【導讀】：每個人都希望自己永遠十八歲，可是現實是赤裸裸的殘酷和無情，歲月帶走了你的膠原蛋白，扔給你滿臉褶子。想必每個女人都害怕衰老吧？沒關係，小編又來當活雷鋒了！逆齡真的很簡單，不信你看！
材料：黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把） 、核桃（2個）、大米（2把） 、紅糖
方法：每天中午就把這些放碗裏泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了。
療效：每天堅持喝一碗，連續喝了這個粥三週多以後，你會意外的發現自己手指甲的小月牙會變多，尤其是愛美的女性喝了以後，你會驚喜的發現臉上變紅潤有氣色了，身體也變得結實。
小編後記：這個方法如此簡單，你還在猶豫什麼呢？女人最重要的就是要懂得經營自己的美麗，花點時間和精力又何妨？
