失戀後怎麼挽回男朋友的心，伴侶決定分手都是有各種各樣的原因的，有時分開或許是最好的選擇，如果實在無法放下這段感情就去盡力挽回吧，失戀後怎麼挽回男朋友的心，一定要考慮清楚。
失戀後怎麼挽回男朋友的心1
1、懂得用朋友的身份爲關係作掩護
他如果是個歷史愛好者，最近又有博物館展覽，如果你剛好又有門票（想辦法弄到一張），你可以用朋友的身份送給他，讓他感知到你還記得他的愛好，讓他對你有所感激。在此之後，你可以要求他請你喝飲料來報答你的贈票行爲，這所有的一切都是基於朋友的身份，而不是基於前任這種涉及到感情的關係，那麼你們之間的見面會比較不那麼尷尬。朋友的身份可以讓你們聊工作、聊生活，增加你們的溝通往來。
2、平穩心態
把你的微信拉黑並不是把你這個人拉黑，所以先不要自己嚇自己而讓自己挽回愛情路上畏首畏尾的。拉黑不是刪除，你的名字依舊在他的`微信好友列表，雖然可能有點偏僻有點陰暗，但時都可以拉回來。如同電視劇裏男主對女主說：“你恨我就說明你心裏有我。”分手後被拉黑換句話說就是他還在乎你。你們現階段只是需要一段時間互相都冷靜一下。
3、創建相同點
女人說分手往往是爲了試探對方，男人提分手就是真的想要離開。這個時候糾纏不休，反而會讓男友更加厭煩，下定決心離開。不必過多地跟他致歉，也不必給他過多的承諾，承諾太多就是沒把握。挽回男友，關鍵是要創建彼此的相同點。共同之處，就是兩個人的感情基礎，是兩個人互相擁抱、能夠走到一起的理由。共同點容易引起雙方的共鳴，這個時候，你可以提到兩個人的共同興趣愛好、兩個人共同的目標和計劃，不要因爲其它事情吵吵鬧鬧，而把共同點丟在一邊，漸漸走偏。只要偏離了共同點，兩個人就容易發生分歧。
失戀後怎麼挽回男朋友的心2
失戀後怎麼調節自己的心情
1、通過細化目標，轉移注意力
每次定一個目標，專心去做這件事，這樣就會轉移注意力，減少自己失戀後的痛苦，也有理由更快地實現所有目標。
2、整理你的家
一個亂糟糟的家絕對不會有利於我們生活中的減負，清理走平時不需要的東西，定時定量地做一些家務，來保持整個空間的整潔。關注家裝潮流趨勢，適當做些家居用品的投資，一個令自己舒心的家居空間，也會讓生活變得更加愉悅。
3、消除日常壓力
也許你每天都有無數的事情要做，除了一些小事之外，可能還有些事情更可能超越了自己目前的能力範圍，這讓人覺得有些喘不過氣，不過壓力與消極思想只會讓結果變得更糟，試着找個咖啡廳或者其他類似的地方，聽會兒自己喜歡的音樂，暫時忘掉所有的事情，讓自己的每個神經得到一些放鬆，也許可以減輕生活的壓力哦!
4、減少你的“屏幕時間”
科技的發達，讓各種信息變得暢通無阻起來，各種電子產品就成了很好的載體，而所謂減少“屏幕時間”也就是減少使用這些電子產品的頻率，減少各種無用的信息進入我們的大腦，也是爲生活減負的一個不錯的方式。
5、做好眼下的事情
儘管規劃未來是美好生活的動力之一，但千萬不要讓這件事情模糊了眼下要做的事情，畢竟未來的路是從現在開始鋪起的，踏踏實實地做好該做的事情，生活則會變得更加輕鬆和愉快!
