【導讀】：頭髮長出來不容易，偏偏熬夜會加劇掉頭髮，恰巧最近還是世界盃，對於球迷們來說 熬夜看球可能是常事了，熬夜掉頭髮怎麼辦？熬夜掉頭髮怎麼做是好？好用的防脫髮洗髮水推薦給你。
世界盃開始，球迷們又要開始熬夜了，比賽雖然好看，但頭髮掉光光也是傷不起呀，熬夜掉頭髮怎麼辦？一瓶好用的防脫髮洗髮水可是少不了，人氣網紅防脫香波分享，挑一款試試吧。
#第一步：防脫洗髮
當脫髮嚴重很多寶寶都會病急亂投醫，其實我們選擇產品也很關鍵~
防脫髮洗髮露：
kloraneKLORANE 洗髮露
Klorane康如蔻蘿蘭是法國雅漾下面的洗護品牌，屬於藥妝產品，洗髮水裏添加了b族維生素，據說可以改善頭皮脆弱、敏感性頭皮問題。
不含硅油這點沒什麼好說的了，另外一點要說的是這款洗髮水是不含起泡劑的，質地比較稀，用量可能費一點。洗完頭髮超級蓬鬆！很輕盈！控油清潔效果也很不錯！
THE BODY SHOP 生薑洗髮露
這款應該是算是被種草比較多的一款網紅防脫髮洗髮露，問過一些人，效果是真的還不錯。不過很多人剛開始用，都會不喜歡，會感覺很癢，然後就放棄了，其實每個人都一樣，堅持用一段時間就好了。同時雖然是生薑洗髮露，但是味道不是很濃，都在可接受範圍之內。
OLIPASS 防脫髮洗髮露
利博思藥妝是專門研製預防脫髮和頭皮護理專業產品的韓國品牌，在韓國一些城市是有實體店。質地是白色膏體，淡淡的味道，用完之後頭髮真的會柔順很多，同時脫髮情況可以明顯感覺到減少，據說還可以抗氧化。這個絕對是非常推薦大家使用的。
RENE furterer 馥綠德雅防脫髮洗髮水
洗髮水是半透明的凝膠質地，裏面有綠色的小顆粒，味道香香的，含有甜橙、薰衣草精油吧。防脫效果、控油都算中上，洗完很清爽。
LUSH 小紅帽
使用發皁，其實我的內心是抗拒的。耐不住在英文讀書的朋友強烈推薦，她說英國水質很差，很容易脫髮，lush發皁很多英國人在用。
事實證明確實很有效，洗頭髮掉的明顯少了，而且泡泡很多，清潔能力超強，洗完會覺得頭髮變多變硬了很蓬鬆。因爲清潔能力太強了，洗完會很澀，多用點護髮素，吹完頭髮髮尾最好再抹點精油。
lush發皁不同顏色不同效果，我朋友在用藍色的說控油很好。不過不能每天用！！一定要隔次用！
#第二步：按摩頭皮
其實掉髮很大一部分原因也來自於梳頭時的拉扯，因爲頭皮是極爲脆弱的身體組織。建議採用高低粗細科學分佈的梳齒設計，從而減少梳髮壓力和拉扯力，從而達到了減少掉髮的效果。
#第三步：食補內調
之前提到的熬夜啊，作息不規律，氣血虛等還是要通過食補的方法養身~
中醫養生說：腎爲先天之本，其華在發。翻譯成大白話就是：腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。按照老話的講法：氣血好了，頭髮便好了。
