嫉妒心強的女人內心缺什麼越缺什麼纔會覺得TA炫耀什麼

嫉妒心強的女人內心缺什麼，越缺什麼纔會覺得TA炫耀什麼？有些女生清楚自己有着很強的嫉妒心，是因爲內心的自卑感導致的。沒有理性地正確認識自我，導致對自身過低的評價。那麼嫉妒心強的女人內心缺什麼，越缺什麼纔會覺得TA炫耀什麼？

缺乏自信

很多女人之所以產生嫉妒心，是因爲內心的自卑感導致的。沒有理性地正確認識自我，導致對自身過低的評價，看不到自己所擁有的; 因此在看到別人身上引起羨慕的地方時，繼而產生嫉妒心。

缺乏完善的價值觀

內心缺乏明確價值觀的女人，也很容易產生嫉妒心理。因爲沒有真正明白自己的需求，很容易從衆，對別人的眼光和評價過分在意;。

內心缺乏安全感

另外內心缺乏安全感的女人，也會表現爲嫉妒多疑。常出現在感情關係中。比如，看到男人和別的女生聊天火熱，產生嫉妒心理。戀人的眼神在別的女人身上多停留等等，安全感的缺乏導致自己對伴侶的不夠信任，多疑，樹立大量的假想情敵給自己罪受。

女人越缺什麼越覺得別人炫耀什麼

當你無意只是想在朋友圈分享自己的生活日常，而不同的人覺得你在炫耀不同的地方。別人可以覺得你秀美食，秀恩愛，秀財富，秀車，秀工作，秀能力等等等。其實或許別人並沒有刻意去表現什麼，入你眼中的是你自己的心。

有這種心態的人真不少，他們只能看見他們想看到的東西，還要給別人貼上一個不太體面的標籤，無論分享點什麼，都會被當做炫耀和故意作秀。有一句流行的說法是，“越缺什麼越炫耀什麼”，一刀切地把生活中常見的行爲都誤判成炫耀，非但如此，還助長了內心中對他人的矮化，“他曬這個就是因爲他缺這個啊!”

要我說，不是別人的缺失，而是你自己的缺失，你越缺失什麼，纔會對那些你沒有而別人擁有的東西百般在意，才那麼關注他人的一舉一動，還要爲了自己的內心平衡，把別人的行爲定義爲炫耀。那些你眼見的“炫耀”或許並非別人在彰顯優越感，你所以爲的“不平常”分享或許就是人家的日常生活。

有些女生清楚自己有着很強的嫉妒心，但就是不知道怎麼去改變才能讓自己好過一點。如果你發現自己是個嫉妒心很強的`人又不知道如何排解這種情緒，那就試試這些方法調整自己吧！

嫉妒心強的女人怎麼調節情緒

將心情合適的說出來

每個人都會有嫉妒心態，但將之藏在心裏只會讓嫉妒心堆積造成更大的心態失衡。而排解嫉妒心的方法除了心態調節，就是通過說來排解出來。當然，這裏並不是要你誹謗別人，說些傷害別人的話。而是以尊重舒服的方式表達出來。比如，看到別人異性緣好，可以打趣說桃花運真好，好讓人羨慕。這樣說不僅可以表示出讚揚，也能讓自己的嫉妒心情得到短暫釋放。反之一副不舒服的表情加上語言，只會影響自己和他人的心情。

培養豁達人生態度

“強中自有強中手”，人和人之間是無法進行比較的，也不要進行比較。你只看到了有錢人光鮮的一面，卻不知道背後承受的壓力和受過的苦。所以正確看待這些客觀規律，培養豁達的人生態度，會讓你的嫉妒心無處生起。

轉移注意力

在某些場景下，外界會迫使我們產生嫉妒心態，這時不如嘗試轉移注意力或換換環境。當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。比如，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。

理性的思考

嫉妒之心更像是感性的產物，因爲別人的某個行爲，某件事影響，而短時間產生心態上的不自在感。所以，爲了緩解自己的失敗帶來的心態上的不平衡感，利用理性思維給自己找一些理由，可以使自己不再嫉妒別人。

正確評價競爭

如今社會上競爭無處不在。當看到別人在某些方面超過自己的時候，不要盯着別人的成績怨恨，而要積極尋找別人成功的原因，以此爲動力讓自己更快地進步。正確評價成功也很重要，有了關於成功的正確價值觀就能在別人有成績時肯定別人的成績，並且虛心向對方學習，迎頭趕上。

正確看待他人的優秀

嫉妒心往往是由於誤解所引起的，即別人取得了成就，便誤以爲是對自己的否定。其實，一個人的成功是付出了許多的艱辛和巨大代價的，人們給予他讚美、榮譽，並沒有損害你，也沒有妨礙你去獲取成功。與其在內心循環往復的嫉妒不做改變，不如主動去獲取一些成功。