不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦？感情這種事情本來就是非常複雜的，其中有部分人在面對不喜歡的人的表白時，非常害怕會傷害到別人，那麼不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦呢？下面就看看答案吧！
不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦1
1、不要果斷的拒絕
向一個自己喜歡的人表白，是經過很久的深思熟慮，最終鼓起勇氣，才能下定決心向自己心愛的人宣告表白愛情，如果你不假思索，果斷的拒絕，讓對方一時間無法接受和麪對，會帶給對方痛苦的傷害。因此不要果斷拒絕，最好採取緩兵之計，告訴對方：愛來的有點突然和意外，讓我考慮一下，然後再給你個明確的回覆，這樣以來，一是你可以用心的考慮，用什麼方法拒絕，二，對方沒有得到你立即的表態，也會因此有了一些心裏準備。
2、書面形式拒絕
如果對方當面對你表白，你無法當面拒絕，或者不知道怎麼組織出更好的語言拒絕，才能不傷害到對方，那麼就當時找個理由，藉故自己有事離開，告訴對方，稍後我會聯繫你，然後通過採用小紙條，或者發微信等方式，把自己的真實想法，曲盡其妙的表達給對方。
3、煽情，感動，明確
用誠懇的語言，委婉的語氣和對方說：其實在我心中也非常的欣賞你，如果不是因爲我自身的因素，可能最先表白的應該是我，非常高興我欣賞的人同時也喜歡着我，但是真的很遺憾，我們不能在一起，如果人生還有再一次選擇的機會，我的選擇一定是你。
4、亦莊亦諧
如果對方是一個性格比較開朗的人，說話也比較幽默風趣，採用半真半假的表白方式，你也可以亦莊亦諧的和對方說：可惜你來的太晚了，某人已經名花有主了。
5、藉口推辭
藉故自己的婚姻大事要和父母商議，或者是說父母要求自己的另一半，應該是一個怎樣的條件，總之是和向你表白的人條件不符。
6、委婉理由
爲自己找一些充分理由，比如自己趁着年輕想要在事業或學習上有所成就，暫時不考慮個人問題，不想把大好時光浪費在兒女私情上。。。。等。一定要曉之以理，動之以情，給對方一種真實可信的誠實感，儘量把帶給對方的傷害做到最低，善待一個喜歡並深愛着你的人
如何拒絕自己不喜歡的人
直接拒絕，坦白地說明，表明你對他沒感覺，不喜歡，希望他不糾纏。可以一起談朋友，但不能涉及其他談情說愛。感情這事，切忌拖泥帶水。你可能怕傷害到對方，但不說讓對方誤解越陷越深最後傷得也更深！感情在一開始時，都是好把握也退出的。就怕對方不接受也不拒絕模棱兩可讓抱着希望陷下去。這種情況很多的。很多時候戀愛在於個人處理，有的人能處理得很好依然做朋友，有的人處理不好反目成仇甚至廝打報復。如果對方，還是死皮賴臉纏着你，就下逐客令，再這樣，連朋友也不要做了！如果對方真在乎你，是不可能爲此而連友情都失去。要態度堅決果斷，不要猶豫含糊其辭讓誤會誤解看到希望那種。同時說拒絕時，也要委婉含蓄儘量不要太過傷人，需知愛是沒對錯之分的只不過對象不一。很“真誠友”好的語氣說出，但立場態度要“鮮明堅決”。你們之間不可能，他再怎麼努力也不會。讓明白愛是種“感覺”，不可‘勉強’得來。祝福對方，會遇到更好適合的，時間問題，道好祝福！
不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦
1、想想吃的虧
在每次因爲不拒絕別人而苦惱時，就會一個人使勁想那些吃過的虧，想着想着就會覺得委屈無比，便會痛恨自己。不要覺得恨自己是一件很壞的事情，有時候，恨自己可以讓自己明白很多並學到很多，在吃虧中學會拒絕，總比啞巴吃黃連的好吧。
2、給自己“打氣”
你還要記得學着給自己加油打氣，告訴自己，以後遇到任何自己不想的.事情或者人的時候，一定要說不，不管是誰，不管是男是女是老是幼，只要違背了自己的心，一定要第一時間說不，不然，你只會永遠都受委屈，永遠都被欺負。
3、分清善良與懦弱
善良要分清對象和事情，如果在違背了你的原則，並會給你的工作及生活等各方面造成了影響，那麼就要適可而止，而懦弱，則是在違揹你的一切，卻還會接受，這樣的行爲叫做懦弱。所以說，不要在每一次學不會拒絕而苦惱的情況下，自我安慰般的把那些歸類爲善良。
不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦2
1、在平時的生活中一定要把自己自己鍛鍊成一個比較有原則的人。堅持自己的立場，什麼事情會做，什麼事情不會做，你的朋友應該都會清楚明白的。當你是一個原則性比較強的人的時候，其實這時找你幫忙的人，頻率一定會減少。因爲他清楚地知道這件事情，你不會去做。所以開始的時候也就不會向你去開口。這樣就有效避免了很多因爲拒絕別人，而造成的關係冷漠。
2、合理的拒絕並不會得罪人，而無條件的不拒絕人，只會讓自己變得更加卑微。長時間的不懂得拒絕人，那別人只會把你的幫助當做理所當然，學會拒絕，即是對自己的交代，也是對別人的一種尊重。沒有誰一定非要答應別人的條件。
3、拒絕別人的時候，也一定不要毫不留情的去拒絕。你可以面帶微笑，擺明自己的觀點和立場，把自己的困難告訴對方。作爲朋友，相信他也會一定會理解你的。反而如果他不理解你，那這樣的朋友不交也罷。
4、在你拒絕他人的時候，其實也可以幫助他想一些其他的辦法，這樣可以讓他覺得既不失面子，也感覺到你對他的關心，反而會讓你們的關係更加親密。
5、面對那些反覆糾纏一定要你幫忙的朋友，這個時候我們就不需要委婉的去拒絕，直接和他講清楚就可以。因爲你在拒絕他的時候一定是有自己的難處。而她反覆的要求你幫忙，其實也說明她完全不會考慮你的立場。所以這樣的朋友也並不值得我們去交往。成年人的關係中有一句話叫做及時止損。
