冬季咳嗽不停怎麼辦

冬季咳嗽不停怎麼辦，由於冬季氣溫較低以及空氣乾燥，稍微不注意就會出現咳嗽的情況，其實緩解冬季咳嗽最好的方法就是飲食，想要知道是什麼的話，那就繼續往下看看吧，本文內容是冬季咳嗽不停怎麼辦。

冬季咳嗽不停怎麼辦1

1、蜂蜜生薑蘿蔔飲

適用病症：因風寒感冒引起的咳嗽，肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、聲音嘶啞；

功效解析：生薑具有發汗解表、溫肺止咳功能，它可以幫助將體內多餘的熱量散發出去，還能帶出病菌及寒氣；白蘿蔔含有蛋白質、脂肪和豐富的鈣，能起到很好的消炎、止咳作用；

具體做法：新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克。把蘿蔔生薑去皮切成碎塊，然後一起置入榨汁機打碎，在加入蜂蜜就可以飲用了。除了能清熱消炎止咳外，它還可以治療；

2、羅漢雪梨飲

適用病症：風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽；

功效解析：羅漢果性味甘涼，可以止咳定喘、清涼解暑，搭配清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨，可以使清熱止咳的`效果更好；

具體做法：準備一個羅漢果、兩個雪梨，洗乾淨後放入砂鍋中，加淨水，先用大火煮開，然後改用微火繼續煮20—30分鐘，將水瀝乾，即可飲用；

3、蒸梨

適用病症：有痰不易咳出的咳嗽；

功效解析：梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效。

具體做法：梨洗乾淨並去核，然後用鍋蒸熟，也可以在蒸之前在梨心放上少許川貝母和陳皮，讓效果更好，每日食用一個即可；

4、銀耳百合飲

適用病症：無痰乾咳的咳嗽；

功效解析：銀耳能夠養胃生津、百合可以止咳祛痰，搭配起來，能使止咳效果更佳；

具體做法：準備10克銀耳，20克冰糖、10克百合，先用清水將銀耳泡發約12小時，然後置於碗中，再加入冰糖及百合，使用蒸鍋中隔水燉1小時，最後伴入蜂蜜，早晨空腹食用。

冬季咳嗽不停怎麼辦2

1、秋梨湯

秋梨一個，川貝母6克，冰糖30克。將梨剖開去核，將川貝母粉納入梨內，然後用線扎住，放入鍋內，加入冰糖，煮食。飲水吃梨即可。

適應範圍：久咳不愈、痰熱傷肺。老少皆宜。

2、生薑核桃杏仁湯

核桃15克，杏仁10克，冰糖15克，生薑15克。混合搗爛，每晚臨睡前服10克，溫開水沖服。

適應範圍：老年性咳嗽(素患慢性支氣管炎者)。

3、生薑桑葉水

桑葉10克，茶葉8克，生薑10片，紅糖15克。水煎，日服兩次。

適應範圍：傷風咳嗽。

桑葉湯：霜桑葉30克。將霜桑葉煎湯代茶飲用。

適應範圍：痰喘、咳嗽。

4、生麻黃紅棗

紅棗500克，生麻黃(單包)30克。上述藥物加水2000毫升水煮之，留紅棗備用，每次食3～5枚，加熱後方可食用。

適應範圍：久咳(慢性支氣管炎)。