溫性水果大全，中醫理論中，食物可分爲寒、涼、平、溫、熱五類，而水果的種類有很多，也可以從中醫理論中的五類去分類，而從裏面去挑選適合自己體質的水果，下面來看溫性水果大全。
溫性水果1
1、紅石榴
紅石榴裏面的營養相當的豐富，它能夠爲我們人體提供充足的維生素，是一樣不可多得的營養水果。除此之外它裏面的礦物質能夠使我們身體變得更加強壯，而且對於人體是沒有什麼傷害的，所以它的屬性相當溫和。
2、櫻桃
櫻桃在生活當中是一種比較常見的水果，屬於溫性水果，能起到調節身體氣血的作用，人長期的食用是能夠提高身體免疫力的，裏面還含有非常豐富的維生素c。
3、蘋果
蘋果營養豐富，性質溫和，被譽爲“水果之王”，適合所有體質的.人羣食用。
4、山楂
山楂是有一定的藥用價值的，大家熟知的功效就是能夠健脾開胃和消化食物，同時它還是能夠活血化瘀的藥物，裏面含有各種脂肪、維生素c、蛋白質、糖類等等，還能起到強心抗心律不齊的作用。
5、芒果
芒果口感細膩，風味獨特，營養美味，人人喜愛。而芒果是屬於溫性的水果，內含大量的纖維素和維生素，食用具有很高的營養價值。但是需要注意的是芒果性溫，所以在月經期間最好是不要吃。
6、椰子
椰子是著名的熱帶水果，一般盛產在海南地區。椰子性質溫和，所以非常適合滋補進食，用它來燉雞湯，那是一種非常營養的滋補佳品。
溫性水果2
一、溫性水果：
龍眼、紅毛丹、金桔、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、烏梅、櫻桃、紅棗等。
龍眼：龍眼，又稱桂圓，益智。莆田當地百姓稱爲三尺農味；常綠喬木，高通常10餘米；小枝粗壯，被微柔毛，散生蒼白色皮孔。吃多容易上火。
紅毛丹：紅毛丹，又名：毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽；爲東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹，味道類似於荔枝。
金桔：金桔，是芸香科金柑屬下的植物，又稱金棗、金柑、小橘子。原分佈中國東南沿海各省，特別是廣東地區，種植和食用金柑的歷史最悠久，是名副其實的金桔之鄉。
二、中性水果：
葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。
葡萄：葡萄爲葡萄科葡萄屬木質藤本植物，小枝圓柱形，有縱棱紋，無毛或被稀疏柔毛，葉卵圓形，圓錐花序密集或疏散，基部分枝發達，果實球形或橢圓形。
蘋果：蘋果是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹爲落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
桃：落葉小喬木；葉爲窄橢圓形至披針形，長15釐米，寬4釐米，先端成長而細的尖端，邊緣有細齒，暗綠色有光澤，葉基具有蜜腺；樹皮暗灰色，隨年齡增長出現裂縫。
三、寒性水果：
番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。
番茄：番茄，即西紅柿，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。
奇異果：奇異果，又稱獼猴桃，果形一般爲橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。
香蕉：香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養，植株爲大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成，葉長圓形至橢圓形。穗狀花序下垂，由假杆頂端抽出，花多數，淡黃色；果序彎垂。
溫性水果3
1、溫熱性的水果：榴蓮
有很多水果的屬性不同，而溫熱性水果有哪些呢，其實榴蓮就是溫熱性水果中的一種，它的外殼比較堅硬，果肉還會散發出臭氣，不過吃起來特別的香甜。
2、櫻桃
櫻桃一般在5～6月結果，是夏季人們最愛吃的水果之一，櫻桃也是溫熱性水果。
3、荔枝
荔枝的果肉多汁香美，一般生長在溫暖乾燥的環境下，大多分佈在廣東、福建等地區，被人們稱爲南國四大果品，它是溫熱性水果。
4、龍眼
龍眼和荔枝的果肉差不多，不過它的果皮比荔枝的要光滑，可以將它清洗乾淨直接食用，也可以做成桂圓、罐頭、甜湯食用。
5、菠蘿
菠蘿在夏季是非常受歡迎的水果，它的口感酸甜多汁，屬於熱帶水果，不過菠蘿性溫熱。
6、蜜桔
蜜桔一般在秋季特別受歡迎，蜜桔也是溫熱性的水果，秋季氣候比較乾燥，每天適量的食用蜜桔，可及時的補充皮膚中的水分。
溫性水果4
溫性水果有哪些
1、紅毛丹
紅毛丹屬於熱帶水果，性溫，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐富的鈣質，磷質與維他命C，長相獨特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。
2、櫻桃
大櫻桃味甘、性溫、無毒，具有調中補氣、祛風除溼功能。長期食用，可明顯提高人體免疫力。櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高
3、石榴
石榴是石榴科植物的果實，原產於中國西域，漢代傳入中原，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。
4、木瓜
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。
5、山楂
山楂有重要的營養價值，山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。
以上就是小編爲大家介紹的溫性水果有哪些，相信大家都是有所瞭解的，平常我們如果看到各種各樣的水果，如果想要買來吃的話可以根據自身的體質問題，選擇合適的水果來吃，這樣身體纔會得到供需，補充身體所缺的營養元素。
