爲什麼分手後兩個人都放不下，分手的原因是多種多樣的，有可能是一方背叛了對方，有可能是得不到旁人的祝福，有可能是異地戀，有可能是自己愛的不夠深，但是不論是哪種，總會有人分手後還戀戀不忘的。看完爲什麼分手後兩個人都放不下，希望對你有所幫助。
爲什麼分手後兩個人都放不下1
一段愛情，如果能清清爽爽開始，乾脆利落地結束，結束後各自安好，那倒是挺好。可是，很多人做不到這一點，分手後，兩個人當中，總有一個人扮演着放不下的角色。在旁觀者眼中，這種放不下很傻。可是，對於當事人來說，他就是不想放下，不甘心，不死心，明知道繼續執着很痛苦，還是心存僥倖，這就像個魔咒一樣困擾着很多失戀的人。但是，最終你會發現，你所有的僥倖和期待都會落空，你總有一天會不得不放手，因爲沒有再執着的必要。有個讀者剛分手兩個月，還沉浸在這樣的失戀陰影中，他繼續想尋找突破口。
東林老師：
我看過你寫的很多關於失戀的文章，沒失戀時還感觸沒那麼深，現在失戀了，真的深有同感，那種想要卻再也得不到的感覺真的好痛苦。
我和她是異地戀，因爲工作的原因偶然認識，彼此算是一見鍾情，很快我們就確定了戀愛關係。雖然彼此心裏都知道是異地戀，但誰也沒有說過異地戀不容易，我們很有默契地不說關於異地戀的任何東西，只是堅守着我們的愛情。要說我們的異地戀辛苦嗎？當然辛苦，光是彼此見面來回奔波，就已經很辛苦了。不過，對於處在愛情中的我們來說，身體上的辛苦換來的是精神上的滿足，我就不覺得辛苦了，反而很享受我們的愛情。
好懷念我們戀愛的時候，那時候我們真的是無話不談，每天都有說不完的話。哪怕只是兩個人在一起你一句我一句開玩笑，哪怕只是彼此鬥圖，都很歡樂。我們會定期給對方寄一份禮物，會定期來一次深入的溝通，彼此反思各自存在的問題，審視對方存在什麼問題。我們真的很用心的在對待這份愛情，我也認定了我們會一輩子在一起。我們都約定好了，等過兩年之後，要麼她來我的城市，要麼我去她的城市，然後我們就結婚。
可是，我們的愛情沒有走到那一步，問題是什麼時候出現的我都不知道。我只記得有一天她說公司有了新項目，由她全權負責，然後她就開始忙，很少能再像以前一樣跟我如膠似漆地聊天，見面。剛開始的時候還沒什麼，雖然忙，但她總會忙裏偷閒跟我保持感情上的溝通，這讓我很感動，覺得她是真心愛我，是重視我的。然而，漸漸地，她就變了，不再忙裏偷閒跟我保持溝通。很多時候，我主動找她，她總是說忙，要麼乾脆消失無蹤，別說回我信息，我連找到她都找不到。
愛情突然由熱變冷，這種心理落差是我沒辦法承受的。我不怪她，我只是想和她溝通一下該如何調整我們經營愛情的方式。可是，她從來都不給我機會溝通。我慢慢就有了情緒，因爲我不理解，她忙是忙，但是再忙也不能一天到晚一直忙啊！連續兩個月都是見不着面，通不上話的狀態，只是偶爾的回我一句。我們本來就是異地戀，我心裏很清楚，如果她一直這樣，我們的愛情堅持不了多久。我害怕分手，所以我就一遍遍發信息問她到底想怎樣，爲什麼沒有以前那麼用心對待我們的愛情了。結果她比我情緒還大，什麼都沒解釋，直接跟我提出了分手。
我當時就懵了，心裏很悶，是一種快要窒息的感覺。我能明顯感覺到她變了，不是變心愛上了別人，就是變心不愛我了。我不想接受分手，就跟她說了，我說我不接受，“你要真的忙，可以，我等你忙好。”結果，她再也沒有回覆。
雖然明知道分手是因爲她的問題導致的，可我總感覺是自己的錯，好像是我做錯了什麼才導致的分手。我再給她發信息時就找不到人了，雖然她沒把我拉黑，但就是找不到人了，我就這樣被單方面分手了。
分手後，我每天都會想她，每天都在祈禱，祈禱她能聽到我的心聲，祈禱我們還能像以前一樣有心靈感應，可事實證明，只是我在自作多情。那完全就是一種石沉大海的想念，根本得不到任何迴應。我本來指望就這樣一直忍着，讓時間來撫平一切傷痕。可接下來更嚴重的問題出現了。
她本來已經消失了很久，但有一天突然發信息問我，“在嗎？”我當時激動地差點哭了，急忙秒回說，“在的在的！”她說，“幫我轉個文件，PDF轉成PPT，快點，比較急！”我就急忙去幫她做，做好了立馬發給她，不敢耽誤她一分一秒，更想因此和她重新建立聯繫，給她一點好感。可是，她收到文件之後，就消失了，不管我說什麼，她都不再回復。你知道那種心情是怎樣的嗎？感覺就是我的世界突然有了亮光，我剛激動幾秒，世界突然又陷入了黑暗。那種心情就像坐過山車一樣，來得快，去得也快。
如果她不找我，我或許慢慢就放下了。可是她找了我一次，我就像抓住了一根救命稻草一樣，期待着她下一次找我。然而，她再也沒有找過我。但我就是放不下她，心裏一直存在僥倖，總想着說不定哪一天她會突然來找我。一次次期待，一次次落空，那種心情真的好煎熬。爲什麼分手之後，我一直放不下她？爲什麼都分手了，她還要留在我心裏折磨我？到底爲什麼？
東林夕亭情感建議：
凡是分手後放不下對方的人，都說明你真心愛過。就因爲你重視她，心裏一直有她，愛她已經成了你的習慣，所以不是你放不下，而是你不捨得放下。我們可以理解爲是因爲愛得太深，也可以理解爲因爲愛情養成了一種思維定勢，你習慣於有她存在的生活，明知道分手後應該改掉這種習慣，可你就是潛意識裏不願意放棄和改變。爲什麼對方可以毅然決然地離開，不像你一樣留戀愛情？最明顯的原因就是，她不愛你，或者沒你愛得深，或者被你傷得太深而對你失望透頂。出現這樣的情況時，其實放不下的那個人最應該做的就是選擇放棄，逼着自己也要放棄，不然一直沉浸在那種“想不開，放不下，忘不掉，捨不得”的惡性循環中，你會一直痛苦。
放眼望去，分手後能夠複合的，沒有幾個。所以，每一個感覺到自己分手後放不下對方的人，都應該認識到這種結果。明知道想要卻再也得不到，那與其痛苦得折磨自己，不如早點逼着自己放棄。每個人都有放棄的權利，也都可以做到放棄，關鍵就看你願不願意放棄那份不再屬於你的愛情。你光是哭哭啼啼說“我就是放不下”，那沒有人可以替你放下，能做決定的只有你自己。
所以，想對那個讀者說，“你分手後的這種心情我可以理解，但是我不會和你一起傷感，也不建議你繼續活在傷感當中，那沒什麼意義。曾經付出過真感情的人，分手後都想要重溫舊夢，可是世上沒有後悔藥，也沒辦法時光倒流，一切都已經發生了，那就按發生的情況去對待就行。你可以一直幻想着複合，你也很清楚一直心存僥倖等同於一直痛苦，你自己不願意放棄，那誰也沒辦法。你問，爲什麼分手之後，一直放不下她？很簡單，因爲你還沒攢夠失望。你一次次期待，一次次落空，已經很失望了對不對？你之所以還在繼續心存僥倖，那是因爲失望地還不夠。你可以讓這一切都停止，不屬於你的愛情，就別再打擾對方，別再癡心妄想，就看你敢不敢做出一個堅決的決定。”
爲什麼分手後兩個人都放不下2
不是所有的愛情都能圓滿，有苦就有甜，有戀愛就有分手。
經歷過分手的人都知道，那段日子是最難熬的，不管是什麼原因分的手，但在一起時的美好是真的，又怎麼能說放就放呢？
有些人在分手後會把對方的所有聯繫方式都刪除，她怕自己會忍不住找他，乾脆用這樣的方法斷了自己的後路。
而有些人卻覺得，分手了還可以做朋友，沒必要刪除，也許以後有事還會聯繫，所以就會一直留着。
不管哪一種，沒有誰對誰錯，都是自己的選擇，只要自己覺得能接受就好！
有些情侶在分手後會老死不相往來，而有些情侶還會選擇聯繫，在逢年節節時給對方發條問候的短信。
細說起來，分手後的`兩個人再次“聯繫”，無非是這三個原因：
第一個：還沒忘記彼此
如果分手後的兩個人會再次聯繫，大部分都是因爲餘情未了，還沒徹底把對方忘記，所以他們纔會不停地和前任聯繫。
小葉和男友分手一個月後，又開始頻繁聯繫，剛開始是前任一直跟她微信聊天，後來也會約她出來吃飯什麼的，剛開始小葉還在拒絕，覺得既然分手了就不要再和前任有牽扯，但又放不下內心的思念，還是會和他見面。
就這樣再次聯繫了一段時間，發現彼此都放不下對方，兩個人又複合了，小葉說：“雖然不知道這個決定是對是錯，但既然我們心裏都還有對方，那就爲了這份愛再試一次吧！”
我相信大部分分手後不刪除對方也好，再次聯繫對方也好，都是心裏還牽掛着對方，纔想要知道TA最近的生活！
第二個：分手之後還是朋友
都說深愛過的人在分手之後是無法做朋友的，但也有一些例外，他們覺得分手後沒必要彼此和仇人一樣，還是會像普通朋友那樣相處，不管在遇到困難還是需要幫助時，也會跟對方說一下，雖然不可能在一起，但曾經的感情是真的。
玲玲和前任是和平分手的，兩個人雖然很相愛，但在一起經常會吵架，兩人都是爆脾氣，誰也不讓誰，慢慢地他們都累了，就提出了分手，還約定好，分手後繼續做朋友，兩個人就這樣默契地做起了普通朋友。
平時也不經常聯繫，但不管誰有事情，另一個人只要能幫忙還是會去幫一把，玲玲覺得和前任這樣的相處方式也是很好的。
但是這種情況一定要在現任知道的情況下，不然很容易引起不必要的誤會，畢竟哪個現任也不希望自己的男/女朋友跟前任再有任何聯繫。
第三個：找你傾訴心事
在分手後，TA在遇到困難或者委屈時，還是會第一時間想到找你傾訴，也大概是分手後還沒找到其他更合適的人，所以只能找你傾訴心事。
就算分手了，兩個人曾經的美好是真的，那份信任還在，所以TA纔會去找你，而不是找別人。
當然如果雙方都有了新的感情，最好還是不要這樣頻繁聯繫，很容易誤會，畢竟已經分手了，再遇到委屈也只能自己消化，而不是一有不順就去找前任，這種方法是不可取的。
分手後的兩個人到底應不應該再聯繫？
我想還是要分情況，如果彼此還單身，又忘不了彼此，那可以試着再聯繫，或者複合，只要自己覺得是正確的選擇，那就行了。
而如果兩個人都有了新的伴侶，那不管是分手後做朋友還是去找前任傾訴心事，都是不太好的，免不了會讓伴侶誤會，引起不必要的爭吵。
既然已經分手了，就勇敢一點向前看吧，別再想着從前那點事，別再念着從前那個人，要記得，轉角處那個合適的人正在等你！
