女性產後吃什麼食物最豐胸，產後身體體質比較虛弱,食用健康的食物不僅能夠增強體質,也有豐胸的效果。那女性產後吃什麼食物最豐胸呢？下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
女性產後吃什麼食物最豐胸1
一、梨鮮奶燉木瓜
主料：雪花梨、木瓜、牛奶、蜂蜜。
做法
1、雪梨、木瓜分別用水洗淨，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。
2、雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水。
3、先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時。
4、至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。
功效有滋潤、滋陰，促進乳房再次發育的作用。對於產後媽媽的胸部問題有比較好的效果，如果是夏天可以加一些碎冰，口感更好。
二、豬尾花生木瓜湯
主料：豬尾、木瓜、花生仁、棗。
做法
1、燒刮淨豬尾上的餘毛，切塊備用;木瓜去皮，切開兩邊，去掉瓜內之核，洗過，切塊備用;紅棗去核。
2、待煲內水沸時，放下全部材料煲約2個半小時，再加鹽，生抽調味。
這道菜適合產後媽媽豐胸，能夠補氣血，有美容，豐胸的功效。產後女人的身體比較虛，吃一些滋補是很合適的。
三、萵筍牛肉
材料：新鮮萵筍、牛肉、適量醬油和料酒。
做法
1、將牛肉清洗乾淨，切成絲。
2、找個盤子倒入適量的`醬油和料酒，將牛肉絲放入其中進行浸泡。
3、把萵筍去皮，洗淨，切成絲狀。
4、30分鐘以後，將牛肉絲取出，在油鍋中爆炒一分鐘後，取出備用。
5、將萵筍絲也在油鍋中大火快炒兩分鐘。
6、將先將萵筍絲盛到盤中，再放牛肉絲鋪蓋到上面即可。
女性產後吃什麼食物最豐胸2
女性產後吃什麼水果
1 、山楂：在山楂裏有豐富的山楂酸、檸檬酸，可以幫助產婦散瘀止血。很多產婦在生育後，經常會出現食慾不振、吃的放越來越少的情況。這個時候就可以適量的食用一些水果來開胃。產婦可以吃什麼水果好？山楂是不錯的選擇，可以幫助產婦調理脾胃，食慾大開。
2 、香蕉：很多產婦在生育後，因爲身體還沒有恢復，又不敢使大力排便，再加上進補的食物太多，經常會出現便祕的情況。那麼，產婦可以吃什麼水果好？產婦可以試一試香蕉。香蕉裏含有豐富的纖維素。既可以通便，又可以補血，對治療便祕，促進胃腸蠕動有很好的效果。
3、 蘋果：蘋果性平，不讓讓產婦上火，所以，產婦們可以經常吃些蘋果。在蘋果裏含有豐富的維生素和膳食纖維，幫助清潔腸道。產婦可以吃什麼水果？蘋果是可以經常食用的水果種類之一。
4、 桂圓：產後虛弱，是很多產婦都會發上的問題。我國中醫認爲，桂圓可以提神、補精氣，可以幫助產婦恢復體力。產婦可以吃什麼水果？適量的食用一些桂圓，可以補血、健脾開胃。
5 、葡萄：葡萄酸甜可口，性平。產婦可以吃什麼水果？產婦可以在坐月子期間吃適量的葡萄，來利尿、補氣血。葡萄裏含有豐富的鐵，產婦可以用葡萄來補血。
