睡覺時空氣不流通會怎樣，會對身體產生很大的影響，會引發很多過敏反應，所以睡覺是應該通風，下面是小編準備的有關於睡覺時空氣不流通會怎樣的相關內容，一起來看看吧，希望對大家有所幫助。
睡覺時空氣不流通會怎樣1
室內空氣不流通人就容易出現頭暈、口鼻發乾，甚至咽喉腫痛、感冒等症狀。
另外如果長時期的室內處於密閉之下，空氣不流通還會促使室內灰塵，塵蟎的濃度升高，同時由於缺少新鮮空氣會使得室內的二氧化碳濃度也升高，容易引起諸多過敏性反應。若是有人在密閉空間抽菸或殘留了裝修材料的有害物質，還可能使人頭昏腦漲、胸悶難受。
因此建議早晚開窗通風，保持室內空氣新鮮。
擴展資料：
開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室裏放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。
從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化溼、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的症狀。
芳香的`氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在牀頭，也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內的“巧擺設”。
睡覺時空氣不流通會怎樣2
空氣 不流通的危害
一、 嘴脣等黏膜乾燥；
二、 容易疲勞；
三、 眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症狀；
四、 皮膚經常生紅斑、蕁麻疹、溼疹等；
五、 容易引起頭疼和呼吸道感染症狀；
六、 經常有胸悶、窒息樣的感覺；
七、 經常產生原因不明的過敏症；
八、 經常有眩暈、噁心、嘔吐等感覺。
