激素、缺乏鍛鍊、酗酒等等。
1、激素：
激素的均衡改動、雙氫睾酮在腺體內的蘊蓄、性生涯過頻等，招致前列腺組織因耐久鬱血而增大。
2、缺乏鍛鍊：
缺乏體育磨鍊、動脈硬化、前列腺部分的血液輪迴不良，也是招致本病的主要要素。
3、酗酒：
常常酗酒或長時間喝酒、嗜食辛辣等影響性食物，影響前列腺增生。
4、前列腺充血：
前列腺慢性炎症未快速治癒，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。
前列腺增生都有哪些危害呢。
1、影響性功能：前列腺增生可引起陽痿、早泄。因爲疾病長期未能治好，各種症狀和不適在性交後加重，或是直接影響性生活的感受和質量，對患者導致一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，引起陽痿、早泄等現象。
2、影響生育：患了前列腺增生，治療不及時的話對生育也會有影響。長期的.慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以造成男性不育。
3、引起尿頻尿急等尿路症狀：影響工作和生活。前列腺增生在發病之早期，常爲尿次增多，特別是夜晚起尿次數增多引起病人注意。因爲膀胱頸部充血水腫及殘餘尿，導致膀胱容量減少所造成。當有炎症存在或是伴髮結石時，則有尿急尿痛出現。因爲炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、夜尿頻、尿不淨等，從而使病人煩躁不安，影響工作和生活。
4、引起排尿困難：特點表現爲起尿緩慢，射尿無力，尿線滴瀝，淋溼褲子鞋子，使病人不便直立排尿而取蹲位，進而至於分段排尿，即閉氣用力排尿時，勉強能排出，稍一緩歇，尿流即行中斷。
大家要注意合理的進行保健，而且要注意自己的性生活方式，全天進行調理，平時大家需要注意多休息，避免尿路感染，而且還會影響到性功能，大家需要注意陽痿早泄的出現，全面地進行自我調養，有效的進行治療，避免導致更多困擾。
前列腺炎前列腺增生飲食
1、芪茅飲
做法：準備三十克生黃芪，三十克白茅根，二十克肉蓯蓉，六十克西瓜皮，砂糖適量。製作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
功效：芪茅飲可以溫補強身，對於前列腺增生的病症有很好的緩解效果。
2、車前草糖水
做法：每次可用一百克車前草，十克竹葉心，十克生甘草，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
功效：車前草糖水可以利水消腫，適用於前列腺增生患者。
3、燈心花苦瓜湯
做法：每次可用燈心花6扎，半斤鮮苦瓜。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
功效：清熱去火，利水消腫，適宜前列腺增生患者服用。
4、冬瓜海帶薏米湯
做法：每次用半斤鮮冬瓜（連皮），五十克生薏米，一百克海帶。製作 車前草時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
功效：服用本方可以利水消腫。
5、參芪杞子粥
做法：準備三十克黨蔘，三十克黃芪，十克枸杞子，一百克大米。製作時，先將黨蔘 車前綠豆高粱米粥、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味 後早晚服食。
功效：本方可以利尿消腫，清熱去火，適合前列腺增生患者服用。
以上介紹的'這五種食療藥膳方對於患有前列腺增生的人來說是非常適合服用的，有一定的緩解作用，患有前列腺增生的患者可以跟着上文講解的製作方法自己動手製作這些食療藥膳，當然，除了這些食療藥膳以外，還要注意平時的飲食應該要儘量的清淡一些，切記不可辛辣刺激過於油膩。
適合前列腺增生患者的食療方推薦
大棗米粥
配方：準備三十克大棗，一百克粳米，冰糖適量。
製法：將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。
功效：服用大棗米粥可以健脾和胃，適用於腎陽虛衰“臨牀表現小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質淡，脈沉弱，前列腺增生非常適合食用。
杜仲豬腰
配方：準備十二克杜仲，豬腰1只，蔥白3根。
製法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。
功效：服用杜仲豬腰可以溫腎壯陽，強壯筋骨。適合患者前列腺增生的病人進行食用。
枸杞粥
配方：準備六十克鮮枸杞葉，六十克粳米。製法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效：服用枸杞粥可以養陰清熱，益氣和胃。瘀血阻滯：臨牀表現小便努掙方出，或點滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀，這類前列腺增生的病人非常適合食用本方。
前列腺增生的飲食調理方法
1、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，每天不少於一個蘋果，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，通常可以選用南瓜子、葵花子，西紅柿等。
2、多吃粗糧、蔬菜瓜果等來補充各類抗氧化劑。補充體內的微量元素，鋅等 堅持以堅果當零食，因爲堅果類食物富含鋅，可增加前列腺的抗感染能力，起到保護前列腺的作用。前列腺增生的病人應該多吃蔬菜啊還有瓜果粗糧這些食物，可以起到保護前列腺的作用，還可以抗感染。
3、綠豆，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤爲適用。
4、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。這款粥品可以有解毒的作用，對於預防前列腺增生有好處，還可以利尿消腫。
5、參芪冬瓜湯：黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，昇陽利尿之功效。這樣的食療方法可以健脾胃，還可以利尿，對於預防前列腺增生有好處。
前列腺增生的飲食調理方法，你都知道了吧，這些食療的`方法可以有保健養生的作用，對於健脾胃補虛勞有好處，如果你也有前列腺增生的困擾，可以選擇這些飲食調理的方法來調理哦，可以有預防炎症的作用，還可以利尿消腫。
