怎麼才能快速忘掉愛過的人，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？變心的男人往往考慮不到自己的責任，別再糾結和搖擺不定了，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，怎麼才能快速忘掉愛過的人，相信你已經有了答案。
怎麼才能快速忘掉愛過的人1
1、告訴自己她不再屬於你，強迫自己別去想她
想要忘掉一個深愛過的人，就要告訴你自己她不再屬於你，強迫自己別去想她，不要再惦記她，每當你想她或是想起她的時候，就這樣告訴自己“你想她幹嘛，她都和你沒有關係了”、“還想她幹嘛，她都是別人的女人了”，這樣多次，你就會漸漸的不再想她，弄清楚了這個事實，也許你才能徹底忘記她。
2、讓自己忙碌起來，沒有時間去想她
想要忘掉一個人，不妨讓自己忙碌起來，讓自己每天都充實起來，讓自己根本沒有時間去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事業上，當把全部的時間、心思、精力都放在工作上的時候，每天都想事業上的那些事，就不會再想她，漸漸的就能把她從你的記憶中抹去。
3、尋找新的愛情，把她從你的心裏替換掉
想要忘掉一個人，卻發現自己怎麼都忘不掉，怎麼都放不下的時候，不妨讓自己去尋找新的愛情，把自己的注意力放在別的女人身上，也許你就會發現，你又喜歡上了別的女人，你又愛上了別的女人，漸漸的，別的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不覺中，新的她已經把曾經的她從你心裏替換掉了。
4、斷絕和她的一起來往，漸漸淡忘她
想要忘掉一個人，就要做到徹底和她斷絕一切來往，不要再聯繫她，不要再去關注她，把她從你的生活中抹去，你不要主動讓她出現在你的生活裏，哪怕是朋友圈裏，不要讓自己看到和她有關的任何消息，不要再和她有任何的交際，這樣漸漸的就能淡忘她，時間可以幫你撫平一切。
怎麼才能快速忘掉愛過的人2
學習新東西會忘掉。
剛開始分手的時候，會每天茶不思，飯不吃。可能還有的人每天還會以淚洗面，對生活已經提不起來任何的興趣了。
這個時候，你一定不要放棄爲生活渴望，你要對自己的人生充滿信心，開始學習一些新的東西來充實自己。
當你開始認認真真地學習新的東西的時候，你就會覺得原來你的生活除了她（他），也可以很過得很開心。
找一個新的對象。
有一些人分手之後，她（他）們的心情不會出現很大的波動，可能因爲不愛了，分手之後還是過着平常的生活。
分手之後，不會給自己一生中的影響，她（他）們會繼續尋找下一個適合你自己的人。
分手後，只需要找新的另一半就可以徹底的忘記上一段的愛情了，可以過一個新的生活，開始屬於自己的人生。
怎麼才能快速忘掉愛過的人3
不要把自己變成需要憐憫的人
沉浸在痛苦或試圖抓住你的前任的一切都讓你看起來像一個可憐的人。告別的每一步都是你向前邁進的機會。你可能會遇到一個更適合你的人。你也應該相信你絕對可以忘記你的前任，問題在於時間。
擺脫與前任相關的所有事情
你前任的所有東西都包括你的照片，電話號碼，信息，禮物，你最喜歡的咖啡店等等。這些都會讓你很難抹去你的前任影響力。你不應該看兩個人的照片，你不應該看到你們兩個發送給對方的消息，你不應該去你曾經去過的'咖啡館。
更愛你自己
你應該仔細考慮一下你們彼此相愛的時間對你來說是否合理？他們會讓你笑還是哭？分手後，他們如何對待你？互相尊重或嘲弄你。你需要仔細考慮這一點
你還應該列出你的前任讓你不快樂的事情，以及結束你們關係的事情。這就是你如何結束這種關係而不必堅持下去。
性格開朗，樂觀
您可以與朋友聚會，看電影，踢足球，甚至約會新朋友。做任何讓你快樂的事情，讓你的思想不再考慮你的前任。旅行改變空間也是讓你感覺更快樂的一種方式。
限制與你的共同朋友見面
可以與對方的朋友成爲好朋友。但是開始一段時間你還需要保持與它們的距離。你正處於重建生活的時期，與你的前任毫無關係。你的共同朋友會經常提醒你的前任，這可以讓你陷入前任的漩渦中。
與親戚交談
親戚隨時準備和你在一起，幫助你在分手後克服困難。特別是你的父母。他們經歷過類似的事情，比如與愛，痛苦，所有這些情感分手。他們比你更有經驗。與他們交談時，您可以獲得經驗。
不要讓自己自由
專心學習或工作。如果你專注於有意義的事情，忘記你的前任將變得容易多了。特別是，當你想做好自己時，你將擁有你應得的心理，你可能遇見某人，比你的前任可能更好的那個人。
