夫妻矛盾應該如何解決

夫妻矛盾應該如何解決呢？在日常生活中，夫妻之間會因爲一些矛盾引起吵架，夫妻之間吵架是很正常不過的事情，那麼夫妻矛盾應該如何解決呢？和我們一起來看一看了解一下解決方法是什麼吧。

一、 善於溝通

一般來說，夫妻之間吵架的原因有很多方面，有的是因爲一些雞毛蒜皮的小事，有的是因爲雙方對某些家庭決策的意見不統一，有的是因爲性生活不和諧，有的是因爲經濟方面的問題，其實，不管是哪個方面的問題，我們都應該善於溝通，心平氣和地交流，找到解決問題的辦法，而不是非要吵架，吵架是解決不了問題的。

二、 要避開孩子和老人

夫妻吵架，一定要避開孩子，孩子在身邊的時候，一定不要“開火”，如果在孩子面前吵架，很容易對孩子的心靈造成傷害，影響孩子的成長和學習，雙方應該在孩子在場的時候理性對待矛盾，壓制住“火”。同樣的道理，也不要在老人面前吵架。

三、 換位思考

在矛盾已經出現的時候，一定要理性，試一試換位思考，把你當成對方，擺在對方的.位置上想一想。具體是，想一想妻子（老公）是爲什麼而不愉快的。是不是自己不對，如果確實是自己不對，就應該向對方道歉；如果是對方對不，就要退避三舍，冷靜一下再作溝通。

四、理性吵架

如果雙方發生了爭吵，一定要把握幾個原則，一個是不要動不動就說要離婚，一個是動不動就離家出走，同時，不要把對方的父母也牽扯進來，使用帶有侮辱性的語言，不然會進一步激化矛盾，傷害感情。

五、藉助外力

每個人都愛面子，有時候，我們可以藉助外力來化解夫妻之間的矛盾，一方可以邀請朋友、親戚，作爲中間人，出面調解一下，中間人往往站在客觀的角度來解決問題，能起到很好的效果，但是要注意不偏不倚。

六、不要動手

如今，很多年輕夫妻一吵架就動手，拳腳相向，這個是極不可取的，尤其是丈夫。如果動手的話，就會加劇矛盾，尤其是對於感情還不是很穩定、積怨太深的夫妻，動手無疑是火上郊遊，可能一次兩次，有的夫妻還能包容，一旦成爲常態，就只有分道揚鑣了。

一、學會訴說“情緒”而不是發泄情緒

1、很多夫妻在面對雙方矛盾的時候，都喜歡發泄自己情緒，尤其對於女人來說，她們更易將心中的不滿全部發泄給另一半。這種交流方法對於雙方解決矛盾沒有任何的作用。

2、在憤怒，焦慮情緒的作用下，人也會變得極度失控，完全無法進行理智的交流。

3、我們建議大家去調控好自己的情緒，然後再和對方去交流。懂得去訴說自己的“情緒”，在訴說的內容中，向對方傳達出你的不滿，你生氣的原因。

4、這樣他才懂你想要表達的意思，也有助於雙方纔找到矛盾點，進而解決問題。

二、尊重對方而不是故意指責

1、沒有任何一個人能夠坦然接受別人的無端指責，除非他真的意識到自己做錯了。

2、夫妻之間在解決矛盾的時候，特別愛指責對方。

3、尤其是愛將自己放在一個高姿態上，忽略了對方的付出，刻意放大對方的錯誤。

4、這不僅僅會讓他覺得你太自私，還會使得他想要早點結束這場談話，甚至離開這個家。

5、夫妻應當是平等的，我們需要耐心的聽對方講完，傾聽比訴說更重要。

6、這樣兩個人才可以心平氣和的去探討矛盾原因，發現自身的不足，因此更加利於去解決問題。