如何放棄一個自己很喜歡的人，不是所有深愛的人都能在一起的，真正的愛是發自內心的，有時候兩人深深愛着，可是最終沒有在一起。下面分享如何放棄一個自己很喜歡的人。
如何放棄一個自己很喜歡的人1
找一個喜歡你的人
天涯何處五芳草，振做起來，重新找一個喜歡你的人，你也喜歡的人，剩下的就交給時間解決吧!相信全心投入到新的感情中，一定會很快對暗戀的感覺釋然的。
重新找到精神的寄託
暗戀一個人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不着，因爲你的關注焦點是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得從喜歡的人焦點中將自己拉出來，來重新找一個來寄託!比如自己的愛好：聽音樂，看書，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到學業或事業中去，而且要全身心，這樣會比較容易忘記。
多想想對方的缺點
暗戀一個人，就會在內心將對方渲染的太過完美，這是很多暗戀者的正常心理。因爲覺得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實人都是缺點多多，或許他不是你表面看到的那樣。多想想他的缺點，多想想他對你的不在意。多想想自已的優點，也可能是你現在空虛了一點，過一段時間忘了他，一切就淡了沒什麼了不起的。
必要的心理暗示
最好的方法就是喝忘情水，但是世界上沒有這種東西那就是收拾好以前的回憶。從思想上，要認清他對你是不適當的，你們之間是不會有結果的，拖延下去，只會讓你更痛苦而已，對方一定不會因爲你的痛苦而改變。
保持距離
如果你和喜歡的人在一起工作，你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與喜歡的人有聯繫。儘量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。
如何放棄一個自己很喜歡的人2
嘗試離開對方
當你想要放棄一個人最好的方法，就是離他遠遠的，時間和距離會讓我們慢慢的遺忘。看不到他，聽不到他，觸摸不到它這樣，我們的心中才不會時時刻刻想起他。我們纔會有更多的'時間和精力，去發現身邊更美好的事情和更優秀的人。或許經過時間的洗禮之後，我們會發現，時間讓我們對他的這段感情慢慢淡化，最終可能會逐漸的放下。所以當你想放下一段感情的時候，試着去遠離她。通過將對方從我們的生活中刪除。來達到遺忘和放下的目的。
多看看這個美好的世界
當我們一直喜歡一個人，但是愛而不得。你們心中是會產生非常多負面的能量，還有壓抑的情緒的。這個時候我們應該及時的放鬆心情，多出來看看這個美麗的世界。約上三兩個朋友，來一趟說走就走的旅行，享受購物的樂趣，享受美食的衝擊。多看看這個美好的世界，對生活好一點，很有可能在我們尋覓美好的時候，也會發現一個更適合我們自己的人。在生活中，時常會發現一些小驚喜，很有可能那個更優秀更適合我們的人，就在未來的不遠處等着我們。所以不要將自己鹽，嚴格的束縛在一段感情中，多打破常規，跳出來，看看外面的世界。
嘗試進入另外一段感情
當我們試圖從一段暗戀的感情中走出來，那麼最快捷的方式當然是進入另外一段感情。用另外一段感情來彌補這段感情的缺憾。但並不是利用別人和利用別人的感情，我們應該去挑選一個，至少有一點好感，適合發展成爲情侶關係的人。試圖去發展，試圖填寫自己情感生活的空白。這樣對雙方纔是負責的。也能讓自己及時的從上一段失敗的暗戀中，脫離出來。
如何放棄一個自己很喜歡的人3
第一：再怎麼想念，也不要主動聯繫
越聯繫，越想念，心裏越難過。給對方發消息，等對待的消息，看到對方的消息，都會想到：要是能在一起，該多好。
對方沒有想過跟你在一起，對方對你的態度一點都不好，你再怎麼想，和他談這場戀愛，你們都是不可能的。
你的頻繁聯繫，打不動對方的心，只會讓你走不出來，越來越痛苦。你心疼自己，你不想給自己帶來任何傷害，你就不要再這樣做。
當你想念他的時候，你不要跟他聯繫，也不要翻看你們以前的聊天記錄。在想起他的那一刻，你要分心做別的事情
每一次都是這樣，你就不會那麼想念他了，就會慢慢的把他淡忘了，就不非得想着和他在一起了。
不聯繫，可以不那麼喜歡，可以放下，從新開始。知道和一個人不可能，想要真正的放下，就得這樣做。
第二：再放心不下，也不要到處打聽
向一個人表白後，被他拒絕了，也被他拉黑了，再也不能給他發消息，也再也看他發的動態了。
以前，可以知道他去了哪裏，做了哪些事情，現在，不知道他在忙些什麼，也不知道他過得怎麼樣。
真心喜歡，對他是有一定了解的，心裏多多少少有一些放不下他。沒有他的消息，特別想知道他過的怎麼樣，會跟他常來往的人，打聽他的消息。
對方已經說明，對方不喜歡你，你爲什麼還要關心他呢？他不會選擇你，他一直都是與你無關的，你不應該問別人，有關他的事情。
你們沒有聯繫方式，你不問別人他過得怎麼樣，時間一長，你會覺得，他根本就沒那麼重要，不和他在一起，也可以過得很好。
第三：變得更優秀，會覺得他配不上
你一直停留在原地，你會一直覺得，你們是很適合的，你們應該在一起，應該談一場轟轟烈烈的戀愛。
你是這種想法，你一直都不相信，他拒絕你，他不想和你確定戀愛關係，他想和你拉遠距離。
喜歡的人，已經拒絕了你，說明你們不可能成爲男女朋友，不可能有一個未來。你現在應該做的，不是想辦法讓他看上你，而是改變你自己。
當你變得更優秀，更強大，你的圈子就會發生改變。所接觸的人，都很優秀，你會覺得你們當初不在一起是正確的。
你跟以前不一樣，你遇見的人就跟以前不一樣，你會發現，真正適合你的人，不是你之前喜歡的那個人。
當你喜歡一個人，向他表白，被拒絕了，你不要想不開，你也不要一直糾纏，你要讓自己變得更有能力，更特別。
提升了你自己，會遇到真正愛你的人，會被人一直寵愛着，每一天都像待在蜜罐裏一樣，很甜。
總結：一直想起，一直聯繫，一直見面，肯定忘不掉。想要開始新的生活，就不能這樣，一定要銘記在心。
他的出現，會讓你覺得他很重要，要是沒有了他，不知道該怎麼生活。實際上，他不出現，你也是一樣過，你也會覺得很充實。
不想一直難過，不想心裏一直不是滋味，就不要和他見面，不要再想起他，不要再打聽關於他的事情。
一開始的時候，的確很不適應，但時間長了，就適應了。當你徹底把他放下以後，你會發現，他並不適合你，你應遇見更好的。
