一個人最難遭受的應該就是背叛了，背叛意味着你曾經信任的那個人，真真切切地欺騙了你，你的付出都化爲了泡影。那你知道熬過背叛最好的方法是什麼嗎?
1、接受現實
接受現實是克服任何不幸的第一步，當你無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，直面事實。雖然這讓你短時更加痛苦，但只有這樣才能更好的去面對它，戰勝它。
2、告別這段感情
你要放棄幻想，可以與對方的做法律上的了斷。也可搬離你們生活的家，給自己來一個冷酷的儀式，告訴自己一切已經結束了。你若做到這點，就阻止切斷了產生痛苦的源頭。
3、治癒傷口
背叛的傷痛也不是說馬上沒有了，心理的痛是沒辦法像身體上的痛那樣能治癒的，走出痛苦還需要時間。你可以向好友傾訴，也可以大哭一場，也可以轉移自己的注意力。
1、變得獨立
背叛的出現就是在促使女人學會思考，讓女人意識到，要重新思考過去對情感，對婚姻，對自己人生的認識程度。思考過後，女人會變得更獨立，不僅經濟獨立，感情上也會更獨立。
2、變得敏感
一個人遭遇背叛以後，再找這個伴侶，她們有一種情況就是自降身價類的。就是說，我不需要你什麼東西，我只需要你對我好，然後不要騙我，真誠就好了。
3、變得謹慎
有的人遭遇了背叛以後，就會一下把你對愛情的憧憬美好，全部打破了，甚至於說，很多人都不再相信男人。熬過背叛之後，雖然不至於如此，但也會變得更加謹慎。
背叛對一個人的打擊非常大，熬不過去的人可能從此就不再相信愛情，變得一蹶不振。而熬過去的人，也會因爲過去的經歷變得敏感，這樣的傷口只能靠自己的內心和時間的治癒。
