫養孩子的有力證據。
一、老婆出軌怎麼處理最佳?
老婆出軌最佳處理辦法爲收集證明對方出軌了的證據，之後再帶着證據與對方協商離婚事宜，若是不想離婚的，也可以帶着證據要求對方停止繼續出軌。具體可以收集的證明對方出軌的證據如下：
(1)“保證書”、“道歉書”等，出軌事實突然被曝光，一方情急之下寫下保證書等表示悔改，這是對方出軌的關鍵證據。
(2)如果對方嫖的娼，通常有警方介入，警方的筆錄可作爲證據。
(3)單位查實職工的婚外情後，有時會對其生活作風問題作出處理。
(4)雙方來往的書信、短信、電子郵件等，此類證據除書面證據外，短信、電子郵件等均應先做一公證，再提交法院爲宜。
(5)抓獲有超過普通朋友關係的行爲舉止(如：擁抱、親吻等)，可通過拍照攝像來取得證據。
(6)捉姦在牀，收集這類證據難度很大，可通過拍照攝像來取得證據。
二、軍人家屬有外遇怎麼處理?
1、軍人家屬有外遇未出軌的一方可以收集證明對方出軌的證據，證據充足可以向法院起訴離婚。並在起訴狀之中提出獲得民事賠償的請求。
根據《民法典》
第一千零七十九條 【訴訟離婚】夫妻一方要求離婚的。可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如果感情確已破裂。調解無效的，應當准予離婚。
有下列情形之一，調解無效的。應當准予離婚：
(1)重婚或者與他人同居;
(2)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
(3)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
(4)因感情不和分居滿二年;
(5)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當准予離婚。
經人民法院判決不準離婚後，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當准予離婚。
第一千零九十一條 【離婚損害賠償】有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
(1)重婚;
(2)與他人同居;
(3)實施家庭暴力;
(4)虐待、遺棄家庭成員;
(5)有其他重大過錯。
2、如果在收集證據的過程之中，發現有外遇的一方犯了破壞軍婚罪，可以對方犯了破壞軍婚罪向法院提出刑事訴訟。
《中華人民共和國刑法》
第二百五十九條的規定：明知是現役軍人的配偶而與之同居或者結婚的，處三年以下有期徒刑或者拘役。利用職權、從屬關係，以脅迫手段姦淫現役軍人的妻子的，依照本法第二百三十六條(強的奸罪)的規定定罪處罰。
在現實生活之中，婚內出軌的情形還是比較常見的。對於特定的公民來說，若是發現自己的配偶出軌了，此時可以先收集出軌了的證據，注意採取的證據收集方法需要合法。不要實施毆打對方等的行爲，以免使自己處於不利地位。
