解決夫妻矛盾方法，不管在什麼時候夫妻矛盾都是會有的，兩個人相處久了難免會有些分歧，但是我們不能因爲一些小小的矛盾就失去了對方。我們今天就來說說解決夫妻矛盾方法有哪些吧，歡迎大家查閱借鑑。
解決夫妻矛盾方法1
1、雙方可以選擇對問題的迴避，這樣可以有效的避免矛盾的不斷升級，不搭理讓他自生自滅，但也不是所有問題都可以這樣處理，有時候還會讓問題加劇。
2、遷就對方，有時候爲了家庭和睦或者長遠利益，一方願意去遷就對方示弱來化解矛盾，但不要過分的遷就，卑微的遷就最後只會變成弱者，無止境的遷就。
3、巧妙的轉移話題選擇擱淺一下，很多人發生衝突以後，會選擇冷戰這無疑會讓矛盾加劇，所以在合適的時候，轉移話題，就可以巧妙的化解矛盾氣氛，找到合適的時機再討論，氣頭上的話會傷人。
4、產生矛盾想辦法化解尷尬的分爲，交談就是不錯的方式，聊一些美好的回憶，或者來個笑話化解一下尷尬。
5、學會寬容待人，夫妻間的矛盾自然兩者都有問題，要找到自己的錯誤，寬容對待別人的錯誤。
6、夫妻之間要互相體諒互相付出，雖然都說付出大多是沒有回報的，但如果總是一個人去付出，另一個人接受，這樣家庭關係就會失衡。畢竟一個家需要大家一起去維護的
解決夫妻矛盾方法2
1、自我尊重，自我反省
家庭隱私的外揚主要不是來自外界的侵犯，而是因爲內部保密措施不夠嚴密，或者由於疏忽，或者由於無意，口無遮攔，和盤托出，把不該宣揚的家庭祕事公之於衆。所以，自我尊重、自我反省是重要一環。即使夫妻之間的矛盾無法排解，請人評說時，也不可毫無保留，因爲說者無心，聽者有意的事情是屢見不鮮的。
2、相互尊重，相互信任
在家庭隱私與個人隱私之間，界限是很模糊的，關係更爲微妙，有時似乎是個人的事情，泄露出去的卻可能是整個家庭的祕密，出賣的是其他家庭成員的感情、人格與尊嚴。時間長了，就容易激化矛盾。愛人會想，既然你在外人面前把我說得一無是處，那我也不給你留面子。這樣， 最後不是留下後患，就是成爲別人的笑柄，無異於搬起石頭砸自己的腳。
保守家庭隱私，需要學會相互尊重、相互信任，學會理智和忍讓，意氣用事只會使家人傷心，讓自己尷尬和難受。
3、拒絕昭告，無須“外援”
有些夫妻，家中一有矛盾發生時，就會請來鄰居、親戚、朋友參與其中，希望藉助“外援”擊敗對方。實際上， 把夫妻矛盾“昭告天下”是一種很不明智的行爲，“外援” 的加入不但於事無補，反而會弄巧成拙。在二人世界裏， 很多是是非非是說不清道不明的'。夫妻間產生矛盾時， 請“外援”幫忙或如盲人摸象，不得要領；或似火上澆油，越勸“火”越旺；或是隔靴搔癢；或是雪上加霜，其結果往往是越弄越糟。
當然，我們無意否定“外援”幫助與調解的作用，但是這種作用不應當僅限於評判問題的是非曲直，更不應當僅僅是給予一些無關問題解決的勸慰，而是應當爲夫妻雙方解決問題提供可資借鑑的方法、途徑。外部的力量能夠起到一定的作用，所謂“當局者迷，旁觀者清”，外人的確能夠幫助分析問題，出謀劃策，但問題的最終解決還是要靠家庭成員自己。
4、誠懇交談，尋求改善
家庭中一且產生糾紛，其主要的解決力量來自家庭內部的自我力量，即家庭成員之間相互理解、信任、寬容以及家庭成員的自我反省與行爲修正，尤其是夫妻之間的情緒、心態以至習慣等的相互調適。所以， 問題發生時，夫妻之間不妨開誠佈公地談談，告訴對方你的苦惱、你的意見以及希望，徵求一下對方對你是否有不滿，他是粗心疏忽了你的感情，還是另有原因。誠懇的交談，會給你提供幫助。
尋求婚姻質量的裁判不必以出賣家庭隱私爲代價。“裁判”在每個男女的心中本來就已存在，它或許是彼此之間有過的珍貴的情感，或許是一種晝夜廝守的默契 ，或許是短暫的分離中深切的思念，或許是一種道德觀念，也或許只是一-種曾經彼此習慣了的約定，或者乾脆只是一-份夫妻雙方都應該具有的理解與寬容！
