斷聯的原理和操作指南是什麼？在一段感情出現問題之後，有很多會選擇讓這彼此都冷靜一下，然後再認真地去思考接下來該怎麼辦，那在這段冷靜期很多人就斷絕和對方的一切聯繫，讓距離產生美，這樣的斷聯方式也許是挽回感情的一個手段。下面來看下斷聯的原理和操作指南吧。
斷聯的原理和操作指南1
斷聯的原理和操作技巧
斷聯，看起來是徹底消失在對方生活中，但其實是一種挽回戀愛的極佳策略。絕大多數“被分手者”的內心深處是牴觸和排斥的，這源自於對“斷聯”原理的誤解。
斷聯並非是讓你真的不再和戀人聯繫，而是藉助這種出其不意的挽回技巧，達到戀愛奇襲的效果，製造新鮮感的同時，重新構築一段愛情。
距離產生美
距離產生美，這句話可不只是空間，同時指的還是心靈上的距離。你可以回想一下，在你們的熱戀期間，到底是什麼支撐着你們那樣剛漲的戀愛熱情呢？必然源自於新鮮感和神祕感，於是兩人總有無窮無盡的探索彼此，洞悉雙方內心全部信息的慾望。
而斷聯的第一個原理，就是幫你們找回這種曾經的感覺，藉助於暫時斷開聯繫的方式，重新獲得新鮮感和神祕感，當這種感覺能夠噴薄而出之際，你的挽回就會變得很容易了。
斷聯能製造心理落差
雖然對方很想分手，但有一點是不得不面對的：在生活中突然消失一名對自己很好很體貼的異性，內心會變得空落落的，這種人類與生俱來的合羣性導致。
在適合的時機，和自己的戀人斷開聯繫，你突然消失在她的面前，已經習慣了你的溫暖，你的體貼，你無微不至的照顧，在把這一切都看做習以爲常時，戀人很容易忽視掉你的意義，於是更關注你的微小瑕疵……而等到你真正的從她身邊抽離時分，一切美好的感覺也隨你一同離去，在她的心中自然會有強烈的落差情緒。
讓戀人在衝動的情緒中，慢慢的冷靜下來，逐漸回憶起你的好，這是斷聯的第二個原理和操作技巧。
提升自我的契機
在一起時間長了，彼此會放大相互的缺點，這是戀愛中常見的現象。迅速的抽離，除了能在一定程度緩解這種情形，更是你提升自我的一個契機——相信你在生活中一定有這樣的感覺，身邊每天都能看到的朋友身上，是很難觀察到他們的變化的，但分別時間長的'朋友，第一眼就能看出他的變化。
戀愛也有這樣的情形，假如分手之後你經常在她面前出現，那不論你做出怎樣的努力，都很難被對方洞悉，但在一段時間內斷聯，保持提升高價值自我和魅力的習慣，當更加優秀的你出現在她的面前時，一定會給戀人造成強烈的視覺衝擊。
那麼想再次吸引愛人，也變得非常容易。
斷聯的原理和操作指南2
那究竟什麼是斷聯
斷聯，直白的說就是斷絕和對方的一切聯繫方式，包括電話，QQ，微信等一切溝通交流渠道。而對於所謂理想派的看法，斷聯能夠帶來的好處就是讓對方能夠在這一段時間內慢慢淡忘你的不好，同時能夠在這一段時間中，逐漸回憶起你的好，從而心裏產生對你的留戀。而你，需要做的就是創造一種對方不能輕易得到的印象，從而，讓對方對你產生求而不得的意向。
之所以說是理想派的看法，說白了大家其實也都能夠明白，兩個人之間如果已經走到了非分手不能決絕的地步，那豈是簡單斷聯就能創造複合契機的？
其實，斷聯並不是說只要求你斷絕與對方的一切聯絡方式就能夠安靜的等待對方上門求和的，斷聯其實說白了就是我們挽回中一個冷靜的時期，在這個時期裏，如果你還想挽回，其實，還是需要做出很多事情的。
首先，分析彼此之間的問題
彼此之間感情存在的問題將始終是橫在兩人之間的鴻溝，如果不能跨越這道坎，哪怕最後複合成功了，兩人的感情仍舊會岌岌可危。問題並不是說你不去看，你忽略它就不存在的，所以，如果想要挽回，一地步還是去尋找到你們之間的問題。想一想，是因爲你工作太忙忽略了對方的感受，還是因爲你們彼此之間的性格不和，或者是三觀不同？問題不可能是僅僅哪一方的責任，戀愛中的事情都是兩個人的事情。更何況，現在想要挽回的是你，那麼，意味着跨出改正行動的第一步也應該是你。
其次，行動始終大於口頭承諾
對方爲什麼不願意再答應和你在一起？因爲他在你的身上看不到未來，看不到你有絲毫改正的希望。口頭的承諾誰都會，重要的其實是你付諸實際行動的態度。有什麼能夠比用實際行動來證明更加讓人放心相信的方式呢？所以，挽回的關鍵還是在於你實際行動的能力，哪怕是由專業的教練指導，也需要你自己付出行動。所以，如果你自己連去改正自己的勇氣都沒有，又有什麼資格去談挽回一個人呢？更何況，這還是一個無比了解你的人。
再次，你需要提升你自己
無論是誰，都希望能夠看到的是一個積極向上的戀人，是一個生活充滿精彩的人，而不是全副心思都放在戀人身上，而逐漸失去自我意識的人。愛情中最好的狀態就是，因爲你，我變成了最好的樣子，而不是因爲你，我變成了連我自己都不喜歡的樣子。一個人如果連自己都不能夠愛自己，那麼，又怎麼去奢求別人能夠愛你呢？外面的世界那麼大，所以，你應該去看看，去做自己想做的事情，去過自己想過的生活，不要讓愛情毀掉了你的人生。去創造自己的價值，那可能是精神上的，也有可能是外表上的改變。但無論怎樣，當你以全新的面貌重新出現在對方眼前的時候，能夠引起的，至少不會是對方厭煩的目光不是嗎？
最後，斷聯其實是一件很複雜的事情，如果你不能夠很好的把握這個過程，那麼，建議你還是不要輕易的嘗試，因爲有的時候，斷聯斷着斷着，可能份感情就真的斷了！
