導語：結婚前心情不好是很多人都會出現的症狀，這是輕度婚前恐懼症的表現。下面小編將爲大家整理分享關於結婚前心情不好的緩解辦法。希望對大家有所幫助。
1。視覺影響放鬆心境：擇一就近地點，城外、湖畔、海邊、山巔……只需舉目即能瞭望蔥鬱樹木、藍天白雲，垂頭可見瓊花碧草、大海沙灘，使視覺得到傑出的影響，就能立刻讓你培養起好心境。心境愈夸姣，對將來纔會愈有決心，好的景色還有助於對甜美往事的回想。
2。熱力健身進行到底：來，咱們一同做運動！恰當的健身活動不僅能加快心率，推進血液循環，還可調整身心，舒展心緒，消除干擾。爲婚前諸事忙得焦頭爛額的準新娘們，不如重披運動衣，或散步於庭，或操動器械，用最直接最有用的揮汗方法來發明高興的心境，還能在婚前刻畫完滿體型，一箭雙鵰。 3。溫習舊日一紙傾情：蜷縮在老藤椅裏，渾身灑着陽光，翻閱往日老友的相片，重又憶起往事，誰的嘴角不會泛起笑意？別再躊躇！寫封信或寄張賀卡給那些久未見面的.兄弟，通知他們你行將大婚的喜事，附上一張相片，既能使你感到心境歡樂，又能令對方感動涕零。
4。美好音樂：選個週末，拽上他直奔聽吧，可所以格什文的《藍色狂想曲》、劉天華的《空山鳥語》，也可所以周華健的《明日我要嫁給你啦》或許王菲的《你高興所以我高興》，讓音樂和啤酒再次激起心裏對那段真情的磕碰。
