真正漂亮的女生身材比例，我們都知道，形容一個女生身材好，一般都是說“S”型身材，那究竟什麼樣的身材比例纔是真正漂亮的女生的身材比例呢？下面是小編整理的相關內容，帶你來了解真正的美女。
真正漂亮的女生身材比例1
理想身材的完美比例
1、上、下身比例：以肚臍爲界，上下身比例應爲5:8，符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應爲身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峯之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
在全身曲線中，尤以長腿之美最動人。在大量的調研後，中國女性腿部曲線對照表也出爐。快來看看，你的腿是否達標了呢？
中國女性腿部曲線對照表（單位：cm）
身高 腿長 大腿 小腿 腳踝
150 68.3 46.5 30.0 18.0
153 69.5 47.4 30.5 18.4
155 70.5 48.1 31.0 18.6
157 71.4 48.7 31.4 18.8
160 72.8 49.6 32.0 19.2
163 74.2 50.5 32.6 19.6
165 75.1 51.2 33.0 19.8
167 76.0 51.8 33.4 20.0
170 77.4 52.7 34.0 20.4
173 78.7 53.6 34.6 20.8
美腿標準1：
小腿肚與腳踝粗細之差約爲15公分。
美腿標準2：
大腿：身高（cm）×0.267.8；大腿內外兩側容易堆積脂肪，結實健美的腿，纔是人體最美的線條之一。
小腿：身高（cm）×0.18；小腿的比例約爲身高的17%-21%都屬正常，重要的是其形狀如何，如果是蘿蔔型或直筒型，就要重點健美了。
腳踝：小腿（cm）×0.59；由小腿決定腳踝粗細是美腿的基礎。
真正漂亮的女生身材比例2
女性標準的身材取決與每個人的臀，腰，胸部的比例以及各自擁有的高度；
如果我們在一身體中心爲一條分界線，以腰 臀爲頂點可以畫出倆個三角形；
如若以中心線倆測的三角形前後和上下分佈的比例都均勻且交叉點在腰部爲女性標準的身材
女性標準身材的的`黃金比例:
1.女性的上，下身的比例 以肚臍爲分界線，上下比例約爲5：8，這樣的比例就是俗稱的“黃金比例”
2.腰圍：由人體腋下沿着女性胸部上方最豐滿處測量出來的的數字，爲自身身高的一半
臀圍：在人體前恥骨相平行臀部的最大位置，相比較胸圍大約4cm
大小腿圍：大腿最上部靠近臀折線的位置較比胸圍小10cm，小腿最豐滿位置相比較大腿圍小10cm
肩寬：女性倆肩峯之間的距離等於胸圍二分之一在減少4cm
頸圍：身體直立頸部中間最細處，等同於小腿圍
上臂圍：在人體的肩關節和肘關節中間部位，約等同於大腿圍的二分之一
女性身材黃金比例魔鬼訓練法
飲食：”三要“
1.要多吃富含蛋白質食物；
2、要吃富含鈣質食物；
3、要吃含鉀食物
三：”不要“
1.不要喝韓多糖份飲料或者灌裝飲料
2.不要攝取過多鹽分；
3.不要吃加工類食品
